Házi gyógymódok duzzadt ínyre

Duzzadt íny

Az íny duzzanata viszonylag gyakori. A jó hír az, hogy otthon sokat tehet a duzzanat enyhítésében és a kellemetlenségek minimalizálásában.

Ha az íny több mint egy hétig duzzadt marad, egyeztessen időpontot a fogorvosával. Diagnosztizálhatják a duzzanat pontos okát, és kezelési tervet javasolhatnak.

Házi gondozás az íny duzzanata miatt

Ha észrevette, hogy az íny duzzadt, próbálkozzon a következő otthoni gondozási lépésekkel:

• Naponta legalább kétszer ecsetel, és rendszeresen használjon fogselymet. A legtöbb duzzadt ínyt az ínygyulladás okozza, a jó szájhigiéné erős védekezés.
• Ügyeljen arra, hogy a fogkrém (vagy szájvíz) ne irritálja az ínyt. Ha úgy gondolja, hogy a szájhigiénés termékei irritálják az ínyét, próbáljon ki egy másik márkát.
• Kerülje a dohánytermékeket. A dohány irritálhatja az ínyt.
• Kerülje az alkoholos italokat, mivel ezek tovább irritálhatják az ínyt.
• Adjon extra gyümölcsöt és zöldséget ételeihez, hogy megbizonyosodjon a kiegyensúlyozott étrendről.
• Ne fogyasszon olyan ételeket, mint a pattogatott kukorica, amelyek a fogak és az íny közé kerülhetnek.
• Tartson távol a cukros italoktól és ételektől.

A legfontosabb, hogy ne hagyja figyelmen kívül a duzzadt ínyt. Próbálja ki az otthoni gyógymódokat, de ha hatástalanok, keresse fel fogorvosát, hogy a duzzanat ne legyen valami komolyabb tünet.

Házi gyógymódok az íny duzzanata ellen

Próbálja ki az alábbi otthoni gyógymódok egyikét, hogy megkönnyítse az íny duzzadását:

Sós víz

A sós vizes öblítés megnyugtathatja az íny gyulladását és elősegítheti a gyógyulást egy 2016-os tanulmány szerint.

Útvonalterv:

1. Keverjen össze 1 teáskanál sót és 8 uncia langyos meleg vizet.
2. Öblítse le a száját ezzel a sós vizes oldattal 30 másodpercig.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal, amíg a duzzanat elmúlik.

Meleg és hideg borogatás

A meleg és hideg borogatás enyhítheti a duzzadt íny fájdalmát és duzzanatát.

Útvonalterv:

1. Miután tiszta mosogatórongyot vagy törölközőt meleg vízbe áztatott, nyomja ki a felesleges vizet.
2. Tartsa a meleg ruhát az arcán - a száján kívül, nem közvetlenül az ínyen - körülbelül 5 percig.
3. Csomagoljon egy zacskó zúzott jeget egy tiszta mosogatórongyba vagy törölközőbe, és tartsa az arcán kb. 5 percig.
4. Ismételje meg a meleg / hideg ciklust még 2-3 alkalommal.
5. Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal az első két napon a duzzadt íny felfedezését követően.

Kurkuma gél

A kurkuma tartalmaz kurkumint, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2015-ös tanulmány szerint a kurkuma gél megakadályozhatja a lepedéket és az ínygyulladást. (Az ínygyulladás az íny duzzadásának gyakori oka.)

Útvonalterv:

1. A fogmosás után öblítse le a száját friss vízzel.
2. Vigyen fel kurkuma gélt az ínyére.
3. Hagyja a gélt kb. 10 percig az ínyén ülni.
4. Friss vizet öntsön a szája köré, hogy öblítse le a gélt.
5. Köpd ki; ne nyelje le.
6. Tegye ezt naponta 2-szer, amíg a duzzanat elmúlik.

Hidrogén-peroxid

Az Indiana Állami Egészségügyi Minisztérium azt javasolja, hogy a vörös, fájó vagy duzzadt ínyeket alaposan le kell öblíteni vízzel és hidrogén-peroxiddal, kizárólag élelmiszeripari minőségű, 3% -os hidrogén-peroxid-oldattal.

Útvonalterv:

1. Keverjen össze 3 evőkanál 3% -os hidrogén-peroxidot 3 evőkanál vízzel.
2. A keveréket kb. 30 másodpercig keverje a szája körül.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Tegye ezt hetente 2-3 alkalommal, amíg a duzzanat elmúlik.

Illóolajok

Az European Journal of Dentistry 2013-as cikke szerint a borsmenta, a teafa és a kakukkfű olaj hatékonyan megakadályozza a betegségeket okozó mikroorganizmusok szaporodását a szájban.

Útvonalterv:

1. Keverjen össze három csepp borsmenta, kakukkfű vagy teafa illóolajat 8 uncia meleg vízzel.
2. Öblítse ki a száját úgy, hogy a keveréket kb. 30 másodpercig körbefuttatja.
3. Köpd ki; ne nyelje le.
4. Tegye ezt naponta 2-szer, amíg a duzzanat elmúlik.

Aloe vera

Az Aloe vera szájvíz a Journal of Clinical and Experimental Dentistry 2016-os cikke szerint ugyanolyan hatékony, mint a klórhexidin - vényköteles ínygyulladás-kezelés - az ínygyulladás gyógyításában és megelőzésében.

Útvonalterv:

1. Swish 2 teáskanál aloe vera szájvíz
2. Köpd ki; ne nyelje le.
3. Tegye ezt naponta 2 alkalommal 10 napig.

Mi okozta az ínyem duzzadását?

A duzzadt íny gyakori okai a következők:

• ínygyulladás (ínygyulladás)
• fertőzés (vírus vagy gomba)
• alultápláltság
• rosszul illeszkedő fogsor vagy fogászati ​​készülék
• terhesség
• fogkrém vagy szájvíz érzékenysége
• ételrészecskék ragadtak a fogak és az íny közé
• gyógyszer mellékhatása

Az íny gyulladásának és duzzadásának más lehetséges okai is lehetnek.

Az íny duzzadásának kiváltó okának meghatározásának legjobb módja a tünetek áttekintése a fogorvossal, hogy pontos és teljes diagnózist tudjanak felállítani.

Az elvitel

A duzzadt íny gyakori, ezért nem szabad túlzottan aggódnia, ha van ilyen. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni őket.

Számos lépést tehet a duzzanat kezelésére, például a jó szájhigiénia, a sós víz öblítése és az étrend beállítása.

Ha a duzzanat több mint egy hétig tart, keresse fel fogorvosát a teljes értékelés, a diagnózis és az ajánlott kezelési terv elkészítése érdekében.