Sok esetben a kemoterápia elősegítheti a daganatok visszaszorítását vagy megakadályozhatja azok növekedését. De bizonyos típusú kemoterápiás gyógyszerek is gyengíthetik az immunrendszert. Ez sebezhetővé teheti Önt a fertőzésekkel szemben.
Íme nyolc egyszerű lépés az immunrendszer gondozásához a kemoterápia során.
1. Kérdezzen a védő gyógyszerekről
Kérdezze meg orvosát, hogy szed-e védőszereket az immunrendszer fokozásához vagy a fertőzések megelőzéséhez.
Ha nagy a fertőzés veszélye, akkor növekedési faktorokat írhatnak elő, más néven telepeket stimuláló tényezők (CSF-ek). A CSF kezelések beadhatók injekcióként vagy bőrfoltként. A kezelések elősegítik a vérsejtek növekedését és csökkentik a fertőzés kockázatát. Ugyanakkor súlyos mellékhatásokat is okozhatnak, amelyek leggyakrabban átmeneti jellegűek.
Ha immunrendszere nagyon gyenge, orvosa javasolhat profilaktikus antibiotikumokat is. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes gyógyszerek.
Beszéljen orvosával, hogy többet megtudjon ezeknek a gyógyszereknek a lehetséges előnyeiről és kockázatairól.
2. Minden évben kapjon influenzát
Az éves influenza elleni védőoltás csökkentése csökkenti az influenza, potenciálisan életveszélyes betegség megbetegedésének kockázatát.
Az American Cancer Society szerint az influenza elleni oltás két héttel a kemoterápia előtt vagy a kemoterápiás ciklusok között adható. A rákos embereknek kerülniük kell az influenza elleni oltás orrköd-változatának alkalmazását.
Néhány más vakcina szintén nem biztonságos a legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek számára. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, melyik oltás biztonságos és ajánlott az Ön számára.
3. Fogyasszon tápláló étrendet
A rossz táplálkozás gyengítheti az immunrendszert. Ez viszont növeli a megbetegedés esélyét. Ezért olyan fontos tápláló étrendet fogyasztani, elegendő kalóriával és tápanyaggal, hogy megfeleljen a test szükségleteinek.
Ez néha bonyolult lehet, különösen, ha a rák vagy a rákkezelések befolyásolták az emésztőrendszert vagy az étvágyat. Az Ön számára megfelelő étkezési terv kidolgozása érdekében orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy találkozzon egy táplálkozási szakemberrel. Bizonyos esetekben étrend-kiegészítőket, tubusos táplálékokat vagy intravénás táplálékokat ajánlhatnak az Ön táplálkozási igényeinek kielégítésére.
Egyes baktériumok szennyezett ételek és italok révén terjedhetnek. Védelme érdekében mossa meg a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, mielőtt megeszi őket. Alaposan főzzen meg minden állati terméket, beleértve a húst, a tojást és a tejtermékeket.
4. Rendszeresen mosson kezet
A jó kézhigiéné fontos, különösen akkor, ha az immunrendszere legyengült. Csökkentheti a megbetegedés esélyét azáltal, hogy rendszeresen mossa a kezét szappannal és meleg vízzel, különösen:
- evés, orrfújás vagy megérintés előtt
az arcod - miután nyilvános helyeken vagy emberekkel töltött időt
akik betegek - a mosdó használata, a szemét megérintése vagy a kezelés után
állati termékek vagy hulladékok
Alkoholos kézfertőtlenítővel tisztítsa meg a kezét, ha nincs szappan vagy víz.
Fontos továbbá a rendszeres zuhanyozás vagy fürdés, valamint a fogmosás minden nap.
5. Korlátozza a betegekkel való kapcsolattartást
Próbáljon nem időt tölteni olyan emberekkel, akik lázasak, influenzásak vagy más fertőzésekben szenvednek. Ha valaki otthonában beteg:
- Kerülje az időt velük egy szobában
amennyire csak lehetséges. - Kerülje a személyes termékek megosztását velük
mint párnák vagy törölközők. - Mossa meg a felszínüket és tárgyaikat
érintett. - Rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel.
Meg kell próbálnia elkerülni a nagy tömegeket is. A tömegben néhány embernek vírusos vagy egyéb fertőzései lehetnek.
6. Kerülje az állati hulladékok megérintését
Ha háziállata vagy állatállománya van, kérjen meg mást, hogy vállaljon felelősséget ketreceik, tartályaik, tolljaik vagy szemeteszekrényeik tisztításáért. Kerülje az állati hulladék, valamint az állati hulladékkal szennyezett talaj érintését. Ha ezeket a dolgokat kezelnie kell, viseljen védőkesztyűt, és utána mosson kezet.
Célszerű korlátozni a pelenkákkal és más székletekkel való érintkezését is.
7. Azonnal jelentse a fertőzés jeleit
Vigyázzon a fertőzés jeleire és tüneteire, például:
- láz
- hidegrázás
- hányás
- hasmenés
- köhögés
- torokfájás
- orrdugulás
- vörösség, melegség, duzzanat vagy fájdalom bármely részén
a tested - a mentális állapot megváltozása
Ha gyanítja, hogy fertőzése van, azonnal lépjen kapcsolatba a rákellenes csapattal. A korai kezelés segíthet a gyorsabb gyógyulásban és csökkentheti a szövődmények kockázatát.
8. Kérdezzen meg konkrét tevékenységekről
Vannak más stratégiák is, amelyeket követhet, hogy megvédje magát a fertőzésektől bizonyos helyzetekben. Kérdezze meg rákellenes csoportját, hogy van-e tanácsuk a biztonság megőrzéséhez szükséges lépésekről, miközben:
- kórház vagy egyéb egészségügyi ellátogatás
központok - házimunkák és öngondoskodási tevékenységek elvégzése
- időt tölteni nyilvános helyeken
- szabadban tölteni az időt
- utazó
Az elvitel
A kemoterápiás kezelések hatással lehetnek immunrendszerére, és csökkenthetik testének képességét a fertőzések leküzdésére. Ezért fontos, hogy aktív lépéseket tegyen a fertőzések elleni védelem érdekében.
Kérje meg családtagjait és barátait, hogy vállalják a házimunkát - például háziállatok utáni takarítás vagy szemét elszállítás -, amelyek veszélybe sodorhatják. Beszéljen a rákellenes csoportjával az egyéb megfontolandó lépésekről, például a megelőző gyógyszerekről.
