A szexuális trauma sokféleképpen fordulhat elő, és ez nem mindig jár fizikai erővel. A szexuális kényszer például akkor fordul elő, amikor valaki nyomást gyakorol vagy manipulál arra, hogy szexuális kapcsolatban legyenek, amikor nem akarja.
A szexuális kényszer zavaró és mélyen szorongó lehet. Tudod, hogy a történt nem volt helyes, de lehet, hogy nem teljesen érted, hogyan és miért. Még azt is hiheti, hogy nem bántalmazhattak, mivel a végén „igent” mondott.
Ennek ellenére egy fontos tudnivalót kell tudni: A valódi beleegyezést önként adják meg.
Ha csak azért járul hozzá, mert azt akarja, hogy a másik ne hagyja abba a nyomást vagy fenyegetést, akkor nem igazán értett egyet.
Pontosan mi a kényszer?
A kényszer minden olyan kísérletet leír, amely fenyegetésekkel vagy manipulációval irányítja viselkedését.
A szexuális kényszer akkor következik be, amikor valaki nem fogadja el a „nem” szót, és továbbra is megpróbálja meggyőzni, hogy változtassa meg véleményét a szexuális tevékenység folytatásáról.
Ebben a cikkben a „szexet” rövidítésként használjuk a szexuális érintkezés vagy tevékenység minden formájának leírásához. A szexnek nincs egyetlen meghatározása, és ami szexnek tekinthető, emberenként változó.
Ide tartozhat például:
- csókolózás, nyalás vagy szopás
- megérintés, dörzsölés vagy őrlés
- fogás vagy simogatás
- cunnilingus vagy fellatio
- hüvelyi vagy anális behatolás
Miután elutasította a szexet, a történetnek itt kell megállnia. De ez nem mindig történik meg.
Néha a kényszer elég kirívó. Például: "Ha nem szexelsz velem, akkor mindenkinek elmondom, hogy viszonyaink voltak."
Máskor ez finomabb formát ölthet. Például: "Itt van, miért nem igyál egy pohár bort, és nem szállsz ki azokból a munkaruhákból, és csak meglátjuk, mi történik."
A gyakori kényszerítési taktikák a következők:
- bűntudat
- fenyegetéseket tesz
- érzelmi zsarolás
- kábítószert vagy alkoholt ad neked azzal a céllal, hogy csökkentse a gátlásokat
A kényszerítés általában a verbális és érzelmi nyomás területén marad. Ennek ellenére nem ritka, hogy engedjen a kényszernek, ha attól tart, hogy a manipuláció és a nyomás fizikai agresszióvá és erőszakossá válik.
A szexuális kényszer gyakran bekövetkezik a romantikus kapcsolatokban, de előfordulhat más összefüggésekben is - ismerősök, munkatársak, barátok vagy családok között, iskolában, partiban vagy bárhol máshol.
Mi a különbség a kényszer és a beleegyezés között?
Ha nem igazán akar szexelni, de beleegyezik, mert kötelességének érzi magát, vagy nem akarja, hogy a másik megőrüljön, akkor nem önként járul hozzá.
A kényszer akkor következik be, amikor valaki azt akarja, hogy hozzájáruljon, amikor már nemet mondott vagy más módon kifejezte érdektelenségét. Lehet, hogy fenyegetéseket, meggyőzéseket és más taktikákat alkalmaznak a kívánt eredmény elérése érdekében.
Ha alkoholról van szó
A legtöbb ember mérsékelt alkoholfogyasztás után is hozzájárulhat, de Ön nem járulhat hozzá, ha a kábítószer vagy az alkohol rontotta a döntési képességét.
Mondjuk, hogy randevú van. Ittál pár italt, és az alkohol kellemes hangot adott neked, de nem érzed magad részegnek. Amit te csináld úgy érzi, nagyszerű kémia a randival. Attól kezdve, ahogyan rád néznek, ugyanazt érzik.
- Vissza akarsz térni a helyembe? Kérdezik.
- Határozottan - válaszolod.
Amíg egyikőtök sem cselekvőképtelen, akkor is hozzájárulhat.
