Hogyan kezdje újra a szoptatást, ha abbahagyta (vagy soha nem kezdte el)

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Lehet, hogy sziklásan kezdte a szoptatást (olyan sokan csináljuk!), És úgy döntött, hogy elválaszt. Most második gondolataid vannak, és tudni akarod, hogyan hozhatod vissza az ellátásodat, és kezdheted újra a szoptatást.

Vagy téged és babádat különválasztották orvosi problémák miatt, és nem tudtál lépést tartani a szoptatással, és újra megpróbálod. Előfordulhat, hogy a babád hónapokkal ezelőtt elválasztott, de most újból érdeklődni látszik, és szeretnéd tudni, hogy megér-e egy lövést.

Készen állsz egy jó hírre? Azt van lehetséges ezt megtenni!

A viszonzás, ami egyszerűen azt jelenti, hogy a szoptatás után újra kezdi a szoptatást, szorgalmat, munkát és elszántságot igényel, de sokan sikeresen elvégezték.

A legfontosabb: reális elvárások, néhány trükk megtanulása a siker esélyeinek növelése érdekében, erős támogatási rendszer - és legfőképpen az, hogy kíméletes legyen magával.

Tényezők, amelyek növelik a relakciós sikert

Ahogy relakcióval merészkedik útjára, fontos megértenie, hogy minden ember más és más fokú sikerrel reagál a kapcsolatok erőfeszítéseire.

Néhány nő heteken belül képes lesz teljes ellátást hozni. Van, akinek egy kicsit tovább kell tartania, és néhányan soha nem képesek visszahozni a teljes tejkészletet. Az anyatej minden unciája számít, és a béke megkötése azzal, ami van, létfontosságú, amikor kapcsolatba lép.

Ennek ellenére néhány tényező meghatározza, hogy mennyire lesz sikeres a relációban:

• Minél fiatalabb a baba, annál könnyebb lesz visszakapcsolódni. A 3–4 hónapos csecsemőkkel rendelkező anyáknál általában a legmagasabb a siker aránya.
• Minél jobban megalapozott volt a tejkészlete az elválasztás előtt, annál könnyebb helyreállítani.
• Minél több időre van szükséged a szoptatásra és a szivattyúzásra, annál jobb, mivel a gyakori és hatékony szoptatás és pumpálás a legfontosabb fiziológiai tényező a relakcióhoz.
• Minél jobban érdekli a csecsemő szoptatása, annál könnyebb lesz ez a folyamat.
• Minél képzettebb a kapcsolattartás működésére, annál több sikert fog elérni.
• Minél több támogatást kap a család, a barátok és az egészségügyi szolgáltatók, annál valószínűbb, hogy kitart és nem adja fel.

Mennyi ideig tart a reláció?

Ismét mindegyik test másképp reagál a relakciós kísérletekre. Arra számíthat azonban, hogy a próbálkozástól számított körülbelül 2 héten belül megjelenik néhány kezdeti eredmény. Egyes szakértők úgy gondolják, hogy a relakcióhoz szükséges idő kb. Megegyezik azzal, hogy mennyi idő telt el a szoptatástól.

Nancy Mohrbacher, az IBCLC szoptatási válaszok egyszerűvé tételével foglalkozó könyvében arra a következtetésre jut, hogy a rendelkezésre álló kutatások alapján a teljes relakció átlagosan körülbelül 1 hónapot vesz igénybe a legtöbb ember számára.

Tippek a relakció kiváltására

Az anyatej-ellátás viaszai és gyengülései a szoptatás ideje alatt, és észrevehette, hogy egy időbe telt, mire az egész „tejgyár” megszűnt, még az elválasztás után is. Még mindig képes kifejezni egy kis tejet, pedig hetek vagy hónapok teltek el azóta, hogy utoljára ápolt vagy pumpált.

Higgye el, hogy a szoptatás kiadós, rugalmas, folyékony folyamat, és ha korábban szoptatott, akkor könnyebb lehet, mint gondolná, hogy újra felpörögjenek a dolgok.

A tejtermelés így működik: Minél többet veszel, annál többet keresel. És az egyetlen leghatékonyabb dolog, amit tehet, ha vissza akar állni, az a lehető leggyakoribb szoptatás vagy szivattyúzás.

A mell bármilyen ingerlése - függetlenül attól, hogy előbb jön-e ki tej vagy sem - azt fogja mondani a testének, hogy több tejet termeljen. A teljes tejellátás elősegítése érdekében naponta 8–12 alkalommal, vagy 2–3 óránként, többek között éjszaka legalább egyszer, ápolásra vagy pumpálásra kell törekednie.

