A játék a gyermek életének egyik legfontosabb szempontja. Miért? Mert a peekaboo, a pogácsa és a house játék révén a gyerekek megtanulják a kreatív gondolkodást és a társadalmi interakciót.
A játék révén testileg fejlődnek és rengeteg érzelmi készséget fedeznek fel, és megtanulják, hogyan kell feldolgozni a világot. Röviden: a játék kulcsfontosságú gyermeke fejlődésében.
"A játék az, ahogyan a gyerekek megtanulják" - mondja Dr. Tiff Jumaily, a Los Angeles-i Integrative Pediatrics and Medicine Studio City gyermekorvosa.
Ráadásul egy 2012-es tanulmány szerint a játék csökkenti a stresszt. "Összességében a játék olyan válaszokkal társul, amelyek megkönnyítik a tanulást ... [és] ledolgozzák a stresszt" - mondja Jumaily.
De milyen előnyökkel jár a játék, és milyen típusú tevékenységre, játékokra és tevékenységekre van szükségük a gyerekeknek valójában? Megkértünk néhány szakértőt, hogy mérlegeljenek.
A játék előnyei
Bár a játék előnyei megszámlálhatatlanok - a játék segít a gyerekeknek a kognitív, fizikai, társadalmi és érzelmi fejlődésben -, a szórakozáson és a játékon kívül más is játszható.
Mayra Mendez, PhD, LMFT, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és programkoordinátor a kaliforniai Santa Monicában, a Providence Saint John gyermek- és családfejlesztési központjában, azt mondja az Healthline-nak: „A játék azért fontos, mert elsődleges alapot nyújt a tanuláshoz, a feltáráshoz, a problémamegoldáshoz, és megértés kialakítása a világról és a benne betöltött szerepéről. ”
De hogyan tanulnak a gyerekek a játék révén? Nos, ez egyszerű. A játék lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy utánozzák a látottakat, és gyakorolják képességeiket. Ez lehetőséget ad számukra a kreativitásra és a kísérletezésre, a játék pedig megtanulja, hogyan kell másokkal kommunikálni és kommunikálni.
Kognitív előnyök
A játék elősegíti az egészséges fejlődést és a kritikus gondolkodás képességét. Erősíti az emlékezetet, segít a gyerekeknek megérteni az ok-okozatot, és Mendez szerint segít a gyerekeknek felfedezni a világot - és abban betöltött szerepüket.
„A kisgyerekek a játék révén megtanulják, hogyan illeszkednek egymáshoz a dolgok. Ez lehetővé teszi számukra az érzékeik használatát, és ösztönzi a felfedezést és a kíváncsiságot, és ezek a képességek az intellektuális fejlődés és a kognitív feldolgozás alapját képezik. "
A játék arra is ösztönzi a gyerekeket, hogy színleljenek, alkossanak és elképzeljenek. A kreatív, nyílt végű játék segít a gyerekeknek a kritikus gondolkodás készségének megfogalmazásában, ötletelésében és gyakorlásában.
Fizikai előnyök
Fizikailag a játék néhány szempontból előnyös a gyermekek számára, nevezetesen finom és durva motorikus képességeik fejlesztése szempontjából.
"A játék elősegíti a motoros fejlődést azáltal, hogy ösztönzi a mozgást [és] a térbeli viszonyok megértését, elősegíti a motoros tervezési készségeket, és támogatja az egyensúlyt és az ügyességet" - mondja Mendez. "Támogatja az olyan motoros készségeket is, mint az energia, az állóképesség, a rugalmasság és a testtudat."
A fizikai játék például a futás, ugrás, úszás, tömbépítés, tánc, biciklizés és fára mászás. (Amikor ilyen tevékenységekre kínál lehetőséget, ne feledje a legfontosabb biztonsági előírásokat - a kerékpáros sisakoktól a medence felügyeletéig.)
Szociális juttatások
A játék azért is fontos a társadalmi fejlődés szempontjából, mert segíti a gyerekeket abban, hogy megtanulják, hogyan kell másokkal kapcsolatba lépni.
A játék révén a gyerekek megértik a társadalmi elvárásokat és szabályokat, a játék pedig lehetőséget kínál a gondolatok és ötletek megosztására, a meghallgatásra és a kompromisszumokra.
Érzelmi előnyök
Ezenkívül a játék segít a gyerekeknek megérteni és feldolgozni érzelmeiket.
"A gyerekek a játék révén dolgozzák fel érzelmeiket és új koncepcióikat" - mondja Kim Whirler Poitevien, Philadelphia gyermekterapeutája az Healthline-nak.
Ha például egy gyermek elveszít egy játékot, megtanulja feldolgozni a szomorúságot, a haragot és a bánatot. A játék szintén hozzájárul a bizalom kialakításához, és ösztönzi identitásuk és önbecsülésük fejlődését.
