Ha jelenleg szoptat, vagy a csecsemő szoptatását tervezi, akkor kissé túlterheltnek érezheti a témában rendelkezésre álló összes információt.
Bár fontos, hogy tájékozott legyen és tudjon hová menni, ha szoptatással kapcsolatos kérdése vagy aggodalma van, az is fontos, hogy menjen az áramláshoz, bízzon testében és babájában, és ne gondolja túl a folyamatot. (Tudjuk, hogy néha könnyebb mondani, mint megtenni!)
Az egyik dolog, amelyet könnyen lehet túlgondolni, de amely általában nem igényel különösebb megfontolásokat vagy lépéseket, annak biztosítása, hogy a csecsemő minden takarmányhoz elegendő mennyiségű tejet kapjon.
Mi az a tej?
Ha a szoptatás után kutatott, akkor olvashatott vagy hallott egy kicsit az előtejről és a hátsó tejről. Bár úgy tűnhet, hogy mindegyik egy különféle tejfajta, a valóságban a mell csak egyféle tejet termel. Ezt a tejet az etetés kezdetekor előtejnek, a takarmányozás hátralévő részére pedig hátsó tej kategóriába lehet sorolni.
Általában az előtej zsírtartalma alacsonyabb, míg a hátsó tejé zsírtartalma magasabb, és a teljes táplálkozás során a csecsemő elfogyasztja az összes előtejet és a szükséges tejet.
Amikor a csecsemő elkezd táplálkozni, az a tej, amelyhez először hozzájut, az a mellbimbóhoz legközelebb eső tej. Ahogy a melleid tejet termelnek, a zsír a tejképző sejtek oldalához tapad, míg a tej vizes része könnyebben áramlik a mellbimbód felé, ahol összekeveredik az utolsó takarmány vége óta ott maradt tejjel.
Az etetések közötti idő növekedésével ez a tej hígabbá válik. Ezt a tejet, amelyhez a csecsemő először jut hozzá, amikor újra etetni kezd, előtejnek hívják. Az előtej víztartalma magasabb, mint a mell mélyén elhelyezkedő tej. Az előtej gyakran vizuálisan vékonyabb vagy vizesebb.
Amint a baba tovább ápolja, elkezdik a tejet az emlő mélyéből, ahol a zsíros tejsejtek tárolódnak. Ezt a tejet, amely zsírosabb, mint a korábbi tej, hátulsó tejnek nevezzük. A Hindmilk gyakran sűrűnek és krémesnek tűnik, gazdagabb és kalóriasűrűbb, mint az előtej.
Nincs értelme egy takarmánynak, ahol a tej hirtelen áttér az előtejről a hátsó tejre, ehelyett a tej fokozatosan átmegy a takarmány folyamán.
Minél tovább telik az etetések között, annál vizesebb tej folyik le a mell elejére, és annál hosszabb ideig tarthat, amíg a csecsemő elkezd hozzáférni a mellben mélyebben tárolt zsíros tejhez.
Miért fontos a tej?
A Hindmilk nem nagyon különbözik az előtejtől, és a valóságban annak a jelentősége, hogy a csecsemőnek addig kell táplálkoznia, amíg be nem fejeződik, hogy folytassa a keresleti és kínálati folyamat keresleti üzenetét.
A csecsemők az elfogyasztott tej teljes mennyiségétől függően híznak. Nem függ a tej zsírtartalmától.
Noha bőséges lehetőséget kíván adni számukra, hogy elégedetten táplálkozzanak, az anyatej egésze, nem pedig az előtej vagy a hátsó tej mennyisége járul hozzá növekedésükhöz.
Honnan tudhatja, hogy a babája elegendő-e?
Szerencsére ennek nem kell aggódnia. Ha a baba megfelelően hízik, és nedves és piszkos pelenkája van, akkor semmit sem kell tennie az előtej és a hátsó tej kezelésére.
Minden szülő, aki szoptat, elő- és hátsó tejet is képes biztosítani csecsemőjének. Egy régi, 1988-as tanulmány aggályokat vetett fel azzal kapcsolatban, hogy a túl sok előtej kellemetlenséget okozhat vagy problémákat okozhat a súlygyarapodásban.
