Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mindannyian erekciót kapunk
Mondja meg Oprah hangját, mert keményen kap, és kap keményen, és keményen kap ...
Így van, a nemek és a nemi szervek emberei erekciót kaphatnak, nemcsak a péniszes emberek!
De valószínű, hogy ezt nem tanultad meg az egészségórán. Tehát, hogy segítsünk Önnek abban, hogy cliterátabbá váljon, összeállítottuk ezt a lapot a csiklóerekcióról.
Várj, a szeméremtulajdonosok szerezhetnek boncokat?
Igen!
"Ez nagyon normális, természetes és fizikai élettani válasz az izgalomra" - mondja Eric M. Garrison klinikai szexuális tanácsadó, a "Multiple Position Sex elsajátítása" szerzője.
Hogyan történik ez?
Amikor a legtöbben azt mondják, hogy „csikló”, akkor általában az érzékeny szerelemgombról beszélnek, amely a szeméremajkak (a lenti ajkad) csúcsán található.
De ez nem az egész csikló. Ez csak a külső rész, akit glans néven ismerünk. Van egy belső rész is.
A csikló visszanyúlik a testbe (általában közel 4 hüvelyk!) És a hüvelyi csatorna körül - magyarázza Garrison. Ha a csiklót teljes egészében kivonná a testből, egy kicsit olyan lenne, mint egy kívánságcsont.
Felkeltve a vér a csiklót alkotó erekciós szövetbe (ugyanaz a szövet, mint a péniszben) áramlik, emiatt elzáródik. Ez egy csiklóerekció.
Ez ugyanaz a folyamat, mint a pénisz-erekciónál?
Igen! Azok a személyek, akiknek péniszük van, erekciót kapnak, amikor a véráramlás erekciós szöveteikre irányul.
A különbség az, hogy amikor a vulvában szenvedő emberek erekciót kapnak, akkor nem igazán láthatja őket, mert a legtöbb a csikló a test belsejében van.
Mi az átlagos méretnövekedés?
Felálló állapotában a csiklónak az a része, amelyet láthat (a hüvelyesek) „kicsúszik a csikló burkolatából, és 50–300 százalékkal megnő” - állítja Heather Jeffcoat, a fizikoterápiás orvos, aki a szexuális működésre specializálódott.
"És a hüvelyi ajkak megduzzadnak az izgalom során, így kétszer-háromszor nagyobbak lesznek, mint máskor" - mondta.
És ne feledje: A megnövekedett véráramlás következtében még a csiklószerkezet azon részei sem láthatók, amelyek megduzzadnak és elmerülnek.
Hogy néz ki?
"Nem fogja látni, hogy a csikló nő néhány centivel, és az ég felé mutat" - mondja Garrison. Ennek oka, hogy ismét az erekció nagy része belülről történik.
De lesz néhány észrevehető változások, mondja.
Jellemzően a csikló burkolata visszahúzódik, és a külső rügy elakad, így jobban láthatóvá válik.
A véráramlás eredményeként a csikló mélyebb rózsaszínű vagy vörös színűvé válhat.
A belső és külső szeméremajkak is megrekedhetnek és megduzzadhatnak. És mivel a hüvely belsejében található Bartholin mirigyek néha kiválasztják a kenést az izgalom során, a csikló és a környező szeméremajkak csilloghatnak a természetes kenőcsön.
Milyen érzés?
Érintésképpen maga a csikló általában keményebbnek és nagyobbnak fogja érezni magát, mint máskor. "Hogy mennyire nehéz pontosan függ a csikló tulajdonosától" - mondja Garrison. Érintésre rendkívül szuper érzékeny lehet.
De ha van csiklód, és ezt olvasod, akkor lehetséges, hogy klitoris erekciót kaptál, amikor felkeltetted és nem vetted észre.
Sok ember nem fogja felismerni klitorális erekcióját klitorális erekciónak - magyarázza Garrison.
"Érezni fogják, hogy" be vagyok kapcsolva "az érzés, és élvezik azokat a fizikai érzéseket, amelyek ezt általában kísérik, de ezen kívül nem éreznek semmi" különlegeset "- mondja.
Ennek ellenére más emberek számára a klitorális erekció sokkal nyilvánvalóbb érzést vált ki.
Például Jessie K., egy 33 éves ciszexuális nő azt mondja: „Igen, a csiklóm megkeményedik és megduzzad, amikor be vagyok kapcsolva. És ez például ebben az állapotban százszor érzékenyebb, mint általában. "
Jake B., egy 25 éves tesztoszteront szedő transz-férfi azt mondja: „Körülbelül 2 hónap után T-n elkezdett nőni a csiklóm, és most, amikor fel vagyok izgatva, nagyon láthatóvá válik egyenesen. Amikor ez megtörténik, nagyon jó érzés, szinte bizsergetően. Szuper érzékeny lett. ”
Minden vulva-tulajdonos megkapja őket?
Ez valószínűleg nem fog meglepni, de a téma kutatása teljesen MIA. További kutatásokra van szükség a kérdés végleges megválaszolásához.
Addig a válasz attól függ, kit kérdezel.
