A belek az emésztőrendszer kulcsfontosságú részét képezik. Ott bomlanak le az élelmiszerekből származó vitaminok és tápanyagok, és felszívódnak a véráramba.
A bélrendszer sok munkát végez annak érdekében, hogy energiát és táplálékot nyújtson az egészség megőrzéséhez, valamint a mindennapi működéshez és boldoguláshoz.
Szóval, gondoltál már arra, hogy a beled hogyan működik, vagy mennyi ideig vannak? Segítünk abban, hogy jobban megértsd, mit csinál a beled.
Mik a vékonybélek?
A vékonybél a gyomrától a vastagbélig fut. Folytatja az emésztés folyamatát, amely a gyomorban kezdődött.
A vékonybél felszívja az emésztett táplálékból származó tápanyagokat és vizet. Valójában az élelmiszer felszívódásának 90 százaléka a vékonybélben történik. Ami ebből a folyamatból megmaradt, az aztán átjut a vastagbélbe.
A vékonybél három különböző részre oszlik:
- Nyombél: A duodenumban különféle enzimeket alkalmaznak, beleértve a hasnyálmirigyből és a májból származó enzimeket is, hogy tovább bontsák és felszívják a gyomorból részben emésztett tápanyagokat.
- Jejunum: További emésztés és felszívódás következik be a jejunumban.
- Ileum: Az ileum felszívja a maradék tápanyagokat, amelyek nem szívódtak fel a jejunumban. A vastagbél első részéhez kapcsolódik, amelyet vakbélnek hívnak.
Különböző egészségi állapotok befolyásolhatják a vékonybelet. Ezek tartalmazzák:
- fertőzések, amelyek gasztroenteritist okozhatnak
- fekélyek
- laktóz intolerancia
- irritábilis bél szindróma (IBS)
- coeliakia
- Crohn-betegség
- bélelzáródás
Mekkora a vékonybél?
A vékonybél hossza körülbelül 3 méter és 5 méter közötti lehet. Összehasonlításképpen, a szokásos kosárlabda karika 10 méter magas.
A vékonybél különböző szakaszai szintén eltérő hosszúságúak. Az ileum a leghosszabb szakasz, míg a duodenum a legrövidebb.
Mivel ez olyan hosszú, elgondolkodhat, miért nevezik eleve a vékonybelet? Ez a terminológia valójában a vékonybél átmérőjére utal, amely körülbelül 2,5 centiméter.
Kis átmérője ellenére a vékonybélnek nagyon nagy a felülete. Ennek az az oka, hogy a falait valójában redők és hajszerű vetületek borítják. Ez a megnövekedett felület lehetővé teszi a tápanyagok és a víz nagyobb felszívódását.
Mi a vastagbél?
A vastagbél a vékonybéltől a végbélnyílásig fut.
Abszorbeálja a vizet és az elektrolitokat az elfogyasztott ételből. Bármely megmaradt élelmiszer, amely nem szívódik fel a vastagbélben, székletzé válik.
Ezenkívül a vastagbélben található baktériumok segíthetnek a fennmaradó tápanyagok további lebontásában. A vastagbélben olyan vitaminok is termelődnek, mint a K-vitamin.
A vékonybélhez hasonlóan a vastagbél is több különböző részből áll:
- Vakbél: A vakbél táplálékot kap a vékonybélből. Részt vesz a víz és az elektrolitok felszívódásában.
- Vastagbél: A vastagbél több részből áll - az emelkedő vastagbélből, a keresztirányú vastagbélből, a leszálló vastagbélből és a szigmoid vastagbélből. A vakbélhez hasonlóan elnyeli a vizet és az elektrolitokat.
- Végbél: Az emésztetlen élelmiszeranyag a vastagbélből a végbélbe kerül. A végbél addig tartja a székletet, amíg ki nem ürül a szervezetből.
- Végbélnyílás: A széklet áthalad a végbélnyíláson és a testen, amikor bélmozgás van.
Van néhány olyan speciális egészségi állapot is, amely hatással lehet a vastagbélre. Néhány a leggyakoribb:
- székrekedés
- hasmenés
- fertőzések, amelyek vastagbélgyulladáshoz vezethetnek
- colitis ulcerosa
- Crohn-betegség
- irritábilis bél szindróma (IBS)
- divertikulitisz
- colorectalis rák
Mekkora a vastagbél?
A vastagbél körülbelül 1,5 méter hosszú. Ha kinyújtanád a vastagbelet, akkora hosszúságú lenne, mint egy queen méretű ágy szélessége.
A vastagbél a vastagbél leghosszabb része. A többi rész - a vakbél, a végbél és a végbélnyílás - mind sokkal rövidebb, legfeljebb néhány hüvelyk hosszúak.
A vastagbél átmérője is nagyobb, mint a vékonybélé. Körülbelül 3 hüvelyk (kb. 7,6 centiméter) széles.
Az elvitel
A vékonybél és a vastagbél együttesen körülbelül 15 láb hosszú.
Egy 2014-es tanulmány szerint a belek teljes felülete körülbelül fele akkora, mint egy tollaslabda pálya.
A beleknek nagyon fontos feladata, hogy elősegítsék a tápanyagok lebontását és felszívódását abból, amit eszel és iszol. Amint ezek a tápanyagok felszívódnak, a véráramon keresztül eljuthatnak a test többi részébe.
