Függetlenül attól, hogy a személy szeretett-e vagy szexuális partner-e, ijesztő és megterhelő lehet a HIV-pozitív státusz feltárása valakinek. Normális, ha aggódsz a reakciójuk miatt, vagy a HIV körüli megbélyegzés miatt. De fontos, hogy bátor legyél és megszólalj, nemcsak a közérzetedért, hanem a szeretteidért is.
Íme néhány tippem és tanácsom a téma megközelítéséhez.
A család és a szeretteik elmondása
Nehéz lehet nyilvánosságra hozni a HIV-pozitív státuszt azok előtt, akik hosszabb ideig ismernek, mint amennyit magad ismertél, különösen azért, mert ezek állítják, hogy bármi is lesznek ott. Hogyan fogja valaha elmondani nekik? Mi van, ha ez az a dolog, ami megkérdőjelezi a helyüket az életedben? Bár ezek ijesztő gondolatok, csak ezek - gondolatok. Azok a történetek, amelyeket magunknak mondunk el, gyakran a legkárosabbak. Sokszor semmi sem áll közel a valósághoz.
Míg a szülők, testvérek és rokonok köztudottan kritikusak a HIV-fertőzött szeretteikkel szemben, ők is bajnokok.
Íme néhány tippem, amellyel felfedhetem HIV-pozitív státuszát szeretteivel:
- Várjon, amíg jól érzi magát
érzelmileg, mielőtt megosztaná az információkat másokkal. - Legyen érzékeny és türelmes, amikor
megosztja a HIV-pozitív státuszát. Soha nem lehet biztosan tudni, hogy a másik
reagálni fog. - Amikor a család és a barátok elé tárja,
készülj fel kérdéseikre. Lehetnek személyesek, sőt félelmetesek,
de te lehetsz az egyetlen HIV-nevelési formájuk. - Nem számít, milyen kérdéseik vannak
találkoznak, meg akarják érteni. Tartsa válaszait olyan közvetlen és egyszerűvé, mint
lehetséges. - Engedje meg, hogy ott legyenek az Ön számára
azonban és amikor csak tudják.
Senki sem képes egyedül, egészségesen vagy más módon hatékonyan átvészelni az életet. Ráadásul mindenki másképp foglalkozik a vírussal. Akár újonnan diagnosztizálták, akár egy ideje HIV-fertőzött, időnként magányos út lehet. A család és a barátok jelenléte üdvözlő figyelemelterelés lehet, vagy állandó emlékeztető a kitartásra. Ha megtanítja nekik, hogyan legyenek részesei a támogatási rendszernek, ez lehet a legjobb dolog, ami valaha történik veletek.
Dátum vagy partner elmondása
Nehéz kideríteni, hogy HIV-fertőzése van valakivel, akivel szexuális kapcsolatba kerülsz. Nehezebb lehet, mint elmondani a barátainak és a családjának.
De az U egyenlő U korszakban élünk, amikor a kutatók többsége egyetért abban, hogy a kimutathatatlan vírusterhelés azt jelenti, hogy a vírus átadhatatlan. Bár sokan megértik ezt, még mindig vannak olyan emberek, akik aggódhatnak vagy nem biztosak abban, hogy szexuálisan kapcsolatba kerülnek-e valakivel, aki HIV-fertőzésben él.
Tartsa szem előtt a következőket, amikor úgy dönt, hogy pozitív státuszát nyilvánosságra hozza egy partnerrel:
- Készüljön fel a tényekkel.
Tudjon meg minél többet a HIV-kezelésekről és a megválaszolásra szánt megelőzési módszerekről
bármilyen felmerülő kérdés. - A támogatás mindkét irányban működik. Ha
szükség esetén ösztönözze őket a tesztelésre, és ajánlja fel őket. - Akár tervez-e valakit
hosszú távú, vagy csak alkalmi találkozáshoz, fontos, hogy megtegye
bármilyen szexuális partner, aki tisztában van az Ön állapotával. - Pihenjen és ossza meg az információkat
mintha neked kellene hallanod. Tedd magad a cipőjükbe és
képzelje el, hogyan szeretné megmondani, ha fordítva lenne. - Nyugtassa meg randevúját vagy partnerét
hogy egészséges életmódot követ, betartja gyógyszerét és aktívan
keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. - Ne feledje, hogy a HIV nem halál
mondat.
Gondolj így: Az intim partnered elmondása akár közelebb hozhat egymáshoz, akár megállíthat minden további interakciót. Ha közelebb hoz, nagyszerű! Koncentráljon a kommunikációra és arra, hogy megnézze, hol tart a kapcsolata. Ha a nyilvánosságra hozatal után már nem akarnak veled foglalkozni, akkor jobb ezt most megtudni, nem pedig kideríteni, miután befektetsz egy kapcsolatba.
A megbélyegzésnek csak akkor van ereje, ha adunk neki. A dátum vagy partner reakciója nem mindenki reakciója, akinek valaha is közölni fogja. Van valaki, aki imádni fogja az őszinteségét, és az átlátszóságát elég vonzónak találja.
Az elvitel
Nincs egyetlen legjobb módszer arra, hogy elmondja valakinek, hogy HIV-fertőzése van, és nem mindenki reagál ugyanúgy. De a státuszod nyilvánosságra hozatala erősítheti a kapcsolatodat is, és olyan támogatást nyújthat neked, amire még nem is tudtad, hogy szükséged van. A tények kutatásával, őszintén és türelmesen tapasztalhatja, hogy ez egy kicsit könnyebbé válik.
David L. Massey és Johnny T. Lester partnerek, tartalomalkotók, párkapcsolati befolyásolók, üzletemberek és szenvedélyes HIV / AIDS szószólók és szövetségesek a fiatalok számára. Közreműködők a POZ Magazine és a Real Health Magazine munkatársainál, valamint egy butikmárka / képalkotó cég, a HiClass Management, LLC tulajdonosa, amely a nagy horderejű ügyfelek kiválasztására szolgál. A közelmúltban a duó Hiclass Blends néven luxus ömlesztett leveles teát indított, amelynek bevételeinek egy részét a HIV / AIDS elleni ifjúsági oktatásra fordítják.
