Hogyan állíthatom le a COPD progresszióját?
A COPD előrehaladásának megakadályozásának egyetlen bizonyított módja az, hogy először eltávolítja az állapotot kiváltó szabálysértőt. Az esetek túlnyomó többségében cigarettafüst. Amint az ember abbahagyja a dohányzást, a tüdőkapacitás csökkenése lassul annak az aránynak, aki nem dohányzik.
Javulhatnak a COPD tünetei?
Igen. Különböző gyógyszerek és kezelések létezhetnek, amelyek nagymértékben javíthatják a COPD tüneteit. A COPD gyógyszerek közé tartoznak a hörgőtágítók és a gyulladáscsökkentők. Egyéb kezelések közé tartozik az oxigénterápia, a műtét és az életmódváltás, például a dohányzásról való leszokás, a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás.
Vannak-e módok a fellángolások megelőzésére?
Igen. A COPD fellángolásának fő megelőzhető kockázati tényezői a vírusos vagy bakteriális légúti fertőzések. Az olyan általános gyakorlatok, mint a gyakori kézmosás, a betegekkel való érintkezés elkerülése és a megfelelő védőoltások megszerzése a bakteriális tüdőgyulladás ellen, csökkenthetik a COPD fellángolások gyakoriságát és súlyosságát.
Mi az a beszorult ajkú légzés és hogyan használható a COPD kezelésében?
Az elhúzott ajakkal történő légzés olyan technika, amikor az ember szorosan összenyomott ajkakon keresztül kilélegez, és az orrán keresztül belélegzi. Ez növeli az ellennyomást a légutakban, és segít enyhíteni a légutak elzáródásának tüneteit. Hatékony módszer lehet a COPD-s betegek légszomjának csökkentésére.
Biztonságos a COPD-vel való utazás?
A súlyos COPD-ben szenvedő emberek számára, akiknek alacsony az oxigénszintje, a 6000 láb feletti légi közlekedés veszélyes lehet. A repülőgépfülkék alacsonyabb oxigénszintje és a magasság befolyásolhatja a vér oxigénszintjét. Ez stresszt okozhat a szívben, az agyban és más szervekben.
A COPD-ben szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt repülővel utaznának. Az oxigénszint tesztelése magassági szimulációs teszt segítségével segíthet megállapítani, hogy biztonságos-e repülni.
Biztonságos fizikai aktivitás a COPD-vel? Ha nem, hogyan maradhatok formában és egészséges?
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb fizikai tevékenységet COPD-vel folytatni kell. Az erőteljes testmozgás megkezdése előtt azonban orvosnak értékelnie kell.
Vannak speciális edzésprogramok - úgynevezett pulmonális rehabilitációs programok -, amelyeket a COPD-ben szenvedők számára terveztek. Ezeket a programokat légzőterapeuták felügyelik. Úgy tervezték, hogy növeljék a COPD-ben szenvedő emberek testmozgását és javítsák az életminőséget. Az orvosnak be kell írnia a beiratkozást ezekbe a programokba.
Mennyi a COPD-ben szenvedők várható élettartama?
A várható élettartam nagyban változik a COPD-ben szenvedőknél. Jelentősen függ a személy állapotának súlyosságától, jelenlegi dohányzási állapotától és táplálkozásától. Más egészségi állapotok, például a szívbetegségek és a cukorbetegség is befolyásolják a várható élettartamot.
Mennyire gyakori a COPD? Vannak támogató csoportok?
A COPD az Egyesült Államok lakosságának körülbelül 5 százalékát érinti. Évente 120 000 halálesetet okoz. Az egész Egyesült Államokban vannak támogató csoportok. Az Amerikai Tüdőszövetség honlapján közzéteszi a Jobb Légző Klub fejezeteinek listáját.
Éjjel nehezen tudok elegendő pihenést kapni. Van tippje, hogyan aludjon jobban?
A jó alváshigiéné az öngondozás kulcsfontosságú eleme COPD-ben vagy más krónikus tüdőbetegségben szenvedők számára. Íme néhány egyszerű tipp:
- rendszeres alvási rutin fenntartása
- ne maradjon ébren az ágyban 5-10 percnél tovább
- ne olvasson és ne nézzen tévét az ágyban
- kerülje a koffeintartalmú italokat, különösen éjszaka
- tartsa a hálószobáját csendes és kényelmes
Milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a COPD kezelésére, kivéve az életmódbeli változásokat?
A COPD leggyakoribb farmakológiai kezelései két fő kategóriába sorolhatók: hörgőtágítók és gyulladáscsökkentők.
A hörgőtágítók olyan inhalációs gyógyszerek, amelyek segítenek ellazítani a légutak kis izmait, amelyek összehúzódhatnak és akadályozhatják a légáramlást.
A gyulladáscsökkentők olyan inhalációs vagy orális gyógyszerek, amelyek csökkentik a légúti gyulladást, ami légúti elzáródást vagy nyálkaelválasztást okozhat.
A COPD ritka, öröklődő formájával rendelkező emberek kis csoportjában a szervezetben egy bizonyos enzim hiányos vagy hiányzik. Ennek az enzimnek intravénás adása lassíthatja a COPD progresszióját.
Az előrehaladott COPD-ben szenvedő és alacsony vér oxigénszinttel rendelkező oxigénterápia segíthet a tünetek kezelésében és az életminőség javításában - vagy akár meghosszabbításában.
Dr. Saad igazgatósági képesítéssel rendelkező pulmonológus és intenzív szakember, aki a kaliforniai Pasadenában él és dolgozik.
-rna-pcr-test.jpg)
-information-for-women.jpg)