Amikor valaki folyamatosan italokat kínál Önnek azzal a céllal, hogy részegen elfogadja a szexet, ez kényszer.
Kapcsolatban
A párkapcsolat igen nem azt jelenti, hogy folyamatos beleegyezést ad.
Mindenkinek joga van eldönteni, hogy mikor csinál és nem akar szexelni. Ha egyszer nemet mond, a partnerének tiszteletben kell tartania ezt. Bármely fenyegetés, sólyom, bűntudat vagy más meggyőzés, amelynek célja az ön megterhelése, kényszernek számít.
Ezt szem előtt tartva elgondolkodhat azon, hogy kényszer-e, amikor a partner elmondja, mennyire szexi vagy az adott ruhában, vagy érzéki masszázst ad, hogy megpróbálja felidézni a kedélyét.
Általában a különbség néhány kulcsfontosságú tényezőtől függ:
- szándékukat
- hogy mondtál-e már nemet
- hogyan reagálnak a visszautasításodra
Tegyük fel, hogy azt mondja nekik: "Ma este nem érzem."
Azt válaszolják: „Ez rendben van. Boldog vagyok, hogy csak masszírozlak, hacsak nem akarod, hogy hagyjam abba. ”
Ez lehetőséget ad arra, hogy folytassa az intimitás jelenlegi szintjét anélkül, hogy további nyomást gyakorolna.
Ha egy kicsit később úgy dönt, hogy valóban szexnek érzi magát, akkor ez nem kényszer - mindaddig, amíg a döntés valóban önöktől származik.
Kényszerítő lenne, ha ragaszkodnának hozzá, hogy segíteni akarjanak a kikapcsolódásban, de aztán ismételten megkérdezi: "Biztos, hogy nem érzi magát egy kicsit szexesebbnek ennyi masszázs után?"
Milyen lehet a kényszer
A szexuális kényszer bármilyen formát ölthet. Röviden: valaki, aki nyomást és kényelmetlenséget okoz önnek, miután nemet mondott a szexre, megpróbálhatja kényszeríteni.
Az alábbiakban néhány általános forgatókönyvet talál:
Egyenes fenyegetések
Néha a másik nagyon világosan elmondja, hogy mit fog tenni, ha nem vállalja a szexet.
Azt mondhatják, hogy bántanak mást:
- - Ha nem akar velem lefeküdni, akkor rendben van. A barátod mégis elég részeg. Fogadok, hogy nem mond nemet. ”
Egy partner azzal fenyegethet, hogy lerak téged:
- „A párkapcsolatban élő emberek nemi életet élnek. Ha nem fogunk szexelni, akkor szerintem szakítanunk kell. "
Egy munkatárs vagy felügyelő azzal fenyegethet, hogy veszélyezteti karrierjét:
- - Tudlak kirúgni. Úgy tűnhetnék, mintha lopnál, és egyetlen más cég sem alkalmazna.
Szociális nyomás
Valaki megpróbálhatja meggyőzni a szexről azzal, hogy azt javasolja, hogy a „nem” kimondása azt jelenti, hogy valami baj van veled.
Például:
- „Három randira mentünk! Nem gondolja, hogy itt az ideje? ”
- "Mire vársz? Ez csak szex. Nem kell úgy kezelned, mint akkora ügyet. Szórakoztató lesz. ”
- „Ne légy prűd. Mindenki más szexel. Túl idős vagy ahhoz, hogy még szűz legyél. ”
Ne felejtsd el, hogy te vagy a tiéd, hogy szexel-e vagy sem. Senki más nem döntheti el ezt helyetted.
Amit mások gondolnak, nem számít. Sem a dátumok száma, sem az életkorod, sem bármi más.
Érzelmi manipuláció
Egy párkapcsolatban egy partner megpróbálhatja manipulálni az érzelmeit annak érdekében, hogy meggondolja magát a szexről vagy bármi másról.
Amikor az emberek szándékosan használják érzelmeiket, hogy megpróbálják meggyőzni, hogy tegyél, amit akarnak, ez kényszer.
