Három nő osztja meg tapasztalatait a Healthline új alkalmazásával az emlőrákban szenvedők számára.
A Breast Cancer Healthline egy ingyenes alkalmazás azok számára, akik szembesültek az emlőrák diagnózisával. Az alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Töltse le itt.
Sokak számára, akik mellrákon esnek át, a család és a barátok feltétel nélküli és nélkülözhetetlen támogatást nyújtanak. De pótolhatatlan kapcsolatod van olyan emberekkel, akik pontosan azt tapasztalják, ami vagy.
A Breast Cancer Healthline (BCH) egy ingyenes alkalmazás, amelyet mellrákban szenvedők számára hoztak létre. Az alkalmazás a kezelés, a rákos stádium és a személyes érdeklődés alapján párosítja Önt másokkal, így megoszthatja tapasztalatait, visszaverheti egymás ötleteit, és kifejtheti gondolatait és érzéseit valakivel, aki első kézből megérti.
"Az alkalmazás áttörő módja annak elérésére, hogy az emlőrákos nők kapcsolatba lépjenek egymással, és megbeszéljék diagnózisukat és kezelésüket" - mondja Ann Silberman, aki 2009-ben kapott mellrák diagnózist. "Valaki, aki fél vagy rossz napot él, legyen egy csoport ember, aki ott volt - [jobbra] a zsebében (várakozással a kapcsolatra).
Ericka Hart, aki 28 évesen kapott kétoldalú emlőrák-diagnózist, egyetért ezzel.
„Nagy könnyedséggel tapasztaltam beszélgetést más emlőrákban túlélőkkel, néha többet, mint a saját családtagjaimmal, mert ők most kapták meg, amit én átéltem. Ez az alkalmazás lehetőséget nyújt arra, hogy csak kapcsolatba léphessen azokkal az emberekkel, akik megszerzik, levonva a szóváltást ”- mondja.
Hozza létre saját közösségét
A BCH alkalmazás minden nap 12 órakor felveszi Önt a közösség tagjaival. Csendes-óceáni szokásos idő. Böngészhet a tagprofilokban és kérheti az azonnali egyezést. Ha valaki egyeztetni akar veled, azonnal értesítjük. A csatlakozás után a tagok üzenetet küldhetnek egymásnak és megoszthatják fényképeiket.
„Nagyon sok emlőrák-támogató csoportnak hosszú időre van szüksége ahhoz, hogy összekapcsoljon más túlélőkkel, vagy összekapcsolják Önt azon az alapon, amelyről úgy gondolják, hogy működni fog. Tetszik, hogy ez egy alkalmazásalgoritmus, nem pedig egy olyan személy, aki a „megfeleltetést” végzi ”- mondja Hart.
„Nem kell navigálnunk egy emlőrákos weboldalon, és meg kell találnunk azokat a támogató csoportokat, vagy regisztrálnunk kell a már [már] megkezdett támogató csoportokba. Eljutunk csak a helyünkhöz és valakihez, akivel annyiszor beszélhetünk, amire szükségünk van / szeretnénk ”- mondja.
Hart, egy fekete nő, aki furcsának vallja magát, értékeli azt a lehetőséget is, hogy kapcsolatba léphessen a nemi identitások sokaságával.
"Túl gyakran az emlőrákban túlélőket ciszexuális nőként jelölik meg, és fontos nemcsak felismerni, hogy az emlőrák sok identitással fordul elő, hanem teret is teremt a különböző identitású emberek számára a kapcsolódáshoz" - mondja Hart.
Érezzék magukat arra, hogy beszélgetjenek
Ha talál megfelelő mérkőzést, a BCH alkalmazás megkönnyíti a társalgást azáltal, hogy jégtörőket válaszol.
"Tehát, ha nem tudja, mit mondjon, akkor egyszerűen válaszolhat a [kérdésekre], vagy figyelmen kívül hagyhatja, és csak köszönhet" - magyarázza Silberman.
Anna Crollman számára, aki 2015-ben kapott emlőrák-diagnózist, személyre szabhatja az a kérdés, hogy személyre szabhatja ezeket a kérdéseket.
"A kedvenc részem a fedélzeten a" Mi táplálja a lelkedet? "Kiválasztása volt. Ettől úgy éreztem magam, mintha több ember lennék, és kevésbé lennék csak beteg" - mondja.
Az alkalmazás akkor is értesít, ha megemlítenek egy beszélgetésben, így bekapcsolódhat és fenntarthatja az interakciót.
"Nagyszerű volt, hogy olyan új emberekkel beszélhetek a betegségemben, akik megtapasztalták azt, ami nekem van, és segítenek nekik, valamint van helyük, ahol szükség esetén segítséget kaphatok" - mondja Silberman.
Hart megjegyzi, hogy ha lehetősége van gyakran találkozni emberekkel, akkor biztosan talál valakit, akivel beszélgethet.
„Fontos megjegyezni azt is, hogy csak azért, mert az emberek különböző mértékben osztoztak az emlőrákban, ez nem azt jelenti, hogy kapcsolatba lépnek. Még mindig tiszteletben kell tartani minden egyén tapasztalatait az emlőrákról. Nincs mindenki számára megfelelő méret ”- mondja.
Feliratkozás és kilépés a csoportos beszélgetésről
Azok számára, akik inkább egy csoporton belül folytatnak beszélgetést, mint egy-egy beszélgetést, az alkalmazás minden hétköznap csoportos beszélgetéseket biztosít, BCH útmutató vezetésével. A témák között szerepel a kezelés, az életmód, a karrier, a kapcsolatok, az újonnan diagnosztizált és a 4. stádiummal való együttélés.
