Ha érdekli a természetes hajápolás, akkor hallhatott a fahéj előnyeiről.
Állítólag a fűszer javíthatja a haj egészségét és megváltoztathatja a megjelenését.
Az egyik népszerű állítás szerint a fahéj elősegíti a haj növekedését, miközben csökkenti a hajhullást. Van néhány bizonyíték ennek alátámasztására, de további kutatásokra van szükség. Egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy a fahéj segíthet a korpásodás kezelésében.
Azt is mondják, hogy a fahéj képes festeni vagy világosítani a hajat, de nincs bizonyíték arra, hogy ez működik.
Ha kíváncsi vagy arra, hogy a fahéj milyen hatással lehet a hajadra, olvass tovább. Megvizsgáljuk, hogy a tudomány mit mond állítólagos előnyeiről, a lehetséges mellékhatásokkal együtt.
Javítja a fahéj a haj növekedését?
Egyes kutatások szerint a fahéj előnyös lehet a haj növekedésének ösztönzésében.
Egy 2019-es áttekintés a procianidint - egy fahéjban található vegyületet - és annak hatását vizsgálta a haj növekedésére. A kutatók számos régebbi tanulmányt találtak, amelyek összekötik a procianidint a haj növekedésével, de az alkalmazott procianidin almaléből származik.
Van egy 2018-as állatkísérlet is, amely megállapította, hogy a fahéjolaj javíthatja a hím patkányok hajhosszát. Úgy találták, hogy ugyanolyan hatékony, mint 2% helyi minoxidil (Rogaine).
A kutatók szerint ez a hatás a fahéj fő vegyületének, a fahéjamaldehidnek köszönhető. A cinnamaldehid fokozza a hajhagymák keringését és véráramlását, ami támogatja a haj növekedését.
E megállapítások ellenére a fahéjból származó procianidinnal végzett kutatásra szükség van. További emberi kutatásokra is szükség van.
A fahéj lassíthatja a hajhullást?
Hajhullás akkor fordulhat elő, ha a hajhagymák nem kapnak elegendő véráramlást. Ez azért van, mert a hajhagymáknak vérre és tápanyagokra van szükségük a haj növekedésének támogatásához.
A fahéjas fahéjaldehid segíthet. A fenti 2018-as tanulmány szerint a keringésre gyakorolt hatása csökkentheti az idősebb emberek hajhullását.
Ismét több kutatásra van szükség a hatás megértéséhez.
Használhat fahéjat hajfestéshez?
Vannak, akik azt állítják, hogy a fahéj természetes festékként vagy hajfehérítőként használható. Nincs bizonyíték arra, hogy ez működik.
Állítólag különböző hajtípusokhoz és színekhez használható. A végső árnyalat a hajad eredeti színétől függ. Például azt mondják, hogy a fahéj a szőke hajat epres szőkévé változtathatja, vagy hogy a sötétbarna hajat világos-világosbarnává világosítja.
A fahéj haját halványító hatása tisztán anekdotikus, és nem támasztják alá tudományos bizonyítékok.
A fahéj a korpát kezeli?
Egy 2013-as tanulmány szerint a fahéj gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kutatók megállapították, hogy a Malassezia, a korpásodást okozó gomba ellen képes működni.
Ez arra utal, hogy a fahéj potenciális természetes gyógymód lehet a korpásodás ellen. Ismét több kutatásra van szükség.
A fahéj haj használatának mellékhatásai és óvintézkedései
A fahéjolaj és az őrölt fahéj kellemetlen mellékhatásokat okozhat, ha a bőrön használják. Fahéjallergia is lehetséges.
A fahéj lehetséges mellékhatásai a következők:
- bőrirritáció (kontakt dermatitis)
- vörösség
- kiütés
- égő érzés
- kémiai égés (hosszan tartó érintkezés vagy túlzott használat miatt)
Ezen mellékhatások kockázatának minimalizálása érdekében először mindig végezzen javító tesztet. Dörzsölje meg a könyök belsejét, és várjon 24-48 órát. Ha negatív reakciót tapasztal, azonnal hagyja abba a fahéj használatát.
Jó ötlet a fahéjolaj hígítása is, amely erősen koncentrált.
Még akkor is, ha biztonságosan elfogyaszthatja a fahéjat fűszerként, fontos, hogy legyen óvatos az olaj használatakor. Néhány ember csak a bőrén lévő fahéjolajra reagál.
Hogyan lehet kipróbálni a fahéjat a hajában
Ha fahéjat szeretne használni a haj növekedéséhez vagy korpásodásához, próbálkozzon a következő módszerrel.
Ez a gyakori technika magában foglalja a fahéj alkalmazását a fejbőrön a keringés serkentése és a korpásodás kezelése érdekében.
- Egy kis serpenyőben alacsony lángon melegítsen 1/4 csésze kókuszolajat vagy olívaolajat. Melegítsük, amíg az olaj langyos nem lesz. Ne hagyja forrni.
- Adjunk hozzá 3-5 csepp fahéj olajat vagy 1 teáskanál őrölt fahéjat. Keverjük össze, hogy létrehozzunk egy hajmaszkot.
- Vágja szét a haját. Vigye fel a keveréket a fejbőrére ecsettel vagy tiszta ujjakkal. Ismételje meg, amíg a fejbőre telítődik.
- A maradék keveréket kenje el a haj végéig.
- Hagyja ülni 15 percig. Mossa meg a haját, mint általában.
Ha zsíros fejbőre van, érdemes elkerülni az olaj alapként való használatát. Vannak, akik joghurtot vagy mézet használnak helyette.
Elvitel
Ha a fahéjat a fejbőrre alkalmazzák, serkentheti a keringést. Ez ösztönözheti a haj növekedését és csökkentheti a hajhullást. Gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a Malassezia gombafajta által okozott korpásodás kezelésében.
A fahéj azonban nem tudja festeni vagy világosítani a haját. E népszerű állítás ellenére a tudomány nem bizonyította.
Lehetséges, hogy érzékeny vagy allergiás a fahéjra, ezért legyen óvatos. Ez különösen fontos a fahéjolaj használata során, amely erősen koncentrált.
Kezdje egy tapasztesztsel, és keresse meg az irritáció jeleit. Ha mellékhatása alakul ki, hagyja abba a fahéj használatát a bőrén.
.jpg)
