Talán nehéz napja volt, és egy pohár borra vágyik. Talán ez egy születésnap, és szeretne egy éjszakát szórakozni barátaival és felnőtt italokkal. Lehet, hogy éppen a negyedik csésze kávét nézi egy nagyon hosszú éjszaka után.
Tök mindegy az okod és a választott folyadékod, ha szoptató anya vagy, akkor nagy valószínűséggel elgondolkodtál azon, hogy rendben van-e az anyatejet adni a csecsemőnek az alkohol elfogyasztása után. Lehet, hogy hallott a „szivattyúzásról és a dömpingről”, és megkérdőjelezte, hogy meg kell-e tennie.
Bár végső soron csak te dönthetsz arról, hogy mit eszik a babád, a kutatást segítettük neked, hogy segítsen megalapozott döntést hozni az anyatej néven ismert folyékony arany szivattyúzásáról és lerakásáról.
Mit jelent a „pump and dump”
Az anyatejet jó okból folyékony aranynak hívják! Szóval, miért akarna bárki megszabadulni tőle?
Az anyatej alkoholt, drogokat, koffeint és más anyagokat képes átvinni Öntől a csecsemőbe. Nem ideális egy csecsemő számára az anyatej fogyasztása, ha bizonyos mennyiségű mérgező elem van benne.
A szivattyúzás és a lerakás olyan technika, amelyet akkor használhat, ha az anyatejben bizonyos ideig káros anyagok vannak. Szó szerint azt jelenti, hogy az anyatejet kiszivattyúzzák (vagy más módon kifejezik) az emlőből, majd lerakják, ahelyett, hogy a kicsinek adnák.
A szivattyúzás és a dömping nem változtatja meg az anyatej tartalmát, és nem juttatja ki az anyagokat a rendszeréből gyorsabban. Biztosítja ugyan, hogy a baba nem fogyasztja a tejben lévő anyagokat. Ez segít abban is, hogy a mellei ne ragadjanak el és a tőgygyulladás ne fejlődjön ki.
A tej kiszivattyúzásával, amikor bizonyos dolgokat elfogyasztott, fenntarthatja a tejkészletét, miközben arra vár, hogy a kérdéses anyag metabolizálódjon a véráramából és az anyatejből.
De várj. Tényleg ezt kell tennie?
Szükség van-e szivattyúzásra és lerakásra, ha alkoholt fogyaszt?
Mély megkönnyebbülést vehet, mert egy alkalmi ivónak, aki csak egy-két pohár alkoholt fogyaszt heti egy alkalommal, nincs szükség pumpálásra és lerakásra. Valószínűleg továbbra is el akar venni valamit Egyéb lépések az anyatejbe kerülő alkohol mennyiségének minimalizálása érdekében.
Az anyatej alkoholszintje hasonló a vér alkoholszintjéhez, ezért az idő a legjobb barátod, amikor az anyatejben lévő alkohol mennyiségét csökkenteni kell.
A legjobb, ha a szivattyúzás vagy a szoptatás után azonnal élvezi ezt az alkoholtartalmú italt, hogy a testének maximális ideje legyen (legalább 2–2 1/2 óra) az anyatej nagy részének anyagcseréjéhez, mielőtt újból táplálkoznia kellene.
Kapcsolódó: 5 satu és hogy biztonságban vannak-e a szoptatás alatt
Kutatások az alkoholról és az anyatejről, valamint a csecsemőre gyakorolt hatásokról
Bár még mindig kevés a kutatás az alkohol és a szoptatott csecsemők hatásairól, a 2013-as kutatások azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás a szoptatás során megzavarhatja a csalódást és csökkentheti a szoptató nők által termelt tej mennyiségét.
Ez potenciálisan megváltoztathatja az anyatej ízét is, így az anyatej nemkívánatos néhány csecsemő számára.
De ha jól megalapozott a tejtermelése és mértékkel iszik - intézkedéseket hozva a tejen átjutó alkohol mennyiségének ellenőrzésére -, 2017-től legalább egy tanulmány megállapította, hogy a csecsemőnek nem szabad negatív kimenetele az életének első 12 hónapjában. (Nincsenek tanulmányok a hosszú távú, pozitív vagy negatív eredmények feltárására.)
Magas alkoholfogyasztás esetén a baba álmosabb lehet az anyatej elfogyasztása után, de nem alhat olyan sokáig. Magasabb alkoholfogyasztás esetén is van néhány bizonyíték arra, hogy a gyermek növekedését vagy motoros működését negatívan befolyásolhatja, de a bizonyítékok nem meggyőzőek.
A lényeg? A mértékes ivás valószínűleg megfelelő a szoptatás alatt, de további kutatásokra van szükség. A nagyobb mértékű italozás következményekkel járhat a csecsemő számára, de további kutatásokra van szükség.