Talán azt mondják: "Ó, értem" vagy "Ez rendben van", de a testbeszédük más történetet mesél el. Letaposnak, becsapják az ajtókat és nagyot sóhajtanak. Talán a fejüket lógatják, amikor elmennek, vagy akár sírva fakadnak.
Egyes bántalmazó partnerek nem hajlandók beszélni veled, amíg nem engedsz, vagy nem próbálsz megingatni azzal, hogy megpróbálsz szimpátiát szerezni.
Például:
- - Sajnálom, hogy ennyire fáradt vagy, de nem hiszem, hogy a napod összehasonlítható lenne a hétemmel. Ha csak szexelhetnénk, biztos vagyok benne, hogy mindketten sokkal jobban éreznénk magunkat. "
Borzolás
A kényszerítés gyakran olyan egyszerű, mint a szexre irányuló ismételt kérés.
Ez megtörténhet olyan valakivel, akivel soha nem feküdt le, vagy akár randevúzott is. Lehet, hogy folyamatosan üzenetet küldenek neked, eséllyel könyörögve, vagy megjelennek a munkahelyeden vagy az iskoládban, hogy személyesen meggyőzzék.
Ez a könyörtelen pestizálás egy párkapcsolatban is megtörténhet.
Talán a közelmúltban nem érezte magát szexnek fizikai egészségi aggodalmak, stressz vagy bármi más miatt.
Ahelyett, hogy megkérdezné, hogyan tudnak támogatást nyújtani, partnere szinte naponta megkérdezi: „Gondolod, hogy kedvet érzel a szexhez ma este?”
Talán finomabb tippeket ejtenek helyettük:
- "Alig várom, amíg jobban érzi magát."
- "Mosogatok, ha ez később szexi időt jelent."
Bűnös utak
A bűntudat egy másik gyakori kényszerítési taktika.
Valakivel szembeni érzelmei kiszolgáltatottabbá tehetik a bűntudat iránt. Törődsz velük, ezért nem akarod bántani őket, de ezt kihasználhatják.
Például:
- „Olyan magányosnak éreztem magam. Most nagyon szükségem van rád.
- "Több mint egy hete nem voltunk szexuális kapcsolatban, és nagyon nehéz nekem ennyire sokáig elmenni."
- - Nem hiszem el, hogy nem akarsz szexelni az évfordulónkon. Nem igazán szerethetsz annyira, mint mondod.
Az emberek bűnösnek érezhetik magukat azzal is, hogy megpörgetik a helyzetet, hogy úgy tűnjön, mintha valami rosszat tett volna:
- „Az utóbbi időben nem nagyon akartál szexelni. Biztosan csal. Ha nem, akkor bizonyítsd be azzal, hogy megmutatod, hogy akarsz. "
A vonzalom tagadása
Még akkor is, ha nincs kedve szexelni, mégis érdemes csókolózással, összebújással, beszélgetéssel vagy közös kikapcsolódással kapcsolatba lépnie.
De megpróbálhatják rákényszeríteni, hogy változtasson véleményen a szexről azáltal, hogy rossz bánásmódban részesíti Önt, amíg bele nem egyezik.
Ők lehet:
- hirtelen kelj fel, vagy taszíts el
- teljesen leállt
- gúnyos vagy durva megjegyzéseket tenni
Ha megpróbálja megcsókolni vagy megérinteni őket, akkor elhúzódhatnak, amint kiderül, hogy továbbra sem akarja továbbvinni a dolgokat.
Rosszul érzed magad
Egy másik gyakori kényszerítési taktika lebuktatással jár.
Lehet, hogy megpróbálják megtámadni az önértékelését, amikor visszautasítja őket, vagy úgy viselkednek, mintha egy szívességet tennének neked azzal, hogy szexelni akarnak veled.
Például:
- - Sok sikert találni valakire, aki veled akar aludni.
- - Hálásnak kellene érezned, hogy itt vagyok veled. Bárkivel lefeküdhettem, és soha nem tudhatta. "
- - Amúgy valószínűleg nem vagy jó az ágyban. Nem csoda, hogy egyedülálló vagy. ”
Ragaszkodva ahhoz, hogy kövesse végig
Az egyszeri beleegyezés a szexbe nem azt jelenti, hogy minden alkalommal beleegyezünk. Ugyanebben az értelemben bármikor visszavonhatja a beleegyezést, miután megadta.
