Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az étkezési szolgáltatások gyors és kényelmes módot kínálnak az egészséges, házilag elkészített ételek elfogyasztására.
Ezek a szolgáltatások azonban meglehetősen drágák lehetnek, egyesek akár duplájába, akár háromszorosába is kerülhetnek, mint mások.
Ez különösen nagy kihívást jelenthet a szűkös költségvetéssel rendelkezők számára, hogy megtalálják a számukra megfelelő lehetőséget.
A cikkben szereplő étkezési szolgáltatásokat a következő kritériumok alapján választották ki:
- ár
- elérhetőség
- fajta
- az összetevők minősége
Itt van 2021 legolcsóbb étkezési szolgáltatása.
Az Healthline a legkedvezőbb étkezési szolgáltatásokat választja
Vacsorára
A Dinnerly előfizetésen alapuló szolgáltatás, amely finom, könnyen elkészíthető és megfizethető étkészleteket kínál.
Egyszerű receptekből álló, változó menüt kínál, és lehetővé teszi, hogy heti három-hat ételt válasszon, egyenként két vagy négy adaggal.
Alacsony kalóriatartalmú, gyerekbarát, tejmentes és vegetáriánus lehetőségek állnak rendelkezésre, és a menüben fel vannak tüntetve.
Reggeli, villásreggeli és desszert is rendelhető bizonyos különleges alkalmakra.
A Dinnerly jelenleg a szomszédos Egyesült Államok nagy részében kapható, és adagonként 4,29 USD-nál kezdődik, valamint egy megrendelésenként 8,99 USD átalány szállítási díjjal.
Martha és Marley Spoon
Mindössze 6 lépés és kevesebb, mint 30 perc szükséges az egyes receptek elkészítéséhez. A Martha and Marley Spoon étkészlet szolgáltatás, amely kiváló minőségű, szakács által tervezett ételeket kínál, amelyeket egy csipetnyi formában lehet elkészíteni.
Martha és Marley Spoon rotációs menüje minden héten 22 recept, beleértve a vegán, vegetáriánus, gyerekbarát, családbarát, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú lehetőségeket.
A receptek szezonális összetevőket tartalmaznak, amelyeket megbízható beszállítóktól szereznek be, hogy maximalizálják ételeik minőségét.
Testreszabhatja étlapját, és heti két-hat étkezés közül választhat, amelyek mindegyike két vagy négy adagot tartalmaz.
A cég kiegészítő költségeket, köztük fehérjepakolásokat, kávéskészleteket és desszerteket is biztosít, felár ellenében.
Martha és Marley Spoon adagonként 6,99–10,99 dollárba kerül, rendelésenként 8,99 USD szállítási díjjal együtt. A szolgáltatás a szomszédos Egyesült Államok nagy részén elérhető.
Házi szakács
A Home Chef egy pénztárcabarát étkezési készlet, amely megkönnyíti az otthoni több egészséges étel elfogyasztását.
Heti menüjükben kalóriatudatos, szénhidráttudatos és vegetáriánus receptek állnak rendelkezésre. Számos recept lehetővé teszi, hogy több fehérjeforrás közül válasszon az étkezés testreszabásához.
Ráadásul étkezési készleteket kínálnak, amelyek 15 perc alatt elkészülnek, vagy rövidebb idő alatt, valamint teljesen elkészített sütőkészítési lehetőségeket kínálnak.
Rendelhet dobozokat, amelyek egyenként két-hat adagot tartalmaznak, és heti két-hat étkezés között választhat.
Az otthoni szakács ára 6,99 dollár adagonként, és a regisztrációkor további szállítási díjakat számolnak.
A házi szakács az Egyesült Államok 98% -ába szállítható, és az elérhetőség meghatározásához megadhatja az irányítószámát a weboldalán.
HelloFresh
A HelloFresh nem csak az egyik legnépszerűbb étkezési szolgáltatás, hanem a legkedvezőbb árú is.
A cég kiterjedt menüt kínál, különféle családbarát, kalória-intelligens, vegetáriánus, pescatárius, valamint gyors és egyszerű lehetőségek közül.
Heti három-öt receptet rendelhet, két vagy négy adagban.
Minden doboz tartalmaz előregyártott összetevőket és receptkártyát, lépésről lépésre.
A HelloFresh ára 7,49 USD adagonként, a szállítást pedig fizetéskor alkalmazzák. A szállítás az egész szomszédos Egyesült Államokban elérhető.
Kék kötény
A Kék kötény étkezési készlet, amely friss, előre elkészített alapanyagokat juttat el közvetlenül az ajtódhoz.
Aláírási tervük hetente két-négy receptet kínál, amelyek egyenként két vagy négy adagot tartalmaznak. Vegetáriánus tervük is van, amely heti két-három receptet tartalmaz, egyenként két adaggal.
A menü létrehozásakor számos lehetőség közül választhat, beleértve az alacsony kalóriatartalmú, szénhidrát-tudatos és cukorbetegség-barát recepteket. Sok olyan ételt is kínálnak, amelyet a Weight Watchers (WW) hagy jóvá.
A Kék kötény ára 7,49 USD adagonként, és a legtöbb terv ingyenes szállítást kínál. Bizonyos tervek esetén 7,99 USD átalány szállítási díjat lehet alkalmazni.
A kézbesítés jelenleg elérhető az összes szomszédos Egyesült Államokban.
Hogyan válasszunk
Néhány ételt figyelembe kell venni az étkezési szolgáltatás kiválasztásakor.
Először keressen olyan szolgáltatást, amelynek menüje változó, és különféle ételeket tartalmaz, hogy segítsen némi változatosságot adni étrendjének.
Ha bármilyen étrendi korlátozása van, ételallergiája vagy különleges preferenciája van, akkor különösen fontos, hogy olyan étkészlet szolgáltatást találjon, amely megfelel az Ön igényeinek.
Az ár egy másik kulcsfontosságú szempont. Magának az étkészletnek a költségén túl mindenképpen vegye figyelembe az esetleges egyéb díjakat, például a szállítást vagy az extra kiegészítőket.
Bizonyos helyeken a kézbesítés korlátozott lehet, ezért ellenőrizze, hogy elérhető-e a szállítás az Ön területén.
Ideális esetben az étkezési szolgáltatásoknak magas minőségű, szezonális alapanyagokat is kell használniuk, és az étkezéseknek nem szabad hozzáadott cukrot, tartósítószert és mesterséges összetevőket tartalmazniuk.
Alsó vonal
Az étkezési szolgáltatások meglehetősen drágák lehetnek, ami a költségvetésben részesülők számára kihívást jelent a megfelelő lehetőségek megtalálására.
Ugyanakkor számos költséghatékony szolgáltatás áll rendelkezésre, amelyek közül sok lehetőséget kínál számos étrendi korlátozás és étkezési preferencia kielégítésére.
Az Ön számára megfelelő étkezési szolgáltatás kiválasztásakor mindenképpen vegye figyelembe az olyan tényezőket, mint a változatosság, a minőség, a költség, a rendelkezésre állás és a felhasznált összetevők.
