Áttekintés
Míg a terhességi tesztek és az ultrahang az egyetlen módja annak megállapítására, hogy terhes-e, vannak más jelek és tünetek, amelyekre figyelhet. A terhesség legkorábbi jelei többek, mint egy elmulasztott időszak. Ez magában foglalhatja a reggeli rosszullétet, a szagérzékenységet és a fáradtságot is.
Mikor kezdődnek a tünetek?
Bár furcsán hangozhat, a terhesség első hete az utolsó menstruáció dátumán alapul. Utolsó menstruációját a terhesség 1. hetének tekintik, még akkor is, ha Ön még nem volt terhes.
A várható szállítási dátumot az utolsó időszak első napjának felhasználásával számítják ki. Emiatt az első néhány hét, amikor esetleg nincsenek tünetei, a 40 hetes terhességbe is beleszámítanak.
Görcsök és foltok a terhesség korai szakaszában
Az 1. és a 4. hét között még mindig minden zajlik sejtszinten. A megtermékenyített petesejt blasztocisztát (folyadékkal töltött sejtcsoportot) hoz létre, amely a baba szerveivé és testrészeivé fejlődik.
Körülbelül 10–14 nappal (4. hét) a fogantatást követően a blasztociszta beültetésre kerül az endometriumba, a méh nyálkahártyájába. Ez implantációs vérzést okozhat, amelyet tévesen könnyű időszakra tévesztenek.
Íme néhány beültetési vérzés jele:
- Szín: Az egyes epizódok színe lehet rózsaszín, piros vagy barna.
- Vérzés: A vérzést általában a szokásos menstruációs időszakához hasonlítják. A foltozást csak a törléskor jelen lévő vér határozza meg.
- Fájdalom: A fájdalom lehet enyhe, mérsékelt vagy súlyos. Egy 4539 nőből készült tanulmány szerint a nők 28 százaléka fájdalommal társította a pecsételését és a könnyű vérzést.
- Epizódok: Az implantációs vérzés valószínűleg kevesebb, mint három napig tart, és nem igényel kezelést.
Kerülje a dohányzást, az alkoholfogyasztást vagy a tiltott drogok használatát, amelyek súlyos vérzéssel járnak.
Kimaradt időszak a korai terhesség alatt
Miután az implantáció befejeződött, teste megkezdi az emberi koriongonadotropin (hCG) termelését. Ez a hormon segíti a testet a terhesség fenntartásában. Azt is mondja a petefészkeknek, hogy minden hónapban hagyják abba az érett peték felszabadulását.
A fogamzás után négy héttel valószínűleg hiányozni fog a következő időszak. Ha menstruációja rendszertelen, terhességi tesztet szeretne készíteni a megerősítés érdekében.
A legtöbb otthoni teszt kimutathatja a hCG-t, akár nyolc nappal az elmulasztott periódus után. A terhességi teszt képes lesz kimutatni a hCG szintjét a vizeletben, és megmutatja, hogy terhes-e.
Tippek
- Tegyen terhességi tesztet, hogy megnézze, terhes-e.
- Ha pozitív, hívja orvosát vagy szülésznőjét, hogy ütemezze az első prenatális találkozót.
- Ha bármilyen gyógyszert szed, kérdezze meg orvosát, hogy vajon jelentenek-e kockázatot a növekvő babájára.
Emelt testhőmérséklet a korai terhesség alatt
A magasabb bazális testhőmérséklet szintén a terhesség jele lehet. A test maghőmérséklete is könnyebben emelkedhet edzés közben vagy meleg időben. Ez alatt az idő alatt meg kell győződnie arról, hogy több vizet kell inni, és óvatosan kell mozognia.
Fáradtság a korai terhesség alatt
A fáradtság a terhesség alatt bármikor kialakulhat. Ez a tünet a terhesség korai szakaszában gyakori. A progeszteron szintje szárnyalni fog, amitől álmos lehet.
Tippek
- A terhesség korai hetei kimerültséget okozhatnak. Tegyen erőfeszítéseket a megfelelő alvás érdekében.
- A hálószoba hűvös tartása szintén segíthet. A testhőmérséklet magasabb lehet a terhesség korai szakaszában.