"Nagyon élvezem az alkalmazás csoportok részét" - mondja Crollman. „Az a rész, amelyet különösen hasznosnak találok, az az útmutató, amely folyamatosan tartja a természetvédelmet, válaszol a kérdésekre és bevonja a résztvevőket. Segített abban, hogy nagyon szívesen és nagyra érezzem magam a beszélgetések során. A túlélőként néhány évvel a kezelés után kifizetődő volt érezni, hogy betekintéssel és támogatással járulhatok hozzá az újonnan diagnosztizált nőkhöz a vitában. "
Silberman rámutat, hogy kis mennyiségű csoportos opcióval nem lehet elsöprő.
"A legtöbbet, amiről beszélnünk kell, azt fedezi, ami van" - mondja, és hozzáteszi, hogy a 4. stádiummal való együttélés a kedvenc csoportja. "Szükségünk van egy helyre, ahol beszélgethetünk a kérdéseinkről, mert annyira különböznek, mint a korai stádiumban."
"Ma reggel beszélgettem egy nővel, akinek barátai egy év után nem akartak beszélni rákos tapasztalatairól" - mondja Silberman. „Az életünkben élő embereket nem lehet hibáztatni, hogy nem akarnak örökre hallani a rákról. Szerintem egyikünk sem. Ezért kulcsfontosságú, hogy van helyünk megvitatni, anélkül, hogy másokat megterhelnénk. "
Miután csatlakozott egy csoporthoz, nem kötelezi el magát. Bármikor elmehet.
„Korábban számos Facebook támogató csoport tagja voltam, és bejelentkeztem, és hírcsatornámban láttam, hogy az emberek elhunytak. Új voltam a csoportokban, ezért nem volt szükségképpen kapcsolatom az emberekkel, de ez arra késztette, hogy egyszerűen elárasszák a haldokló embereket ”- emlékezik vissza Hart. "Tetszik, hogy az alkalmazás olyan dolog, amiben választhatok, ahelyett, hogy folyton csak [látnám]."
Hart leginkább a BCH alkalmazásban az „életmód” csoport felé hajlik, mert érdekli, hogy a közeljövőben babát szüljön.
„Hasznos lenne, ha csoportos beszélgetést folytatnánk erről a folyamatról. Kedves lenne beszélgetni az emberekkel arról, hogy milyen lehetőségeket választottak vagy vizsgálnak, [és] hogyan küzdenek a szoptatás alternatív módjaival ”- mondja Hart.
Tájékozódjon neves cikkekkel
Ha nincs kedve kapcsolatba lépni az alkalmazás tagjaival, akkor hátradőlhet és elolvashatja az életmóddal és az emlőrákkal kapcsolatos híreket, amelyeket az Healthline egészségügyi szakemberei áttekintenek.
A kijelölt fülön navigáljon a diagnózisról, a műtétről és a kezelési lehetőségekről szóló cikkekben. Fedezze fel a klinikai vizsgálatokat és a legújabb emlőrákos kutatásokat. Keresse meg a testének ápolásának módjait wellness, öngondoskodás és mentális egészség révén. Ráadásul olvassa el az emlőrákot túlélők személyes történeteit és ajánlásait útjaikról.
"Egy kattintással elolvashatja azokat a cikkeket, amelyek naprakészen tartják a [rák] világában zajló eseményeket" - mondja Silberman.
Például Crollman azt mondja, hogy gyorsan tudott híreket, blogtartalmakat és tudományos cikkeket találni a babrost vizsgálatáról, amely az emlőrákra vonatkozik, valamint egy emlődaganatos túlélő által írt blogbejegyzést, amely részletezi személyes tapasztalatait.
„Élveztem, hogy az információs cikk hitelesítő adatokkal igazolta, hogy tényellenőrzött, és egyértelmű volt, hogy tudományos adatok támasztják alá a bemutatott információkat. Az ilyen félretájékoztatások korszakában nagy jelentőséggel bír az egészségügyi információk megbízható forrása, valamint a betegség érzelmi vonatkozásairól szóló, személyesebb vonatkozású darabok ”- mondja Crollman.
Használja könnyedén
A BCH alkalmazást is úgy tervezték, hogy megkönnyítse a navigációt.
„Tetszik az Healthline alkalmazás korszerű kialakítása és egyszerű kezelhetősége miatt. Könnyen elérhetem a telefonomon, és nem kell nagy időre elköteleznem magam a használat mellett ”- mondja Crollman.
Silberman egyetért ezzel, megjegyezve, hogy az alkalmazás csak néhány másodpercet vett igénybe, és egyszerű volt használni.
- Valójában nem volt sok tanulnivaló. Azt hiszem, bárki kitalálhatja, annyira jól meg van tervezve - mondja.
Pontosan ez a célja az alkalmazásnak: egy olyan eszköz, amelyet minden mellrákkal szembesülő ember könnyen használhat.
"Ezen a ponton a [mellrák] közösség még mindig küzd, hogy egy helyen megtalálja a szükséges erőforrásokat, és kapcsolatba lépjen a közelükben lévő túlélőkkel és a messze tartózkodókkal, akik hasonló tapasztalatokat osztanak meg" - mondja Crollman. "Ez együttműködési térként elterjedhet a szervezetek között is - egy olyan platform, amely a túlélőket értékes információkkal, forrásokkal, pénzügyi támogatással, valamint rákos navigációs eszközökkel kapcsolja össze."
Cathy Cassata szabadúszó író, aki az egészséggel, a mentális egészséggel és az emberi viselkedéssel kapcsolatos történetekre specializálódott. Rendelkezik érzelmekkel írni, és éleslátó és vonzó módon kapcsolatba lépni az olvasókkal. Itt olvashat további munkáiról.