Jeffcoat szerint igen: „Ez minden vulvában szenvedő embernél előfordulhat.”
Garrison nem olyan biztos. Azt mondja, hogy ahogy egyes vulva-tulajdonosok spriccelhetnek, és mások nem, egyes vulva-tulajdonosok csiklóerekciót kapnak, mások pedig nem.
"Akár nehézségekkel küzd, akár nem, a teste normális / természetes / egészséges" - mondja.
Tehet-e valamit azért, hogy jobban érezze magát?
Igen, sok minden!
Amint Garrison kifejti, „valójában bármi, ami szörnyűbbé tesz, erősebbé vagy kellemesebbé teheti az erekciót”.
Néhány javaslat az alábbiakban található.
Érintsd meg!
A csikló, akárcsak a pénisz, akkor a legérzékenyebb, amikor felizgul. És ha csiklóerekciója van, akkor nagy valószínűséggel kanos vagy. Tehát menjen előre, és érintse meg.
"Nincs rossz módja annak, hogy megérintse a meredek csiklót" - mondja Garrison.
Kísérletezzen azzal, hogy megtalálja a legjobb érzéseket:
- megérintve
- mozgassa körülötte ujjait az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes körökben
- simogatja fel-le vagy oldalra
- megérintve annak oldalait
Használjon szexuális játékot
"A Lelo Sona Cruise vagy a Womanizer szívó technológiával stimulálja és növeli a klitor véráramlását" - mondja Garrison, hozzátéve, hogy ez erősítheti az erekciót.
A tesztoszteronról származó vulva-tulajdonosok számára Garrison azt javasolja, hogy próbálja ki a Buck Off Sleeve-t, amely egy maszturbációs hüvely, amelyet kifejezetten transznemű férfiak és nem bináris emberek számára készítettek, akik tesztoszteront szednek.
"Ez lehetővé teszi, hogy hasonló módon rántsa le a csiklót, mint egy Fleshlight vagy bármely más péniszmaszturbációs hüvely esetén" - mondja.
Kísérletezzen szegélyezéssel
A szegélyezés az a gyakorlat, amikor megakadályozza, hogy elérje az orgazmust közvetlenül azelőtt, hogy újra és újra leszállna, hogy jobb legyen a végső orgazmus.
"A szegélyezés növeli a klitorális erekció időtartamát és erősebbé teszi" - mondja Jeffcoat.
Keresse fel a medencefenék terapeutáját
Mivel a medencefenék szerepet játszik az összes szexuális működésben, Jeffcoat megjegyzi, hogy „az is biztos lehet, hogy a medencefenék izmai erősek és egészségesek.”
Megjegyzés: Ez nem azt jelenti, hogy Kegels akarva-akaratlanul csinál. Ez azt jelenti, hogy meglátogat egy kismedencei terapeutát, aki fel tudja mérni a medencefenék egészségét, és otthoni gyakorlatokat végezhet ha szükséges egészségének támogatására.
Találjon szakképzett kismedencei terapeutát ebben a könyvtárban, az American Physical Therapy Association jóvoltából.
Élj egyébként egészséges életmódot
"A klitor erekciója vazokongesztión vagy véráramláson alapszik" - mondja Garrison.
Tehát azok a dolgok, amelyek támogatják az egészséges véráramlást, például a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, valamint a dohányzás és az ivás nem segítenek abban, hogy jobban megjavuljanak, mondja.
Mikor ez valami más jele?
Míg a csiklóerekció kialakulása normális és egészséges válasz az izgalomra, szexuális stimuláció hiányában nem ennek kellene történnie.
Ha mégis, akkor ez a tartós genitális izgalmi rendellenesség (PGAD) vagy a priapizmus jele lehet.
A PGAD olyan állapot, amely az emberek felkeltését és klitorális erekcióját eredményezheti akkor is, ha nincs fizikai, vizuális, hangzásbeli vagy egyéb szexuális stimuláció.
Ez valóban zavaró lehet a mindennapi életben, mondja Jeffcoat.
"A priapizmus az, amikor merevedés van, de nulla a szexuális izgalom" - mondja Garrison. "A merevedések általában 4 vagy több órán át tartanak, és fájdalmasakká válhatnak."
Számos lehetséges oka lehet ezeknek a feltételeknek, de a leggyakoribbak a következők:
- bizonyos gyógyszerek, például SSRI-k vagy vérhígítók
- szabadidős anyagok, például kannabisz vagy kokain
- bizonyos rendellenességek és betegségek, például a sarlósejtes vérszegénység és a leukémia
Mindkét esetben a szexterapeuta, Angela Watson (más néven Doctor Climax) szerint orvoshoz kell fordulni.
"Amellett, hogy fájdalmas, a hosszan tartó klitorális erekció hegszövetet eredményezhet [amely] kialakulhat a klitorisz alatt, amelyet nagyon nehéz eltávolítani" - mondja.
Alsó vonal
Nem látványos a csikló?
Amikor felizgul, kemény, extra érzékeny, csinos és rózsaszínűvé válhat. Amíg a merevedés nem spontán, fájdalmas vagy komolyan tartós, csak élvezze!
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse tovább Instagram.
