A 2-es típusú cukorbetegség a kognitív károsodás különféle típusainak fokozott kockázatával jár.
Ezek tartalmazzák:
- Alzheimer kór
- vaszkuláris demencia
- enyhe kognitív károsodás, a demenciát megelőző állapot
A kognitív károsodás az, amikor az embernek gondjai vannak a koncentrációval, új dolgok megtanulásával, az információk emlékezésével vagy a döntések meghozatalával.
A kutatók továbbra is azon dolgoznak, hogy teljes mértékben megértsék a cukorbetegség és a demencia összefüggését. Remélik, hogy válaszolnak a következő kérdésekre:
- Hogyan károsíthatja a magas vércukorszint vagy az inzulin az agyat?
- Mennyi a cukorbetegség és a demencia kockázata?
- Mennyi a várható élettartam a cukorbetegségben és a demenciában szenvedőknél?
- Hogyan kezelhető mindkét feltétel?
Olvassa el, hogy megértse a fontos kérdésekre adott válaszokat.
A cukorbetegség okozhat demenciát?
A demenciát különféle betegségek vagy sérülések okozhatják. Általában a demencia az idegsejtek degenerációjának vagy más testrendszerek zavarainak következménye, amelyek befolyásolják az agysejtek működését.
A kutatók még mindig nem értik teljesen, hogy a cukorbetegség okoz-e demenciát. A tudósok azonban tudják, hogy a magas vércukorszint vagy az inzulin károsíthatja az agyat:
- növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát, amelyek károsíthatják az agy ereit
- bizonyos vegyi anyagok egyensúlyhiányát okozva az agyban
- krónikus gyulladást okoz a szervezetben, amely idővel károsíthatja az agysejteket
A kutatás összefüggést mutatott az Alzheimer-kór és a magas vércukorszint között is.
A tanulmányok azt sugallják, hogy a magas vércukorszinttel rendelkező emberek jelentős növekedést mutatnak a béta-amiloidban, amely fehérje mérgező az agy sejtjeire. Kimutatták, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő emberek agyában béta-amiloid fehérje csomók épülnek fel.
A cukorbetegeknél gyakran társbetegségek (egyéb állapotok) jelentkeznek, amelyek szintén szerepet játszhatnak a demencia kialakulásában. A demencia egyéb kockázati tényezői a következők:
- magas vérnyomás (magas vérnyomás)
- elhízottság
- a fizikai aktivitás hiánya
- dohányzó
- depresszió
Mi a cukorbetegség és a demencia kockázata?
A 2-es típusú cukorbetegség kockázata számos tényezőtől függ, beleértve:
- túlsúly vagy elhízás
- a fizikai aktivitás hiánya
- magas vérnyomás
- magas koleszterin
A demencia kockázata sok tényezőtől is függ, beleértve a genetikát és az életkort is.
Egy tanulmány becslése szerint egy 70 éves férfinak nagyjából 27 százalékos a valószínűsége a demencia kialakulásának, egy 70 éves nőnek pedig körülbelül 35 százalékos a valószínűsége.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő idősebb felnőttek kétszer olyan gyors kognitív hanyatlást tapasztalnak, mint a 2-es típusú cukorbetegséggel nem rendelkezők 5 éves időszak alatt. Hasonlóképpen, más kutatások szerint 56 százalékkal megnő az Alzheimer-kór kockázata a 2-es típusú cukorbetegek körében.
A 2009-es kutatás azt is sugallta, hogy a demencia kockázata magasabb azoknál az embereknél, akiknél a cukorbetegség diagnosztizálására 65 éves kor előtt került sor, a későbbiekben diagnosztizáltakhoz képest.
Mennyi a cukorbetegség és a demencia várható élettartama?
A cukorbetegségben és demenciában szenvedő emberek várható élettartama sok tényezőtől függ. A cukorbetegség és a demencia is összetett betegség. Számos változó és lehetséges szövődmény befolyásolhatja az egyén várható élettartamát.
Például azoknál az embereknél, akik nem kezelik hatékonyan a glükózszintet, nem sportolnak, vagy dohányzanak, várhatóan rövidebb a várható élettartam, mint az egészségesebb életmóddal és stabil vércukorszinttel rendelkező személyeknél.
Ennek ellenére a cukorbetegség felgyorsítja a demenciában szenvedők halálozási arányát. Egy tanulmány megállapította, hogy a demenciában és a cukorbetegségben szenvedők csaknem kétszer olyan gyorsan haltak meg, mint a cukorbetegek.
Egy kanadai tanulmányban kimutatták, hogy a várható élettartam lényegesen alacsonyabb a cukorbetegeknél, mint az állapot nélküliek. A cukorbetegség nélküli nők várható élettartama 85 év, a férfiak várható élettartama pedig körülbelül 80,2 év volt. A cukorbetegséghez a nők várható élettartama kb. 6 év, a férfiaknál pedig 5 év.
Az Alzheimer-kórban szenvedők átlagosan 8-10 évig élnek a tünetek megjelenése után. Lehetséges, hogy valaki még az 90-es éveiben sem kezdi el észlelni az Alzheimer-kór tüneteit.
A vaszkuláris demenciában szenvedők átlagosan körülbelül 5 évig élnek a tünetek megjelenése után. Ez valamivel kevesebb, mint az Alzheimer-kór átlagos értéke.
Hogyan kezelhetem a cukorbetegséget és a demenciát?
A cukorbetegség kezelése érdekében tett lépések nem feltétlenül akadályozzák meg a demencia kialakulását, de néhány életmódbeli változtatással csökkentheti kockázatát. Ezek tartalmazzák:
- egészséges testsúly fenntartása
- legalább napi 30 perc edzés
- egészséges táplálkozás gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal és sovány fehérjékkel
- kerülni a feldolgozott ételeket, valamint a magas cukor- és szénhidráttartalmú ételeket
Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, fontos, hogy orvosával együtt dolgozzon ki egy kezelési tervet.
Orvosa gyógyszereket írhat fel a vércukorszint kezelésére, például metformint vagy inzulint. A cukorbetegség elleni gyógyszereket minden nap ugyanabban az időben szedik. Egy adag elmaradása valószínűleg a vércukorszint növekedését fogja okozni.
Az elvitel
Egyre több bizonyíték utal a cukorbetegség és a kognitív károsodás, ideértve a demenciát is, kapcsolatára. Bár a cukorbetegség demenciához való hozzájárulásának pontos módszerei nem teljesen ismertek, a tudósok azt gyanítják, hogy a cukorbetegség néhány különböző módon károsítja az agysejteket.
Mivel a kutatók többet megtudnak a cukorbetegség és a demencia kapcsolatáról, fontos lépéseket tenniük mindkét betegség megelőzésére vagy kezelésére. Ez magában foglalja az egészséges étrend követését, a koleszterinszint és a vérnyomásszint ellenőrzését, a testmozgást és az előírt gyógyszerek szedését.
