Fontos dolgok
Sok vita folyik a felálló pénisz átlagos hosszáról (5,5 hüvelyk), de kevés figyelmet fordítanak a hüvelyi csatorna átlagos hosszára.
Ennek az lehet az oka, hogy - mint sok hüvelyhez kapcsolódó dolog esetében - sok mindent félreértenek, vagy a mítosz és a városi legendákra bízzák.
Az átlagos hüvelyi csatorna 3-6 hüvelyk hosszú, vagy körülbelül a keze hossza. De ez nem statikus - a tényleges hossza a nap folyamán változhat.
Például, ha szexuálisan felizgul, a hüvelyi csatornája hosszabbá válik. Ez lehetővé teszi, hogy a méhnyak és a méh felemelkedjen és eltávolodjon a csatornától, így a behatolás kényelmesebb lesz.
A hüvelyi csatorna sok változáson megy keresztül, és nincs két egyforma. Minden ember hossza, alakja és mérete különböző. Mindez normális.
És hacsak nem érez fájdalmat vagy kényelmetlenséget, valószínűleg minden rendben van.
Ha kényelmetlenséget tapasztal, akkor ez nem egy „sekély” hüvely következménye lehet. Ennek oka lehet egy mögöttes állapot, amely kényelmetlenné teszi a behatolást.
Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, miért történik ez, és hogyan találhat megkönnyebbülést.
Ha a hüvelybe való behatolás kényelmetlen
Lehet, hogy azt gondolja, hogy a kényelmetlen behatolás csak egy mellékhatása a szexnek azokkal, akiknek péniszük van.
Azonban nem ez az egyetlen eset, amikor a behatolás fájdalmas lehet.
Például kényelmetlenséget tapasztalhat, amikor megpróbál betenni egy tampont, menstruációs poharat vagy szexuális játékot.
Egyéb tünetek lehetnek:
- ellenállás, amikor megpróbálja behelyezni
- növekvő kényelmetlenség
- mély fájdalom mozgással vagy tolással
- égő vagy fájdalmas a hüvely és az ágyék területén
- lüktető fájdalom, amely a tárgy behelyezése vagy a közösülés során marad
Ezt a következők okozhatják:
- hüvelyszárazság
- fertőzés
- könnyek vagy hegek
- mióma
Amit tehetsz
Ha a kényelmetlen behatolás nem a mögöttes egészségi állapot eredménye, akkor képes lehet önállóan orvosolni a fájdalmat és kényelmetlenséget.
- Használjon kisebb méretet. Ha a menstruációs áramlása nem hasonlítható össze a tampon vagy a pohár méretével, akkor előfordulhat, hogy nem biztosít elegendő kenést a behelyezés során. Ugyanez vonatkozik a szexuális játékszerekre is - a nagyobb nem mindig jobb.
- Lassítsd a dolgokat. Ha időt szán, elméje és teste felkészülhet a behelyezésre. Ha partnerrel vagy, beszélj arról, amit érzel. Szüksége lehet több időre az előjátékkal ahhoz, hogy kellőképpen felizguljon és elegendő természetes kenést hozzon létre a behatoláshoz.
- Kenje be a kenőanyagot. A kenőanyag csökkentheti a súrlódást és megkönnyíti a behatolást. Hasznos lehet, ha dörzsöl egy kicsit a hüvelye külsejére, valamint a beillesztett tárgyra.
- Próbáljon ellazítani az izmokat. Ha kényelmetlenséget tapasztal a behelyezés során, lehet, hogy megfeszíti az izmait. Ez akkor valószínűbb, ha korábbi problémái vannak, és számíthat a kényelmetlenségre.
- Próbáljon meg egy másik pozíciót. Ez eltarthat egy kis kísérletezésig, ezért tekintse alkalomnak új dolgok kipróbálására. Ha még nem az, akkor inkább menstruációs termékét vagy játékát állítsa a háta kicsi felé, ne pedig egyenesen a test belsejében.
Ha a hüvely behatolása nem lehetséges
Ha ez az első alkalom, hogy a beillesztés vagy behatolás nem működik, akkor ez nem okozhat aggodalmat.
Az elme-test területén az elméd lehet, hogy megakadályozza a tested abban, hogy egyébként normális tevékenységet folytasson.
De ha gyakran tapasztal kényelmetlenséget vagy korábban problémája volt a behelyezéssel, fontolja meg, hogy időpontot rendeljen orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz.
Bizonyos esetekben ennek oka lehet hegesedés, izomfeszültség vagy más fizikai állapot. Ennek oka lehet korábbi trauma vagy más mögöttes mentális egészségi állapot is.
Szolgáltatója megkérdezi Önt a tüneteiről és kórtörténetéről, hogy segítsen meghatározni az okot.
Innentől kezdve együtt dolgoznak Önnel egy olyan gondozási terv kidolgozásán, amelynek célja a tünetek enyhítése és a könnyebb behelyezés vagy behatolás lehetõvé tétele.
