Áttekintés
Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődő hormon. Ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra. A hasnyálmirigy válaszként további inzulint termel.
Ez megnöveli a vércukorszintjét, ami cukorbetegséget okozhat. Ha nem sikerül jól, a magas vércukorszint súlyos egészségügyi problémákat okozhat, beleértve:
- vesebetegség
- szívbetegség
- látásvesztés
A 2-es típusú cukorbetegség általában 45 évesnél idősebb embereknél alakul ki, de az utóbbi években több fiatal felnőttnél, tizenévesnél és gyermeknél diagnosztizálták a betegséget.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban több mint 34 millió ember szenved cukorbetegségben. Ezen egyének 90-95 százaléka 2-es típusú cukorbetegségben szenved.
A cukorbetegség súlyos egészségügyi komplikációkat okozhat, ha nem rendszeresen figyelik és kezelik, de az életmódbeli változások nagy változást hozhatnak a vércukorszint kezelésében.
jelek és tünetek
A 2-es típusú cukorbetegség tünetei lassan, néha több év alatt alakulnak ki. Lehet, hogy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, és sokáig nem vesz észre semmilyen tünetet.
Ezért fontos ismerni a cukorbetegség jeleit és tüneteit, és vérvizsgálatot kell végeznie orvosnál.
Íme a 2-es típusú cukorbetegség kilenc leggyakoribb jele és tünete:
- az éjszaka folyamán többször kell felkelni, hogy bepisiljen (vizeljen)
- hogy folyamatosan szomjas
- váratlanul lefogy
- mindig éhesnek érzi magát
- a látása homályos
- zsibbadást vagy bizsergést érez a kezében vagy a lábában
- mindig kimerültnek vagy túlzottan fáradtnak érzi magát
- szokatlanul száraz a bőre
- a bőrön lévő bármilyen vágás, karcolás vagy sebesülés hosszú ideig gyógyul
- hajlamosabb a fertőzésekre
Bonyodalmak
1. Bőrbetegségek
Az ellenőrizetlen cukorbetegség fokozhatja a bakteriális és gombás bőrfertőzések kockázatát.
A cukorbetegséggel összefüggő szövődmények a következő bőrtünetek egyikét vagy többet okozhatják:
- fájdalom
- viszketés
- kiütések, hólyagok vagy források
- tapad a szemhéjon
- gyulladt szőrtüszők
- szilárd, sárga, borsó méretű dudorok
- vastag, viaszos bőr
A bőrbetegségek kockázatának csökkentése érdekében kövesse az ajánlott cukorbetegség-kezelési tervet, és gyakorolja a jó bőrápolást. A jó bőrápolási rutin a következőket tartalmazza:
- a bőr tisztasága és hidratálása
- rutinszerűen ellenőrzi a bőrt sérülések szempontjából
Ha bőrbetegség tünetei jelentkeznek, egyeztessen orvosával.
2. Látásvesztés
A kontrollálatlan cukorbetegség növeli az esélyét számos szembetegség kialakulásának, beleértve:
- glaukóma, amely akkor fordul elő, amikor nyomás alakul ki a szemében
- szürkehályog, amely akkor fordul elő, amikor a szem lencséje elhomályosul
- retinopathia, amely akkor alakul ki, amikor a szem hátsó részén lévő erek megsérülnek
Idővel ezek a körülmények látásvesztést okozhatnak. Szerencsére a korai diagnózis és kezelés segíthet a látás fenntartásában.
Az ajánlott cukorbetegség-kezelési terv betartása mellett gondoskodjon a rendszeres szemvizsgálatok ütemezéséről. Ha látásváltozásokat észlel, egyeztessen időpontot a szemorvosával.
3. Idegkárosodás
Az American Diabetes Association (ADA) szerint a cukorbetegek mintegy felének idegkárosodása van, amelyet diabéteszes neuropathiának neveznek.
A cukorbetegség következtében többféle neuropathia alakulhat ki. A perifériás neuropathia hatással lehet a lábadra és a lábadra, valamint a kezedre és karjaidra.
A lehetséges tünetek a következők:
- bizsergés
- égő, szúró vagy lövöldözős fájdalom
- fokozott vagy csökkent érzékenység az érintésre vagy a hőmérsékletre
- gyengeség
- a koordináció elvesztése
Az autonóm neuropathia befolyásolhatja az emésztőrendszert, a hólyagot, a nemi szerveket és más szerveket. A lehetséges tünetek a következők:
- puffadás
- emésztési zavar
- hányinger
- hányás
- hasmenés
- székrekedés
- a hólyag vagy a belek kontrolljának elvesztése
- gyakori húgyúti fertőzések
- merevedési zavar
- hüvelyszárazság
- szédülés
- ájulás
- fokozott vagy csökkent izzadás
A neuropathia más típusai befolyásolhatják:
- ízületek
- arc
- szemek
- torzó
A neuropathia kockázatának csökkentése érdekében tartsa kézben a vércukorszintjét.