Fokozott pulzus a korai terhesség alatt
A 8. és 10. hét körül a szíve gyorsabban és erősebben kezd szivattyúzni. A szívdobogás és az aritmiák gyakoriak a terhesség alatt. Ennek oka általában a hormonok.
A magzat miatt megnövekedett véráramlás a terhesség későbbi szakaszában történik. Ideális esetben a kezelés a fogantatás előtt kezdődik, de ha mögöttes szívproblémái vannak, orvosa segíthet az alacsony gyógyszeradagok felügyeletében.
A mell korai változásai: bizsergés, fájdalom, növekedés
A mell változása a 4. és a 6. hét között fordulhat elő. Valószínűleg gyengéd és duzzadt mell alakul ki a hormonváltozások miatt. Ez valószínűleg néhány hét múlva elmúlik, amikor teste alkalmazkodik a hormonokhoz.
A mellbimbó és a mell változása a 11. hét környékén is előfordulhat. A hormonok továbbra is a mell növekedését okozzák. Az areola - a mellbimbó körüli terület - sötétebb színűre válhat és nagyobbra nőhet.
Ha terhessége előtt pattanásos rohama volt, akkor ismét kitöréseket tapasztalhat.
Tippek
- Enyhítse a mell érzékenységét egy kényelmes, támogató kismama melltartó megvásárlásával. Gyakran a legkényelmesebb egy pamut, huzal nélküli melltartó.
- Válasszon egy változó csattal, amely több teret ad a növekedésre az elkövetkező hónapokban.
- Vásároljon melltartókat, amelyek illeszkednek a melltartójába, hogy csökkentse a mellbimbók súrlódását és a mellbimbó fájdalmát.
A hangulat változása a terhesség korai szakaszában
Ösztrogén- és progeszteronszintje magas lesz terhesség alatt.Ez a növekedés befolyásolhatja hangulatát, és érzelmesebbé vagy reaktívabbá teheti a szokásosnál. A hangulatváltozások gyakoriak a terhesség alatt, és depressziót, ingerlékenységet, szorongást és eufóriát okozhatnak.
Gyakori vizelés és inkontinencia a terhesség korai szakaszában
Terhesség alatt a tested növeli a szivattyúzott vér mennyiségét. Ennek következtében a vese a szokásosnál több folyadékot dolgoz fel, ami több folyadékot eredményez a hólyagjában.
A hormonok szintén nagy szerepet játszanak a hólyag egészségében. Előfordulhat, hogy gyakrabban fut a fürdőszobába, vagy véletlenül szivárog.
Tippek
- Igyon körülbelül 300 ml (valamivel több, mint egy csésze) minden nap folyadékot.
- Tervezze meg idő előtt a fürdőszobai kirándulásokat az inkontinencia elkerülése érdekében.
Puffadás és székrekedés a korai terhesség alatt
A menstruáció tüneteihez hasonlóan a korai terhesség alatt puffadás léphet fel. Ennek oka lehet a hormonváltozások, amelyek az emésztőrendszert is lelassíthatják. Ennek eredményeként székrekedését és elzáródását érezheti.
A székrekedés növelheti a hasi puffadás érzését is.
Reggeli betegség, hányinger és hányás a korai terhesség alatt
Az émelygés és a reggeli betegség általában a 4–6. Hét körül alakul ki. Bár reggeli betegségnek hívják, napközben vagy éjszaka bármikor előfordulhat. Nem világos, hogy pontosan mi okozza az émelygést és a reggeli rosszullétet, de a hormonok szerepet játszhatnak.
A terhesség első trimeszterében sok nő enyhe vagy súlyos reggeli rosszullétet tapasztal. Az első trimeszter vége felé intenzívebbé válhat, de a második trimeszterbe lépve gyakran kevésbé súlyos.
Tippek
- Tartson egy csomag sós kekszet az ágya mellett, és fogyasszon néhányat, mielőtt reggel felkelne, hogy segítsen rendezni a reggeli betegségeket.
- Legyen hidratált, ha sok vizet iszik.