Tehát, ha azt mondod: "Várj, végülis nem érzem magam ilyen jól" vagy "Tartsunk egy kis szünetet", a partnerednek ezt tiszteletben kell tartania és azonnal meg kell állnia.
Bármely más válasz kényszerterületre tér.
Például:
- - De azt mondtad, hogy ma este szexelhetünk.
- „Annyira be vagyok kapcsolva, nem tudom elviselni. Folytatnunk kell.
- "Nagyon csalódott és stresszes vagyok, szükségem van erre."
Ezek a válaszok mit tükröznek ők nem akar aggódni az érzése iránt.
Túlzott szeretet és bókok
Tökéletesen lehetséges, hogy valaki pozitív nyomással megpróbálja manipulálni a szexet, beleértve a bókokat, ajándékokat és gesztusokat, vagy másfajta vonzalmat.
Lehet, hogy elvisznek egy díszes étterembe vacsorázni, virágot küldenek a munkahelyedre, vagy drága ajándékokat adnak neked, mindezt azzal az elvárással, hogy fizikai bensőségességgel jutalmazd nagylelkűségüket.
Talán ilyeneket mondanak: „Olyan jól nézel ki, hogy egyszerűen nem tudom levenni rólam a kezem” vagy „Annyira bekapcsolódom, hogy csak rád gondolok.”
A bókok önmagukban nem mindig jelentenek kényszert. Vegye figyelembe, ha tisztelettel tárcsázzák, amikor nemet mondasz, vagy inkább nyomást gyakorolsz rád.
Nem adok esélyt nemet mondani
Az igenlő beleegyezés azt jelenti, hogy az „igen” az egyetlen módja a beleegyezésnek. Ha azt mondod, hogy semmi sem nem azt jelenti, hogy beleegyezett.
Bizonyos helyzetekben előfordulhat, hogy nem akarsz igent mondani, de félsz egyszerre nemet mondani.
A tiszteletteljes ember valószínűleg észreveszi a testbeszédéből, hogy kényelmetlenül érzi magát, és egy pillanatra rá fog jönni, hogy minden rendben van-e.
Valaki, aki anélkül kezdi meg a szexuális érintkezést, hogy először megbeszélné a határokat vagy megkérdezné, mit szeretne csinálni, remélheti, hogy csak együtt jár azzal, amit akar. Talán még a szex miatt is felébresztenek, megzavarják az alvást, és remélik, hogy túl fáradt leszel a tiltakozáshoz.
Mit kell tenni ebben a pillanatban
Amikor rájössz, hogy egy partner, vagy bárki más megpróbálja rákényszeríteni a szexre, az első jó lépés az, ha felhívod őket, mindaddig, amíg biztonságban érzed magad. Legyen közvetlen és határozott.
Mondhatod:
- „Azt mondtam, hogy nem akarok szexelni. Ha megpróbál nyomást gyakorolni rám, nem fog meggondolni magam. "
- „Szeretnék lógni, de nem érdekel a szex. Miért nem megyünk sétálni? "
Ha nem dobják el a problémát, érdemes elhagyni vagy felhívni egy megbízható barátot vagy családtagot.
Még akkor is, ha nincs kedve megbeszélni a történteket, az, hogy van valaki, akivel beszélhet (vagy ami még jobb, látogasson el látogatóba), biztonságosabbnak és kevésbé egyedülállónak érezheti magát.
Félelmetes lehet nemet mondani egy témavezetőnek, munkatársnak, tanárnak vagy bárki másnak, aki valamilyen hatalommal bír a munkája, az élethelyzete vagy a tudományos karrier felett.
Ebben a helyzetben jó megoldás lehet, ha egyértelműen nemet mond, és elsétál - egyenesen a tanácsadó központba vagy az emberi erőforrások osztályába, hogy hivatalos panaszt nyújtson be.
A történtek meghatározása
A szexuális kényszer a szexuális bántalmazás széles égisze alá tartozik, csakúgy, mint a nemi erőszak.