Újabb, 2006-os kutatások azonban kimutatták, hogy a tej zsírtartalma nem függ az etetési gyakoriságtól. Valójában, ha a baba a vártnak megfelelően növekszik, akkor egyáltalán nem kell aggódnia a zsírtartalom miatt!
A túlkínálatot néha aggodalomra okot adó kérdésnek tekintik, a szülők attól tartanak, hogy babájuk nem biztos, hogy a megfelelő egyensúlyban lesz a tejben. A jó hír az, hogy ha túlkínálatot tapasztal, a test általában néhány nap alatt kiigazodik. Az igény szerinti szoptatás folytatása biztosítja, hogy a baba megkapja a szükséges tej egyensúlyát.
Néhány olyan jel, amely miatt a szülők aggódnak amiatt, hogy a csecsemő túl sok előtejet kap, és nincs elég utótej, a következők:
- a csecsemő számára zavarónak tűnő gázképesség
- gyakori sírás vagy kólika-szerű tünetek
- laza vagy zöld bélmozgás
- vágy a szokásosnál gyakrabban szoptatni
Meg kell jegyezni, hogy ez a lista olyan tüneteket és magatartást is tartalmaz, amelyek teljesen normálisak lehetnek, vagy más okai lehetnek, vagy egyáltalán nem okozhatnak. A kereslet folytatása továbbra is segíthet a mögöttes problémák megoldásában.
Ha aggódik, hogy a csecsemő nem kap elegendő tejet, tanácsért mindig forduljon orvosához vagy szoptatási tanácsadójához. Ha orvosa vagy szoptatási tanácsadója egyetért abban, hogy csecsemője profitálhat az etetési változásokból, íme néhány lépés, amelyet javasolhatnak Önnek.
Gyakrabban ajánlja fel a mellét
Ha gyakrabban ajánlja a csecsemőnek a mellét, az általában hozzájárulhat ahhoz, hogy a test több tejet hozzon létre. Az igény szerinti táplálkozás elősegíti a test és a baba testének együttműködését a kommunikációban és az ellátási szükségletek kielégítésében.
Hagyja a csecsemőt annyi ideig táplálni, amennyit csak akar
Bár vicces érzés lehet, ha a takarmányérzetet „félrehúzza” az egyik mell teljesebbé tétele, mint a másiké, hagyja, hogy a baba teljesen kiürítse a mellét, így a test szabályozza az ellátást.
Tudni fogja, hogy a táplálékuk teljes, ha már nem hallja őket zabálni és nyelni. Bár továbbra is szophatnak, ezt kényelmi (vagy „nem tápláló”) ápolásnak nevezik.
Addig pumpáljon, amíg a mellei kiürülnek
Ha szivattyúzó szülő vagy, növelheted az ellátást azzal, hogy addig szivattyúzol, amíg a melleid ki nem ürülnek. A kézkifejezés szintén hasznos az egyes mellek teljes kiürítésében egy szivattyúzás során.
Tudsz még több tejet készíteni?
Bár minden bizonnyal lehetséges több tejet előállítani, és ezáltal növelni a tejtermelés mennyiségét, erre nincs szükség, kivéve, ha általában alacsony a tejkészlete.
Az előtej és a hátsó tej nem különálló tejfajták, és nem lehet rávenni, hogy a test több hátsó tejet készítsen, csak több tejet. Megpróbálhatja növelni a baba tejfogyasztását a fenti javaslatok betartásával, bár ez általában nem hasznos, hacsak nincsenek általános táplálkozási vagy tejellátási problémái.
Elvitel
Szoptató szülőként a tested tökéletes táplálékot állít elő a babád számára. Az anyatej dinamikus és folyamatosan változó, és biztosítja a csecsemő számára az összes olyan tápanyagot, amelyre szükség van az élet sikeres elindításához.
Bár fontos, hogy a baba elegendő anyatejet fogyasszon a növekedéshez és boldoguláshoz, a legtöbb szoptató szülőnek semmi különöset nem kell tennie azért, hogy ez természetes módon történjen.
Ha aggódik amiatt, hogy babájának problémája van, vagy hogy nem hízik eleget, akkor beszéljen orvosával vagy egy szoptatási tanácsadóval.
Valószínűleg néhány egyszerű lépést tehet annak biztosítására, hogy a baba megkapja a tejet, amire szüksége van ahhoz, hogy érezze magát teltnek, nyugodtan aludjon és boldoguljon növekedése közben.
