Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az e-cigaretta vagy más gőzölő termék használatának biztonsága és hosszú távú egészségügyi hatása még mindig nem ismert. 2019 szeptemberében a szövetségi és állami egészségügyi hatóságok megkezdték az e-cigarettákkal és más gőzölgő termékekkel kapcsolatos súlyos tüdőbetegség kitörésének kivizsgálását. Szorosan figyelemmel kísérjük a helyzetet, és frissítjük tartalmunkat, amint további információk állnak rendelkezésre.
Áttekintés
Mostanra valószínűleg hallottál valakit a CBD-ről, főleg ha olyan krónikus betegségben élsz, mint a fájdalom vagy a szorongás.
Amint az Egyesült Államok államai elkezdik legalizálni az orvosi és a rekreációs kannabiszt, a piac élvezte a könnyen elérhető CBD beáramlását. Bár a nyilvánosság ellenére sokan nem tudják, mi az a CBD, hogyan segíthet nekik, és még egyáltalán törvényes-e.
Ha megpróbálja kipróbálni a CBD-t, de nem biztos abban, hogy hol kezdje, összeállítottuk ezt a gyors, praktikus útmutatót, hogy megválaszoljuk kérdéseit, és segítsünk tisztázni a CBD-vel és annak felhasználásával kapcsolatos általános tévhiteket.
Mi a CBD?
A kannabidiol (CBD) egyike a sok hatóanyagnak, amely megtalálható a Kannabisz növény. A tetrahidrokannabinol (THC) egy másik aktív vegyület, és a legismertebb, pszichoaktív tulajdonságainak köszönhetően - ez az, amely „magasra” visz.
A CBD nem pszichoaktív, de számos ugyanolyan orvosi előnnyel jár, mint a THC. Ez lehetővé teszi, hogy kihasználja a terápiás előnyöket anélkül, hogy hagyná a „kövezett” érzést, amely gyakran együtt jár a THC-vel.
Ennek ellenére a marihuánából származó CBD-termékek vagy a THC-t tartalmazó CBD-termékek hatékonyabbak lehetnek, mint a rostkender. De ha olyan államban él, amely még nem legalizálta az orvosi marihuánát, vagy ezek a törzsek nem állnak rendelkezésre, akkor is profitálhat az ipari kenderből származó CBD-t tartalmazó termékekből.
Javasoljuk, hogy ellenőrizze az állam törvényeit a CBD olaj vonatkozásában.
Mit kezel a CBD?
A CBD-vel kapcsolatban nincs sok kutatás, de a tanulmányozott eredmények ígéretesek. Egyes tanulmányok szerint a CBD hatékony lehet a mentális egészségi állapotok enyhítésében, többek között:
- szorongásos rendellenességek
- poszttraumás stressz zavar (PTSD)
- függőség
- skizofrénia
Fizikai állapotokra is hatásos lehet. Egy patkányokon végzett vizsgálat megállapította, hogy a CBD olaj kezelheti az ízületi gyulladással járó fájdalmat, míg egy másik emberi sejteken végzett vizsgálat azt találta, hogy a CBD krém hatékony gyulladáscsökkentő.
Hasonlóképpen, a CBD bizonyítottan segít a gyermekkori epilepszia és más rohamok kezelésében is. Egyes bizonyítékok rámutatnak a CBD rákellenes tulajdonságaira és előnyeire a rákkezelés mellékhatásainak kezelésében.
További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy milyen előnyökkel jár a CBD a mentális és fizikai egészségi állapot kezelésére.
Hogyan szedhetem a CBD-t?
A CBD többféle formában érhető el. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy felhasználási módjukat egyedi igényeikhez igazítsák. Itt vannak a CBD leggyakoribb formái:
Olajok és tinktúrák
Ezeket a folyadékokat, általában olajokat, CBD-vel infundálják, és egy cseppentővel a nyelv alá teszik. A szájnyálkahártya tele van apró kapillárisokkal, amelyek gyorsan felszívják a vegyületeket.
Az olajok és tinktúrák jó választás mindazok számára, akik nem tudnak tablettákat vagy kapszulákat bevenni.
Krémek és krémek
A CBD-vel beadott topikális anyagokat izom- és ízületi fájdalmak kezelésére használják. Néhány bőrbetegséget is kezelhetnek, például ekcémát és pikkelysömöröt.
Kapszulák és tabletták
A CBD kapszulákat és tablettákat görcsrohamok és emésztési problémák szisztémás kezelésére használják. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nemrég jóváhagyta az Epidiolex-et, az első nagy hatású CBD-gyógyszert a roham rendellenességeinek kezelésére.
Van egy hátránya a kapszulaformákkal. A lenyelés és a hatás megjelenése közötti idő eltarthat egy ideig.
Edibles
A gumik a CBD egyik legnépszerűbb módja. Megfizethetőek, hordozhatóak, diszkrétek és ízletesek. Nincs benne találgatás sem: pontosan tudja, milyen adagot szed.
Vaping
A párásított CBD olaj belélegzése, mint a CBD e-cigjei, a leggyorsabb módja annak, hogy megtapasztalják a hatásokat. A vegyületeket belélegzik és közvetlenül a tüdőből szívják fel a véráramba.
Az esküdtszék azonban még mindig nem tudja, vajon a vaping károsítja-e a finom tüdőszövetet. Óvatosan járjon el, ha a CBD megsértését választja.
Mennyit vegyek?
Általában alacsony dózissal kell kezdenie, és az adag növelésével lassan kell haladnia. A termékek között a tényleges CBD-tartalom is eltérhet. Óvatosan járjon el új csomagolás megkezdésekor vagy az adagolási formák váltásakor.
Lindsay Slowiczek, PharmD szerint: „Fontos kezdeni alacsony dózissal, amíg nem tudja, hogyan reagál a szervezete a CBD-re. A CBD dózisok széles skáláját tesztelték klinikai vizsgálatokban, de több bizonyítékra van szükség, mielőtt biztonságos és hatékony dózisajánlások tehetnének konkrét felhasználásokra. "
"Egyelőre használja a termék ajánlott adagját, hacsak orvosa nem engedi meg, hogy nagyobb adagokat vegyen be" - folytatta. "Bizonyos egészségi állapotú embereknek, például májbetegségnek alacsonyabb adagokra lehet szüksége a súlyos mellékhatások elkerülése érdekében."
Az adagolás mérlegelésekor az alábbiakat kell szem előtt tartani:
- Ha rohamkezelésre használja a CBD-t, beszéljen orvosával a legjobb termékről és az adagról.
- Sok olaj 1 milligramm / csepp koncentrációban érkezik, ezért az adag növelése egyszerű. De mindenképpen olvassa el figyelmesen a termékcímkéket, hogy biztosan tudja, hogy az egyes cseppek mennyi összeget tartalmaznak.
- A gumik szokásos adagokban is kaphatók, gyakran 5 milligramm gumikonként. De mindenképpen tisztázza ezt az adag módosítása előtt.
- A szőlőolaj adagolása is bonyolult lehet. Attól függ, hogy pontosan mennyit lélegez be, és a gőzölgő folyadék koncentrációjától.
- Eleinte takarékosan használjon krémeket és testápolókat.
Szeretne többet megtudni a CBD-ről? Kattintson ide a Healthline CBD-vel kapcsolatos további termékismertetéseihez, receptjeihez és kutatásalapú cikkeihez.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
Kristi szabadúszó író és anya, aki ideje nagy részét nem önmagán kívüli emberek gondozásával tölti. Gyakran kimerült, és kompenzálja az intenzív koffein-függőség. Keresse meg Twitter.