Az Egyesült Államok Igazságügyi Minisztériuma szerint a nemi erőszak olyan szexuális behatolásra utal, amelyhez Ön nem járul hozzá.
A támadás arra utal Bármi szexuális kapcsolat, amely kifejezett, önkéntes beleegyezése nélkül történik. Mivel a kényszer alatt adott beleegyezést nem szabadon adják meg, ez nem számít beleegyezésnek.
Ebből következik, hogy a kényszerített szex (amikor behatolással jár) nemi erőszaknak számít, még akkor is, ha a másik személy nem alkalmazott fizikai erőszakot vagy erőszakot.
Ennek ellenére teljesen rendben van, ha bármilyen kifejezést használunk a legkényelmesebbnek az Ön számára.
További információ a szexuális erőszak más típusainak felismeréséről itt.
Mi legyen a következő
Miután valaki szexre kényszerít, a következő lépéseid rajtad múlik.
Néhány megfontolandó dolog: a kényszerítés támadás, és minden jogod megvan arra, hogy feljelentd ezt a bűncselekményt és vádemelést tegyél.
Egészségügyi szolgáltatója vizsgát tehet a nemi úton terjedő fertőzések tesztelésére, sürgősségi fogamzásgátlást kínálhat, és bizonyítékokat gyűjthet arra az esetre, ha rendőrségi feljelentést tesz.
Gyógyulásának vállalása orvosi ellátás igénybevételével néha segíthet abban, hogy jobban uralja a helyzetet, miközben nyugalmat biztosít az egészségével kapcsolatban.
Ha a munkahelyen vagy az iskolában kényszer történik, az emberi erőforrásokkal vagy az iskolai tanácsadó szolgálatokkal való beszélgetés hasznos lehet.
Ha folyamatos kényszert tapasztal egy olyan partnertől, akivel fenn akarja tartani a kapcsolatát, kezdje azzal, hogy megbeszélést folytat vele. Magyarázza el, hogy milyen nyomáspróbálkozásai éreztetik Önt, és mondja el nekik, hogy tiszteletben kell tartaniuk az Ön határait a kapcsolat folytatása érdekében.
Megnyitás megbízható szeretett ember előtt szintén megkaphatja a szükséges érzelmi támogatást és érvényesítést.
Beszélhet terapeutával is:
- együttérző útmutatás a következő lépésekről
- segítsen a kapcsolat biztonságos elhagyásának tervének elkészítésében
- az esetlegesen átélt érzelmi szorongás támogatása
Hol talál további információkat
Szeretne többet megtudni a szexuális erőszak különböző típusairól? További információra van szüksége arról, hogy mit kell tennie a kényszer megtapasztalása után?
Ezek az erőforrások további útmutatást kínálhatnak:
- Hívja a RAINN (Repce, Abuse & Incest National Network) forródrótot a 800-656-4673 telefonszámon, vagy látogasson el online.
- Vegye fel a kapcsolatot a Love Is Respect-lel, ha SMS-t küld a LOVEIS-nek a 866-331-9474 telefonszámon, vagy a 866-331-9474 telefonszámon. Cseveghet online is. Ez a szervezet, amely a nemzeti családon belüli erőszak forródrótjának alágazata, a párkapcsolati visszaélést vagy mérgező helyzeteket tapasztaló tizenéveseket és fiatal felnőtteket hivatott támogatni.
- Hívja az Országos családon belüli erőszak forródrótot a 800-799-7233 telefonszámon, vagy csevegjen online.
Nem számít, milyen lépéseket tesz vagy nem tesz meg a kényszer megtapasztalása után, ne feledje ezt: Ami történt, az volt nem a te hibád, és megérdemelsz együttérzést és támogatást.
Crystal Raypole korábban a GoodTherapy íróként és szerkesztőjeként dolgozott. Érdeklődési területei az ázsiai nyelvek és irodalom, a japán fordítás, a főzés, a természettudományok, a szexuális pozitivitás és a mentális egészség. Különösen elkötelezett amellett, hogy segítse a mentális egészségi problémák megbélyegzésének csökkentését.