Ötletek a játékhoz
A gyermekek játékmódja életkoruktól és érdeklődésüktől függően változik. Íme néhány ötlet szülőknek és gyerekeknek egyaránt.
Babák
A kisgyerekekkel való játék nehéznek tűnhet - végül is a csecsemők nem tudnak ülni, mászni, sétálni, beszélgetni vagy állni. De az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint a játékos tanulás a baba első mosolyával kezdődhet.
"Ebben a szakaszban a gyerekeket leginkább az arcok érdeklik - és megtanulják, hogyan lehet ezeket az arcokat mosolyogni és nevetni" - mondja Jumaily. „A csecsemők imádják a peekaboo-hoz hasonló játékokat. Segít megtanítani őket a tárgyak állandóságára. Szeretik az ellentétes színeket és textúrákat. Gondolj csörgésre és ropogós papírdarabokra, és imádnak zajongani. Hadd kísérletezzenek különböző edényekkel és serpenyőkkel, hogy lássák, milyen hangokat adnak ki.
Nagyon fontos a beszélgetés a kiskorúval is, mivel ez segíti őket nyelvi képességeik fejlesztésében.
Kisgyermekek
Ahogy gyermeke növekszik, növekszik a játéklehetősége. A kisgyermekek imádják az élénk színű tárgyakat, például az életkoruknak megfelelő golyókat, autókat és blokkokat. A rejtvények remek választás, csakúgy, mint az egyszerű művészi kellékek, és úgy tesznek, mintha a játék kiválóan megfelelne ennek a kornak a gyermekeinek.
"Arra kell ösztönözni a kisgyermekeket, hogy vegyenek részt színlelt játékban babák, tömbök, közös háztartási tárgyak vagy öltözködés segítségével" - mondja Mendez.
Rendszeresen olvassa el a kisgyermekét, és ösztönözze őket a színezésre vagy a rajzolásra, mivel ezek a tevékenységek elősegítik a megértés, a megismerés és finom motorikus képességeik fejlődését.
Óvodások
Az óvodáskorú gyermekek meggyõzõen függetlenek. Megértik a világot és a helyüket abban, és ezért játékuk nagy része ebben a korban önvezérelt és strukturált.
"Az óvodáskorú gyermekek mindenben a függetlenségre törekszenek" - mondja Jumaily. „A szülők gyakran észreveszik, hogy ragaszkodnak nemcsak a ruházatuk megválasztásához, hanem magukra is. Ezért az óvoda nagyszerű korban vezet be egyéni tevékenységeket, például rejtvényeket, mágneses csempéket, LEGO-kat és toronyépítést. ”
Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy az óvodásoknak szocializációra van szükségük. Kulcsfontosságú fejlődésük szempontjából. A játszótérre és a parkba tett kirándulások remek módszerek ennek ösztönzésére, akárcsak a játékok, például a címke, a piros fény / zöld fény, és Simon mondja.
Iskoláskorú gyerekek
Az óvodásokhoz hasonlóan az általános és középiskolás gyerekek is nagyon függetlenek. Nagyon koncentrálnak az iskolai tevékenységekre is. A játék azonban továbbra is szerves részét képezi fejlődésüknek.
"Az iskoláskorú gyerekeknek is játékra van szükségük" - mondja Wheeler Poitevien. „Ösztönözze a külső játékot labdával vagy buborékokkal, vagy tervezzen családi játékestet. A LEGO szettek, a Kinex és más építőjátékok is remekek. A videojátékok is játéknak számítanak, de ezeket a tevékenységeket mértékkel kell elvégezni. ”
A nem játszás mellékhatásai
A játék segít a gyerekeknek erős, egészséges és független egyénekké növekedni.Emellett segít érzelmi fejlődésben és csökkenti a stresszt. A játék hiányának azonban negatív és hosszan tartó hatása lehet.
"Tanulmányok azt mutatják, hogy amikor a gyerekeknek nincs lehetőségük kint játszani a természetben, nagyobb a kockázata a figyelem és a viselkedés problémájának" - magyarázza Jumaily. „Megfelelő játék nélkül a gyerekeknek nincs esélyük kibővíteni fantáziájukat és felépíteni azokat a készségeket, amelyekre a munkahelyen és az életükben is szükségük van a sikerhez. A játék hiánya megakaszthatja az egyén társadalmi és érzelmi fejlődését is. ”
Az AAP 2018-as tanulmánya azt is megállapította, hogy a játék hiánya növelheti a stresszt. "A játék nem komolytalan ... hanem agyépítő" - mondja Jumaily. "Ha a gyermek életéből hiányzik a játék és a biztonságos, stabil, ápoló kapcsolatok, a mérgező stressz megzavarhatja az [ir] fejlődését."
Elvitel
A játék értékes a gyermekek számára - nagyon értékes. Valójában a játék előnyeit nem lehet túlzásba vinni. Tehát fuss, énekelj és táncolj a gyerekeiddel. Játssz a gyerekeiddel, és érezd jól magad!
.jpg)