Ismét eleinte csak cseppeket fog látni, vagy egyáltalán nem sok tejet. Ha folyamatosan szoptat vagy pumpál, akkor körülbelül egy héten belül meg kell kezdeni a növekedést. Egy kis türelem itt nagy utat jelent.

Nem minden csecsemő fog hetekig vagy hónapokig szoptatni az elválasztás után, de meg fog lepődni, hogy hány csecsemő fog boldogan kipróbálni, különösen, ha lefekvés előtt, szundikálás, fürdés után vagy bőr-bőr idő alatt felajánlja a mellét.

Ha a baba szoptat:

• Hagyja, hogy babája a melléhez jöjjön, ahányszor csak akarja.
• Győződjön meg róla, hogy a babája jól meg van-e ragasztva, a mellbimbó és a bimbóudvar jó részét befogadja és hatékonyan szopja.
• Továbbra is kínáljon kiegészítő tejet, hogy a baba tovább növekedjen és boldoguljon, miközben felépíti a tejkészletét. Fontos, hogy addig ne hagyja abba a kiegészítést, amíg a kínálata meg nem nő.
• Engedélyezze a kényelmi szoptatást, amennyire a csecsemő kedveli - eleinte úgy gondolhatja, hogy az ápolás „harapnivalóknak” tekinthető, és a kínálat növekedésével a tényleges étkezéshez is felkészülhet.
• Fontolja meg az anyatejes szoptató kiegészítő alkalmazását, amely egy rugalmas cső, amely a melléhez van erősítve, amely tejet szállít, míg a baba ápol és stimulálja az ellátást.
• Töltsön sok időt bőr-bőrrel a babájával; ez növeli a prolaktin szintjét, ami szintén növelheti a tejkészletét.

Ha csecsemője nem szoptat, vagy nem gyakran szoptat:

• Gyakran pumpálja a tejet annak biztosítására, hogy elérje azt a célját, hogy körülbelül 2-3 óránként stimulálja és ürítse a melleket.
• Győződjön meg arról, hogy a szivattyú jó állapotban van. A maximális hatékonyság érdekében fontolja meg egy kórházi szivattyú bérlését.
• Fontolja meg a masszázs és a kéz kifejezése hozzáadását a pumpálási rutinjához.
• Fontolja meg a „teljesítményszivattyúzást”, ahol óránként többször szivattyúzik egy vagy két órán keresztül, hogy szimulálja a fürt adagolását, ami természetesen növeli az ellátást.

Az ápolás vagy szivattyúzás mellett érdemes megfontolni egy galaktagóg hozzáadását a keverékhez. A galaktagóg minden olyan étel, gyógynövény vagy vényköteles gyógyszer, amelyről úgy gondolják, hogy hozzájárul a tejellátás növeléséhez.

Népszerű választás a zabpehely és a laktációs süti, valamint a gyógynövények, mint a görögszéna, az áldott bogáncs és a kecske rue. Fontolja meg ezeknek a gyógynövényeknek a készítésével készített teákat.

Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy milyen gyógynövények biztonságosak kipróbálni, és az esetleges kiegészítők potenciális kockázatairól. Orvosa nyitott lehet olyan gyógyszerek felírására is, amelyek növelik a tejellátást.

Vásároljon laktációs sütit, görögszémet, áldott bogáncsot és kecskerutát az interneten.

Tippek a csecsemő visszatéréséhez a szoptatáshoz

Sokan azt tapasztalják, hogy be kell hozniuk a tejkészletüket, mielőtt újból felkelthetnék a babát a szoptatás iránt. Ha csecsemője még mindig vonakodik a tejes mennyiségének növelése után is, íme néhány dolog, amellyel megpróbálhatja újra boldogan szoptatni:

• Szoptasson, amikor félálomban vannak, például közvetlenül ébredés után vagy az éjszaka közepén.
• Töltsön velük időt bőr-bőrrel, amíg szundítanak (amíg ébren maradhat!); meglepetést okozhatnak, és önmagukban megrekedhetnek.
• Korlátozzon palackokat és cumikat. Engedje meg, hogy először kényelmesen használja a mellét, még akkor is, ha nem minden kalóriáját kapja tőled.
• Használjon lassú áramlású palackokat, vagy próbáljon csészével etetni, hogy a baba etetés közben hozzászokhasson a mell lassabb áramlásához.
• Addig folytassa a baba tápszerének vagy a szivattyúzott tejnek az etetését, amíg folyamatosan szedi a mellét: Az éhes baba nem lesz szövetkezeti baba!
• Ne ajánlja a mellet, ha éheznek; először próbálkozzon az etetések között.
• Felajánlja a mellet ringatás, járás vagy imbolygás közben.
• Ajánlat: fürdőben, babahordozóban vagy sötétben.
• Nyomjon egy kis anyatejet a mellbimbójára, mielőtt felajánlja a mellét.