Amit tehetsz
Szolgáltatója együttműködik Önnel az Ön egyéni igényeinek megfelelő gondozási terv kidolgozásában. A következők közül egyet vagy többet ajánlhatnak.
- Medencefenék gyakorlatok. A hüvelyi csatorna hosszú izmos cső. Mint minden izmot, ezt is rendszeresen kell gyakorolni. Ha nem, akkor lehet, hogy nem úgy viselkedik, ahogy kellene. Ez kényelmetlenné vagy teljesen lehetetlenné teheti a behatolást.
- Szexterápia. Ha aggályai vannak a szexuális intimitással kapcsolatban, hasznos lehet, ha egy szexterapeutához fordul. Lehet, hogy segíthetnek abban, hogy gondolataidon és tapasztalataidon keresztül beszélj.
- Orvosi kezelés. Bizonyos esetekben a mögöttes egészségi állapotok megnehezítik, sőt nem is lehetetlenné teszik a behatolást. Orvosa helyi krémeket, orális gyógyszereket vagy más kezeléseket javasolhat az izmok ellazulásához és a könnyebb behelyezéshez.
Olyan állapotok, amelyek miatt a hüvely sekély lehet
A tünetek megbeszélése után orvosa diagnosztizálhatja a következő állapotok egyikét.
Vaginismus
A vaginismus automatikus testi reakció. Hüvelyizmaid önkéntelenül összehúzódnak, amikor megpróbálsz behelyezni valamit, például tampont, ujjat vagy játékot.
Ezt az állapotot általában a medencefenék gyakorlatok és a szexuális terápia kombinációjával kezelik.
Ez a kétlépcsős megközelítés segíthet megtanulni ellazítani a kismedencei izmokat, valamint dolgozni az esetleges mögöttes stresszorok mellett.
Orvosa javasolhatja a hüvelyi tágító használatát is, hogy teste kényelmesebbé váljon a behatolással szemben.
Döntött méh
A méh egy kis szerv, amely közvetlenül a hüvely felett helyezkedik el. Általában a has felé mutat.
De az emberek csaknem egyharmadánál a méh a gerinc felé billen. Ezt döntött, csúcsos vagy visszafordított méhnek nevezik.
A megdöntött méh nem rövidíti meg a hüvelyi csatorna hosszát, de megnehezítheti a behelyezést vagy behatolást. A hátulról való behatolás és a mély tolás különösen kellemetlen lehet.
Szolgáltatója különböző szögeket vagy helyzeteket ajánlhat a szex vagy más behatolás során történő kipróbálásra.
Bizonyos esetekben bizonyos gyakorlatok segíthetnek a méh helyzetének korrigálásában. Súlyos esetekben a műtét szóba kerülhet. Orvosa az Ön egyedi esete alapján tanácsot ad a kezelési lehetőségeknek.
Hüvelyszűkület
A hüvelyszűkület olyan állapot, amely hegszövetet okoz a hüvelyi csatornában.
Ennek eredményeként a hüvelynyílás és a csatorna rövidebbé és keskenyebbé válhat. Ez végül megnehezítheti, ha nem is lehetetlenné a behatolást.
A hüvelyszűkület gyakran a sugárterápia eredménye. Hasonlóképpen, a műtétek és sérülések hegszövetet okozhatnak a hüvelyi csatornában.
A kezelés az izmok hajlékonyságának fenntartására és a merevség megelőzésére összpontosít. Ehhez orvosa javasolhatja a hüvelyi tágító használatát és a medencefenék gyakorlatait.
Előnyt élvezhet a hozzáadott kenőanyag is, mivel a hüvelyi szűkület csökkentheti a természetes nedvességet.
MRKH szindróma
A Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) szindrómában született egyéneknél a hüvely és a méh fejletlen vagy hiányos. Előfordulhatnak azonban ép női nemi szervekkel és női kromoszómákkal.
Néhány MRKH-szindrómás ember idősebb koráig nem tudhat a hiányzó vagy fejletlen nemi szervekről. Például az első jel a pubertás alatti menstruáció hiánya lehet.
Ezek a variációk fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhatnak a behatolás során. Lehetetlenné teheti a nemi közösülést.
Orvosa tágítási technikákat javasolhat, amelyek elősegítik a hüvelyi csatorna átlagos hosszúságú „nyújtását”. Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség a hüvelyi csatorna létrehozásához.
Forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz
A behatolással járó fájdalom vagy kellemetlenség időről időre előfordulhat. Ha azonban a kellemetlenség zavarja mindennapi életét, vagy a behatolás lehetetlenné válik, akkor időpontot kell rendelnie orvoshoz.
A szolgáltató valószínűleg fizikai vizsgálatot végez, hogy kizárjon minden olyan alapfeltételt, például egy fertőzést, amely fájdalmassá teheti a behatolást.
Miután a kiváltó ok tisztázott, a szolgáltató együttműködik Önnel egy olyan gondozási terv kidolgozásában, amely enyhíti a tüneteit és megkönnyíti az esetleges félelmet.
