Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi a virágeszencia?
A virágterápia vagy esszencia terápia a komplementer és az alternatív gyógyászat (CAM) egyik formája. Azon az elképzelésen alapul, hogy a virágoknak gyógyító rezgési energiájuk van.
A gyakorlatban virágesszenciákat használnak, amelyek folyadékok egy virág energiájával átitatva. Virág gyógymódoknak is nevezik őket.
A modern virágeszenciákat Edward Bach brit orvos alkotta meg az 1930-as években. Bach szerint a virágok energiája kiegyensúlyozhatja érzelmeit. Úgy vélte, hogy ez lelki, testi és lelki wellnesshez vezethet.
Ma az emberek ugyanarra a célra használják a virágesszenciákat. Esszenciákat vásárolhat az üzletekben, vagy beszerezhet egy esszencia terapeutától.
Van néhány bizonyíték, hogy a virággyógyszerek segíthetik a szorongást és a fájdalmat. Úgy gondolják, hogy javítják az immunitást, a depressziót és a különféle pszichológiai rendellenességeket is, de a tudomány hiányzik.
Ha többet szeretne megtudni az ilyen típusú növényi gyógyszerekről, olvassa el. Megvizsgáljuk a virágesszenciák lehetséges előnyeit, valamint felhasználásuk módját.
Virágeszenciák vs. illóolaj
A virágeszenciákat és az illóolajokat gyakran összekeverik egymással. Mindkét megoldás növényekkel készül, de nagyon különböző módon készülnek.
Így készülnek a virágeszenciák:
- A virágokat természetes forrásvízbe merítik.
- A vizet felforralják, vagy a napra helyezik. Állítólag a napsugárzás segít kivonni a virágok energiáját.
- A vizet szűrjük és pálinkával tartósítjuk. A kész esszencia nem tartalmazza a virág részét.
Az esszenciákat nem virágzó növényekkel és kristályokkal is elkészíthetjük ugyanezzel a módszerrel. Alkohol nélkül is elkészíthetők.
Az illóolajok viszont növényi vegyületek koncentrált folyadékai. Így készülnek:
- A növény virágai, levelei, gyümölcse vagy kérge összegyűlik. Egy üveg illóolajhoz gyakran több font növényi anyagra van szükség.
- A növényi anyagot desztillálva vagy préselve pároljuk, amely kivonja az illatos vegyületeket.
- A kivont „olaj” valójában nem olajos, felhasználás céljából keverhető egy hordozóolajjal.
A virágesszencia-terápia lehetséges előnyei
A virágeszenciák tudományos kutatása hiányzik. A rendelkezésre álló kutatások a következőket mondják a lehetséges előnyeikről:
Virágeszenciák a szorongáshoz
A virágeszenciák előnyösek lehetnek a szorongás szempontjából. Egy 2020-as tanulmányban a virágterápia csökkentette a fogorvosnál a gyermekek szorongását. Egy régebbi, 2012-es tanulmány hasonló hatásokat talált közepes szorongású felnőtteknél.
Ezenkívül egy 2017-es esettanulmány megállapította, hogy egy Bach-virág gyógymód csökkentette a szorongást egy menopauzában szenvedő nőnél.
Egy 2008-as áttekintés szerint a virágeszenciák olyan energiát szolgáltatnak, amely kiegyensúlyozza az érzelmeket. A fenti tanulmányok azonban nem említették pontosan az energia működését. Nincs is tudományos bizonyíték arra, hogy ez az energia létezik.
Alaposabb tanulmányokra van szükség erről az állítólagos előnyről.
Virágeszenciák a fájdalomtól
Egy 2017-es tanulmány szerint a Bach-virág gyógymódjai állítólag enyhítették a carpalis alagút szindrómájával járó fájdalmat. A résztvevők egy virágesszencia krémet kentek az érintett területre.
A tanulmány szerint az esszenciáknak lehetnek biológiai tulajdonságaik, amelyek elősegítik a zsibbadást. De a tanulmány megint nem adott kemény tudományos magyarázatot.
Egy régebbi, 2008-as tanulmány azt is kimutatta, hogy a Bach-virággyógyszerek enyhítik a fájdalmat. A kutatók szerint a terápia segített a résztvevőknek az érzelmi egészségükre koncentrálni, nem pedig a fizikai fájdalomra. Azt is elismerték, hogy a virágterápiában való hit tényező volt.