- Hívja orvosát, ha nem tudja folyadékot vagy ételt tartani.
Magas vérnyomás és szédülés a korai terhesség alatt
A legtöbb esetben a magas vagy normális vérnyomás a terhesség korai szakaszában csökken. Ez szédülést is okozhat, mivel az erek kitágultak.
A terhesség következtében fellépő magas vérnyomást nehezebb meghatározni. Az első 20 héten belül a hipertónia szinte minden esete az alapproblémákra utal. A terhesség korai szakaszában kialakulhat, de előzetesen jelen lehet.
Orvosa az első látogatás során meg fogja mérni a vérnyomását, hogy elősegítse a normális vérnyomásérték kiindulását.
Tippek
- Fontolja meg a terhesség-barát gyakorlatokra való váltást, ha még nem tette meg.
- Megtanulják, hogyan kell rendszeresen nyomon követni a vérnyomást.
- Kérdezze meg orvosát a személyes táplálkozási irányelvekről, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást.
- Igyon annyi vizet és harapjon rendszeresen, hogy megelőzze a szédülést. Segíthet a lassú felállás, amikor feláll a székről.
Szagérzékenység és étkezési zavarok a terhesség korai szakaszában
A szagérzékenység a korai terhesség olyan tünete, amelyről többnyire önmaga számol be. Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a szagérzékenységről az első trimeszterben. De fontos lehet, mivel a szagérzékenység hányingert és hányást válthat ki. Bizonyos ételek erős ellenszenvet is okozhat.
Az egyik áttekintés az illatok és a terhesség kapcsolatáról szóló 1922 és 2014 közötti jelentéseket vizsgálta. A kutató azt a tendenciát találta, hogy a terhes nők hajlamosak az intenzívebbnek minősíteni a szagokat az első trimeszterben.
Súlygyarapodás a korai terhesség alatt
A súlygyarapodás az első trimeszter vége felé gyakoribbá válik. Az első hónapokban körülbelül 1–4 fontot tehet fel. A korai terhesség kalóriaigénye nem sokat változik a szokásos étrendhez képest, de a terhesség előrehaladtával növekedni fog.
A későbbi szakaszokban a terhesség súlya gyakran eloszlik a következők között:
- mell (kb. 1-3 font)
- méh (kb. 2 font)
- méhlepény (1 1/2 font)
- magzatvíz (kb. 2 font)
- megnövekedett vér- és folyadékmennyiség (kb. 5-7 font)
- zsír (6-8 font)
Gyomorégés a korai terhesség alatt
A hormonok ellazíthatják a gyomor és a nyelőcső közötti szelepet. Ez lehetővé teszi a gyomorsav szivárgását, ami gyomorégést okoz.
Tippek
- A terhességgel összefüggő gyomorégést megelőzheti úgy, hogy naponta több kisebb ételt eszik nagyobbak helyett.
- Próbáljon legalább egy órán át függőlegesen ülni, hogy több ideje maradjon az emészthetőségnek.
- Beszéljen orvosával arról, hogy mi lehet biztonságos az Ön és a csecsemő számára, ha savkötőkre van szüksége.
Terhesség ragyogása és pattanása a korai terhesség alatt
Sokan elkezdhetik azt mondani, hogy Önnek „terhességi fénye” van. A megnövekedett vérmennyiség és a magasabb hormonszint kombinációja több vért nyom át az ereken. Ez a test olajmirigyeit túlórázza.
A test olajmirigyeinek ez a fokozott aktivitása kipirult, fényes megjelenést kölcsönöz a bőrének. Másrészt pattanások is kialakulhatnak.
A tünetek a második trimeszterben csökkennek
Az első trimeszterben tapasztalt testváltozások és terhességi tünetek közül sok kezd halványulni, amint eléri a második trimesztert. Beszéljen orvosával minden olyan tünetről, amely zavarja a mindennapi életet. Együtt megkönnyebbülést és kényelmet találhat terhességében.
Ha hétről hétre útmutatást szeretne kapni a korai terhesség tüneteiről és egyebekről, iratkozzon fel a Várok hírlevelünkre.
Olvassa el a cikket spanyolul
.jpg)
