A kis örömcsomagod lehet apró és kecsesen hosszú, vagy imádnivalóan bújós és gubancos. Csakúgy, mint a felnőttek, a babák is minden méretben és formában kaphatók.
De ha már hallottál néhánynál továbbadó megjegyzést a baba súlyáról, akkor elgondolkodhatsz. Ezek a tekercsek aggodalomra adnak okot? Lehet, hogy a kicsi túl sok „babazsír” lehet?
Íme, mit kell tudni a csecsemők súlygyarapodásáról és növekedéséről.
A „kövér” babák egészségesek?
Igen, a legtöbb csecsemő, akinek tökéletesen kövér az arca vagy a megcsókolható vaskos combja, teljesen egészséges. A csecsemők súlygyarapodásának és -hordozásának módja sok tényezőtől függ, és ezek figyelembevétele segít meghatározni, hogy tócsa egyszerűen imádnivaló vagy aggodalomra ad okot.
Az újszülöttek nagyon gyorsan növekednek, különösen az első évben. Születéskor a férfi baba átlagos súlya teljes életkorban 7 font 6 uncia. A női csecsemők átlagos születési súlya 7 font 2 uncia. De sok egészséges csecsemő könnyebben vagy nehezebben születik, mint ez az átlagos súly.
Hosszuktól függően akár az azonos súlyban született csecsemők is kereknek és puhának tűnhetnek, sok tekercsgel, vagy hosszúak és soványak, kevesebb párnázottsággal. Az, hogy a kicsi rendelkezik-e azzal, amit „babakövérnek” gondolunk, nem mindig csak annak súlya.
A csecsemők célja, hogy gyorsan gyarapodjanak
A csecsemők kevesebb, mint 6 hónap alatt megduplázhatják súlyukat, és életkoruk szerint megháromszorozódhatnak. Ennek a gyors növekedésnek és fejlődésnek az elősegítéséhez minden csecsemőnek magas zsírtartalmú étrendre van szüksége. Ezért tűnik úgy, hogy a kicsi mindig éhes!
A csecsemők e zsír egy részét a bőrük alatt tárolják, mert fejlődő testüknek és agyuknak folyamatosan energiára van szükségük. Előfordulhat, hogy csecsemőjének tekercsei vannak, vagy nagy, puha orcája van. Ne aggódjon - ez a fajta „zsír” normális és egészséges a csecsemő számára.
Minden baba a maga ütemében növekszik. Ne feledje, hogy a baba nem minden héten tud hízni vagy növekedni. Az övék átfogó a növekedési ütem a fontos.
Itt van egy átlagos becslés arról, hogy a baba mennyit fog nőni az első évben:
Az, hogy a csecsemő mekkora súlyt gyarapszik, fontos jele az egészségének. A gyermekorvos meg fogja vizsgálni a baba magasságát (vagy hosszát) és a fej méretét is, hogy megtudja, hogyan növekszik és fejlődik a baba.
A baba súlya drámaian változhat. Néhány csecsemő gyorsabban nő, mint mások, majd lelassul. Más csecsemők lassan, de folyamatosan hízhatnak és utolérhetik magukat.
Van egy magasság- és súlytartomány
A roly-poly babád valószínűleg teljesen egészséges. Az egészséges baba súlya a baba hosszától is függ. Amíg a baba hosszúsága szerint az egészséges súlytartományon belül van, egészséges testsúlyú, függetlenül attól, hogy milyen imádnivalóan "vaskos" kinézetű.
Ha a kicsi a csúcson van, akkor lehet, hogy nagyobb baba, de még mindig egészséges súlyú. A gyermekorvos ellenőrzi a csecsemő hosszát és súlyát a csecsemő növekedési táblázata alapján. Minden csecsemő kap egy százalékot.
Például, ha a 6 hónapos kisfia súlya hosszában a 98. percentilisben van, ez azt jelenti, hogy nehezebb, mint az azonos nemű, korú és hosszú csecsemők 98 százaléka. Amíg a baba az első évben hízik és növekszik, addig egészséges.
Ha úgy gondolja, hogy a kicsi kissé túl nehéz lehet a karjaiban, ne aggódjon. Miután a baba mesterek másznak, később pedig körbejárják, elveszítik ebből a bújós „babazsírból”. Ahogy a baba aktív kisgyermekvé válik, súlyának még jobban ki kell egyensúlyoznia.
Vannak-e egészségügyi problémák a nehéz csecsemőkkel kapcsolatban?
Igen, a túlsúly növekedés továbbra is aggodalomra adhat okot a babák számára.
A Harvard Egyetem szakértői megjegyzik, hogy azok a csecsemők, akik túl nagy súlygyarapodást kapnak az első 2 évben, nagyobb kockázatot vagy egészségügyi problémákat okozhatnak gyermekkorukban, sőt felnőttkorukban is. Ezért fontos az idő előrehaladásának nyomon követése és az egészséges nyereség mértékének megállapítása.
Azok a csecsemők, akik az első egy-két évben gyorsan híznak, nagyobb eséllyel válhatnak túlsúlyos gyerekekké és felnőttekké - jegyzi meg ez a tanulmányok 2018. évi áttekintése.
Körülbelül minden ötödik gyermek 6 éves koráig túlsúlyos vagy elhízott. Az elhízott gyermekek körülbelül fele 2 évesen túlsúlyos volt.
A túlsúlyos és elhízott gyermekek és felnőttek nagyobb kockázattal járnak olyan krónikus egészségügyi problémák kialakulásában, mint a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség.
Miért vannak egyes babák nehezebbek, mint mások?