Elméletileg, ha a virágeszenciák képesek csökkenteni a szorongást, előnyei lehetnek a fájdalomra. Egy 2019-es jelentés szerint ugyanis a szorongás növeli a fájdalom érzékelését. Ennek ellenére alaposabb kutatásra van szükség a fájdalomra vonatkozó esszenciák előnyeinek megerősítéséhez.
Kockázatok és lehetséges mellékhatások
Mivel a virágeszenciák híg oldatok, általában biztonságosnak tekintik őket. De mint minden gyógymód, az esszenciák is okozhatnak nem kívánt mellékhatásokat.
A gyakorlók szerint ez a következőket tartalmazhatja:
- bőrkiütések
- fáradtság
- fejfájás
A virágterápia szerint ezek a mellékhatások akkor fordulhatnak elő, amikor a virágeszencia „felébreszti” érzelmeit. A hatások állítólag 1 napon belül elmúlnak.
Ezenkívül a legtöbb virágeszenciában kis mennyiségű alkohol van. Noha a legtöbb orvos azt állítja, hogy biztonságban van, ha terhes vagy szoptat, mégis a legjobb, ha óvatosan jár el. Ha terhes vagy szoptat, először kérdezze meg orvosát, vagy használjon alkoholmentes verziót.
A virágesszenciák használata
A virágesszenciák otthoni használatának számos módja van:
Szájjal
A virágeszenciákat összekeverhetjük más folyadékkal, például vízzel. A folyadékot a nyelvére vagy alá helyezheti közvetlenül is.
Néhány virágeszencia a következő fogyasztható formákban is kapható:
- pasztillák
- rágógumi
- folyékony olvad (oldható kapszula)
- pasztillákat
- szénsavas tabletták
- folyékony spray-k
Mindig kövesse a termék csomagolásán található utasításokat.
A bőrödön
Néhány bőrkrém virágeszenciával készül. Jellemzően a termék a bőr számára előnyös összetevőket is tartalmaz.
A bőrkrémet ugyanúgy alkalmazza, mint bármely más helyi terméket. Ha fájdalmat kezel, alkalmazhatja a krémet egy adott területre.
Virág esszencia fürdősók is kaphatók. A fürdősókat meleg vízben oldják fel fürdés vagy zuhanyozás közben.
Hol lehet virágesszenciákat szerezni
A virágeszencia terapeuta vagy gyakorló virágeszenciákkal szolgálhat.
Önállóan is vásárolhat:
- egészséges élelmiszerboltok
- gyógynövényboltok
- online patikusok
Vásároljon virágesszenciákat az interneten.
Aki virágeszencia szolgáltatásokat kínál
A virág esszencia szolgáltatásokat számos szolgáltató kínálja, többek között:
- spirituális edzők
- masszázs terapeuták
- gyógynövényesek
- táplálkozási szakemberek
- természetgyógyász orvosok
- holisztikus ápolók
- reiki gyakorlók
- akupunktőrök
Szolgáltató kereséséhez keressen az interneten a „virágeszencia terapeuta a közelemben” kifejezésre. Ha már dolgozik a fenti gyakorlók egyikével, megkérdezheti, hogy virágterápiát kínálnak-e.
Ne felejtsük el, hogy a lényegterápia gyakorlatából hiányzik a hivatalos szabályozás. Sokféle képesítés létezik, így a képzés nagyban változhat.
Mindig kutassa meg a szolgáltató egyéb képesítéseit és tapasztalatait, és olvassa el az értékeléseket, ha vannak ilyenek. Ne habozzon feltenni kérdéseket a képzésükkel kapcsolatban is.
Kinevezése során a terapeuta meg akarja tudni az érzelmeit és a konkrét kérdéseket. Esszenciákat fognak ajánlani a személyiséged és az aktuális kihívások alapján.
Elvitel
A virágeszenciák a virágterápiában alkalmazott gyógynövényformák. Úgy gondolják, hogy a virágok rezgési energiáját tartalmazzák, ami javíthatja a negatív gondolatokat és érzelmeket.
Egyes tanulmányok szerint a virágeszenciák enyhíthetik a szorongást és a fájdalmat, de további kutatásokra van szükség. Használatuk általában nem árt, de a legtöbbnek van egy csekély mennyiségű alkoholja. Használjon alkoholmentes verziót, ha terhes vagy szoptat.
Virágesszenciákat megtalálhat az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógynövényboltokban. Mint minden más gyógyszer esetében, mindig kövesse a termék csomagolásán található utasításokat.