Ha neuropathia tünetei jelentkeznek, egyeztessen orvosával. Lehet, hogy teszteket rendelnek az idegműködésének ellenőrzésére. Rendszeres lábvizsgálatot is végezzenek, hogy ellenőrizzék a neuropathia jeleit.
4. Vesebetegség
A magas vércukorszint növeli a vesék megterhelését. Idővel ez vesebetegséghez vezethet. A korai stádiumú vesebetegség általában nem okoz tüneteket. A késői stádiumú vesebetegség azonban a következőket okozhatja:
- folyadék felhalmozódása
- alvásvesztés
- étvágytalanság
- gyomorrontás
- gyengeség
- koncentrációs gond
A vesebetegség kockázatának kezelése érdekében fontos, hogy a vércukorszintjét és a vérnyomásszintjét kordában tartsa. Néhány gyógyszer segíthet lassítani a vesebetegség progresszióját.
Meg kell látogatnia orvosát is rendszeres ellenőrzés céljából. Orvosa ellenőrizheti a vizeletben és a vérben a vesekárosodás jeleit.
5. Szívbetegség és stroke
Általában a 2-es típusú cukorbetegség növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A kockázat azonban még nagyobb lehet, ha az állapotát nem kezelik. Ez azért van, mert a magas vércukorszint károsíthatja a szív- és érrendszert.
A cukorbetegek kétszer-négyszer nagyobb eséllyel halnak meg szívbetegségben, mint azok, akiknek nincs cukorbetegségük. Másfélszer nagyobb eséllyel élnek át szélütést.
A stroke figyelmeztető jelei a következők:
- zsibbadás vagy gyengeség a test egyik oldalán
- egyensúly vagy koordináció elvesztése
- nehéz beszélni
- látásváltozások
- zavar
- szédülés
- fejfájás
Ha agyvérzés vagy szívroham figyelmeztető jeleit észleli, azonnal hívja a 911-es telefonszámot vagy a helyi sürgősségi számot.
A szívrohamra figyelmeztető jelek a következők:
- mellkasi nyomás vagy mellkasi kényelmetlenség
- légszomj
- izzadó
- szédülés
- hányinger
A szívbetegség és a stroke kockázatának csökkentése érdekében fontos a vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinszint ellenőrzése.
Fontos továbbá:
- jól kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
- rendszeresen végezzen fizikai aktivitást
- kerülje a dohányzást
- szedjen gyógyszereket az orvos által előírt módon
Vissza a pályára
Az alábbi tippek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében:
- figyelemmel kíséri vérnyomását, vércukorszintjét és koleszterinszintjét
- hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik, vagy nem kezd el
- egyél egészséges ételeket
- fogyasszon alacsony kalóriatartalmú ételeket, ha orvosa szerint le kell fogynia
- vegyen részt a napi fizikai aktivitásban
- mindenképpen vegye be az előírt gyógyszereket
- működjön együtt orvosával egy egészségügyi terv elkészítésével a cukorbetegség kezelésére
- keresse meg a cukorbetegség oktatását, hogy többet tudjon meg a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről, mivel a Medicare és a legtöbb egészségbiztosítási terv az akkreditált diabétesz oktatási programokra terjed ki
Mikor kell orvoshoz fordulni
A 2-es típusú cukorbetegség tüneteit nehéz felismerni, ezért fontos tudni a kockázati tényezőket.
Nagyobb esélye lehet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, ha:
- túlsúlyosak
- 45 éves vagy annál idősebbek
- prediabétest diagnosztizáltak
- testvére vagy szülője van 2-es típusú cukorbetegségben
- ne gyakoroljon, vagy ne legyen fizikailag aktív legalább heti 3 alkalommal
- terhességi cukorbetegsége volt (terhesség alatt jelentkező cukorbetegség)
- 9 font feletti csecsemőt szült
Elvitel
Az ellenőrizetlen cukorbetegség súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat. Ezek a szövődmények potenciálisan ronthatják életminőségüket és növelhetik a korai halál esélyét.
Szerencsére lépéseket tehet a cukorbetegség kezelésére, és csökkentheti a szövődmények kockázatát.
A kezelési terv tartalmazhat életmódbeli változásokat, például súlycsökkentő programot vagy fokozott testedzést.
Orvosa tanácsot adhat ezeknek a változásoknak a végrehajtásával kapcsolatban, vagy más egészségügyi szakemberekhez, például dietetikushoz fordulhat.
Ha a 2-es típusú cukorbetegség szövődményeinek jelei vagy tünetei jelentkeznek, egyeztessen orvosával. Ők lehet:
- rendeljen teszteket
- gyógyszereket írjon fel
- javasoljon kezeléseket a tünetek kezelésében
Azt is javasolhatják, hogy változtassanak az általános cukorbetegség kezelési tervén.
.jpg)
.jpg)