Orvosi irányelvek
Korábban voltak olyan ajánlások, amelyek szerint a szoptató nők a terhes nőkhöz hasonló irányelveket követnek, amikor korlátozni kellett az alkoholfogyasztást a gyermek életének első hónapjaiban. A jelenlegi kutatások azonban úgy tűnik, hogy ezek az irányelvek túlságosan korlátozóak lehetnek.
Még mindig több kutatást kell végezni az alkohol, a marihuána és más anyagok szoptatott csecsemőkre gyakorolt közvetlen és hosszú távú hatásairól. De az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) jelenleg azt tanácsolja a szoptató nőknek, hogy kerüljék az alkohol „szokásos használatát”, és a szoptatás alatt az alkoholfogyasztás mértékét ösztönzi.
Ha inni szeretne, az AAP azt tanácsolja, hogy inni azonnal az ápolás vagy az anyatej kinevezése után, és várjon legalább 2 órával a következő etetés előtt. Amint ezeken a területeken folytatódik a kutatás, remélhetőleg az AAP további útmutatásainak kell rendelkezésre állnia.
Addig is: Ne érezd, hogy mások megszégyenítik anyukát, amiért egy jól megérdemelt esténél elfogyasztotta azt a pohár bort.
Mikor kell pumpálni és lerakni?
Gyógyszeres kezelés orvos irányítása alatt
Mindig konzultáljon orvosával szoptatás előtt, vényköteles gyógyszerek használata közben. Használhatja a LactMed-et (a szoptató nőkre kiható gyógyszerek nemzeti adatbázisát) is, hogy többet megtudjon a vényköteles gyógyszerekről - de ez nem helyettesíti az orvosával folytatott beszélgetést.
Kávé vagy koffein fogyasztása után
Valószínűleg nem kell pumpálni és lerakni csak azért, mert elfogyasztott egy kis kávét vagy csokoládét.
A kutatások szerint az ápoló anyák naponta legalább 300 milligramm koffeint fogyaszthatnak - ami nagyjából megegyezik 2-3 csésze kávéval - anélkül, hogy attól tartanának, hogy a csecsemő idegességnek vagy alvásvesztésnek tűnik. (Egyes tanulmányokban még azt is megállapították, hogy napi 5 csésze kávé fogyasztható mellékhatások nélkül a szoptató csecsemő számára!)
Az ápoló anyáknak meg kell próbálniuk a szoptatást közvetlenül a koffein fogyasztása előtt, és a koraszülöttek és újszülöttek szoptatásakor a lehető legkisebbre kell csökkenteniük a kávé- és koffeinfogyasztásukat, mivel az alulfejlett rendszereik ezt sokkal lassabban metabolizálják.
Marihuána elszívása után
A marihuána átjuthat az anyatejen. Bár továbbra is szükség van további kutatásokra ezen a területen, a marihuána szoptatás esetén komplikációkhoz vezethet a csecsemő fejlődésében.
Itt túl sok az ismeretlen - de tudjuk, hogy a THC (a marihuánában található pszichoaktív vegyi anyag) a testzsírban tárolódik, és a csecsemőknek sok testzsírjuk van. Tehát a testükbe kerülve a THC tovább maradhat ott.
Ezenkívül a marihuána hosszabb ideig tartózkodik a szervezetben, mint az alkohol - amelyet nem tárolnak a zsírban -, így a pumpálás és a dömping nem hatékony.
Mindez olyan ajánlásokhoz vezet, amelyek szerint ne dohányozzon, vagy más módon ne használjon marihuánát szoptatás közben.
Ha dohányzik marihuánát, akkor a szoptatás mellett olyan protokollokat is használhat, mint például a dohányzás baba körül és a ruházat cseréje, mielőtt újra megtartja a kicsiét. A kezét és az arcát is meg kell mosni, mielőtt dohányzás után babát tartana.
Szórakoztató kábítószer-használat után
Ha szabadidős szereket egyszer használ, elengedhetetlen a 24 órás pumpálás és lerakás. Szükség van arra is, hogy találjon valakit, aki képes ápolni és palackkal etetni a babáját, amíg kábítószer hatása alatt áll.
Az elvitel
Ha aggódik az anyatej tartalma miatt, a pumpálás és a lerakás minden bizonnyal egy lehetőség. Szerencsére a szivattyúzott tej kidobása olyan lehetőség, amelyre gyakran nem lesz szüksége, mivel az alkohol és a koffein alkalmi, mérsékelt használata nem igényelheti a szivattyúzást és a lerakást.
Ha vényköteles gyógyszereket szed, vagy aggódik a mérgező anyagok mennyisége miatt a rendszerében, kérdezze meg orvosát - esetenként adhatnak tanácsot.
.jpg)