Az, hogy a baba mennyit nyom, és milyen gyorsan hízik, sok tényezőtől függ. Nem mindegyik tartozik az ön kezébe. Néha a genetika, beleértve azt is, hogy a szülők milyen magasak és nehézek, befolyásolják kicsi méretét és súlyát.
Az anya szerepet játszik a csecsemő súlyában a terhesség alatt. A túlsúlyos, elhízott, dohányzó vagy terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nőnek nagyobb eséllyel születik meg a születésénél nagyobb súlyú, vagy később túlsúlyos gyermeke.
Ezenkívül néhány 2019-es kutatás azt mutatja, hogy a tervezett C-szakaszon keresztül született csecsemők nagyobb eséllyel válhatnak túlsúlyossá. Ennek oka lehet, hogy a bélbaktériumaik különböznek a hüvelyi úton született csecsemőktől. A C-szakasz birtoklása azonban általában nem az egyetlen oka a baba súlygyarapodásának.
Függetlenül attól, hogy szoptatja-e a csecsemőt, az is szerepet játszhat a súlyában. Normális esetben a kizárólag szoptatott csecsemő lassabban hízik, mint a tápszerrel táplált vagy mindkettőt tápláló csecsemő.
Egy 2016-os tanulmány adatai szerint számos oka van annak, hogy a baba tápszerének csak etetése nagyobb súlygyarapodást okozhat. Ezek tartalmazzák:
- Nagyobb esélye van arra, hogy túl etesse a tápszerét, egyszerűen azért, mert könnyebben elérhető, mint az anyatej.
- Egy szülő vagy gondozó nagyobb valószínűséggel folytatja az etetést, amíg az üveg ki nem ürül, még akkor sem, ha a baba már tele van.
- A szülők vagy gondozóik gabonát vagy több tápszert adhatnak hozzá, mint ami a cumisüveg készítésénél ajánlott.
- Egy nagy üveg használata a tápszeres takarmányozáshoz túladagoláshoz és súlygyarapodáshoz vezethet.
- Néha a szülők vagy gondozóik szigorú ütemtervet alkalmaznak a palackok etetéséhez, ahelyett, hogy az éhségjelekre támaszkodnának.
- A szülők vagy gondozók adhatnak egy csecsemőnek egy palack tápszert az önnyugtatáshoz vagy az elalváshoz.
Egyéb tényezők, amelyek a baba súlygyarapodásához vezethetnek:
- Mennyire korán adnak szilárd táplálékot a babának.
- Ha a csecsemő gyorsételeket vagy feldolgozott ételeket kap.
- Ha a csecsemő gyümölcslét vagy cukros italokat kap.
- Ha a baba túl keveset alszik.
- Ha a csecsemőnél televízió vagy videók játszanak körülöttük.
- Ha egy csecsemőnek vagy kisgyermeknek sok harapnivalót adnak az étkezések között.
- Az a fajta snack és szilárd étel, amelyet a csecsemő táplál.
Mit kell tennie, ha aggódik?
Ha aggódik a baba súlygyarapodása miatt, beszéljen gyermekorvosával. A legtöbb esetben valószínűleg nincs miért aggódnia.
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőt soha nem szabad bármilyen fogyókúrás étrendbe helyezni.
Ha orvosa azt javasolja, hogy lassítsa a baba súlygyarapodását, akkor több dolognak is meg kell változtatnia. Ezek tartalmazzák:
- Ha szoptat és tápszert fogyaszt, próbáljon gyakrabban szoptatni.
- Próbáljon hosszabb ideig folytatni a szoptatást.
- Szivattyúzza az anyatejet, ha nem képes folyamatosan szoptatni, vagy ha a baba inkább egy palackot szeret.
- Használjon egy kisebb palackot a csecsemő etetéséhez.
- A cumisüveg készítésekor ellenőrizze a tápszer megfelelő mérését.
- Kérdezze meg gyermekorvosát a csecsemő számára legmegfelelőbb tápszerről.
- Kerülje a gabona hozzáadását a baba tápszerének megvastagodásához.
- Hosszú etetés helyett játékkal, olvasással vagy masszázzsal lépjen kapcsolatba babájával.
- Kerülje a csecsemőnek egy üveget önnyugtatásra vagy lefekvés előtt.
- Kerülje a gyümölcslevet és más cukros italokat.
- Kerülje a babának feldolgozott ételek, például dobozos, cukros gabonafélék és rágcsálnivalók adását.
- Kerülje a gyermek túl sok tejet.
- Válasszon snack- és étkezési lehetőségeket rengeteg teljes kiőrlésű gabonával, gyümölcsrel és zöldséggel.
- Ösztönözze az egészséges nassolást azzal, hogy csak az asztalnál ülve és meghatározott időpontokban engedi gyermekének snackeket.
- Tervezzen ételeket és harapnivalókat, hogy tudja, gyermeke rengeteg egészséges ételt fogyasztott, ha újabb snacket vagy desszertet kér.
- Ösztönözze a mindennapi mozgást, és hagyjon csecsemőnek időt arra, hogy aktívan felfedezze világát.
Elvitel
A csecsemők minden formában és méretben kaphatók. A „baba zsír” legtöbbször egészséges és normális a kicsi számára. A legtöbb csecsemőnek nincs túlsúlya, még akkor sem, ha kissé kövérnek tűnik. Ha úgy gondolja, hogy a baba súlya aggodalomra ad okot, kérdezze meg gyermekorvosát.
Néhány tényező, például a genetika, a tápszeres táplálás és az otthoni környezet a baba súlygyarapodásához vezethet. Rengeteg módon segíthet gyermekének kiegyensúlyozott súlyában, ami jó egészséghez vezet gyermekkorában, sőt felnőtt korában is.