A türelem a lényeg itt. A legtöbb csecsemő végül visszatér a szoptatáshoz, de ha kissé idősebbek, akkor nehezebb lehet. Ha a babád soha többé nem szoptat teljesen, az is rendben van. Az üvegbe pumpált tej is hasznos.

A baba csak bizonyos napszakokban szoptathat, például szundikáláshoz és lefekvéshez, és ez is rendben lehet. Ne feledd Ön itt határozhatja meg a sikerét.

Helyettesítés vagy örökbefogadás és indukált laktáció

Mi van akkor, ha még soha nem szoptattál, vagy utoljára évekkel ezelőtt szoptattál, és szoptatni szeretnéd az örökbefogadott vagy a helyettesítőn született gyermeket?

Az indukált laktáció nem azonos a relacációval, és nehezebb lehet, különösen, ha még soha nem szoptatott. Kemény munkával és támogatással azonban sok anya képes teljes vagy részleges ellátást biztosítani csecsemőinek.

Az indukált laktáció elvei hasonlóak a relációhoz:

• gyakori emlőstimuláció pumpálás vagy szoptatás útján
• sok bőr-bőr csecsemőkkel, miután megérkeztek
• tejnövelő kiegészítők vagy előírt gyógyszerek

A szoptatást kiváltó anyáknak konzultálniuk kell egy egészségügyi tapasztalattal rendelkező szakemberrel. Segíthetnek egy olyan test kidolgozásában, amely testéhez és babájához igazodik, ami segít a siker maximalizálásában.

Melyik pillanatban hagyja abba a kapcsolati erőfeszítéseit?

A kapcsolattartás nehéz munka, és számos kihívással jár. Miközben haladsz, mérlegeld a lehetséges sikereidet a saját mentális és fizikai jóléteddel.

Ha már egy hónap telt el, és mindent megtettél annak érdekében, hogy visszaszerezd az ellátásodat kevés sikerrel, akkor ideje lenne engedélyt adnod magadnak a próbálkozás abbahagyására, különösen, ha azt tapasztalod, hogy erőfeszítéseid túlterheltek vagy stresszesek.

Ne feledje, hogy bármilyen mennyiségű anyatej, amelyet a csecsemő számára termel, egészségügyi előnyökkel jár, ezért tartsa sikeresnek relakciós erőfeszítéseit, még akkor is, ha nem tudta teljes tejkészletet előállítani a csecsemő számára. Tedd meg azt, ami neked megfelel, és próbálj meg nem hasonlítani más anyukákkal.

Hol lehet segítségért fordulni

A szoptatással foglalkozó szoptatási tanácsadóval vagy orvossal való kapcsolat létfontosságú, mivel a reláción dolgozik. Ezek a szakemberek képesek lesznek tippeket felajánlani Önnek saját egészsége és szoptatási előzményei alapján.

Fontos az is, hogy tartsa a kapcsolatot gyermekorvosával. Biztosítani akarja, hogy a baba tovább növekedjen, amikor elmozdul a tápszertől.

Annyira fontos, hogy érzelmi támogató rendszerünk legyen, amikor megpróbálunk viszonozni a babát. Forduljon egy önkéntes szoptató szervezethez, hogy támogatást kapjon, és kapcsolatba léphessen más helyi anyákkal, akik már kapcsolatba léptek. Lehetséges, hogy online is megtalálhatja azokat az anyukákat, akik ezt megtették.

Manapság nagyon sok lehetőség kínálkozik arra, hogy kapcsolatba lépj olyan emberekkel, akik veled egy hajóban vannak. Bátoríthatnak és kevésbé érezhetik magukat egyedül.

A viszonzás izoláló élmény lehet, és könnyű kételkedni önmagában, ha nem látja azonnal az eredményeket. Higgyen a testében és a babájában, miközben halad a folyamat során, legyen kedves önmagával, és ne feledje, hogy a szoptatás nem minden vagy semmi. Minden csepp számít.