ALAPOZó TECHNIKáK: 30 TECHNIKA A SZORONGáSHOZ, A PTSD-HEZ éS EGYEBEKHEZ - EGÉSZSÉG

30 megalapozó technika a csendes szorongó gondolatokhoz



Szerkesztő Választása
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
A földelő technikák segíthetnek abban, hogy a pillanatban kezelje a szorongató gondolatokat, a visszatekintéstől a tolakodó gondolatokig. 30 technikát adunk hozzá az érzelmi eszköztárhoz.