Ha a terhesség végéhez közeledik, gratulálunk! És ha egy kicsit hangulatos vagy, akkor ismerjük az érzést. A terhesség az hosszú.
Kíváncsi lehet, milyen jeleket fog tapasztalni, ha közelebb kerül a kézbesítéshez. Amikor meghallja a szót munkaerő, valószínűleg gondol az összehúzódásokra és arra, hogy a méhnyaknak miért kell eléggé kitágulnia ahhoz, hogy a baba átjuthasson a hüvelyen. De a kiegyenlítés az egyenlet másik fontos része - egyszerűen nem mindig kap akkora figyelmet.
Itt található további információ a végső terhesség és a vajúdás teljes kiürüléséről, a mérés módjáról és a folyamat időtartamáról.
Kapcsolódó: 8 módszer a természetes vajúdás kiváltására
Effacement vs dilatáció
Az effacement a méhnyak elvékonyodására utal a vajúdás során. Lágyulásnak, rövidítésnek vagy akár „érésnek” is nevezik. (Igen, mi sem szeretjük ezt a kifejezést.)
Terhesség alatt a méhnyak általában 3,5 és 4 centiméter közötti. Az esedékességedhez közeledve a tested prosztaglandinokat termel és összehúzódni kezd. Ezek a dolgok segítenek a méhnyakon kitöröl (vékonyítsuk, lágyítsuk, lerövidítsük stb.) és előkészítsük a szállításra. Végül a méhnyak elvékonyodik és rövidül, egészen olyan vékony, mint egy darab papír.
Próbáljon úgy gondolni a méhére, mint egy garbó pulóverre. A méhnyak a nyakrész. Terhességének nagy részében a helyén marad, hogy megvédje babáját. A kontrakciók kezdetekor segítenek a nyak nyújtásában és rövidítésében. A baba is lejjebb ereszkedik a szülőcsatornába - és végül a pulóver nyaka annyira kifeszített és vékony, hogy a baba feje a nyílásnál pihenhet.
Az effacement különbözik a dilatációtól, amely arra utal, hogy a méhnyak mennyit nyitott (1 centimétertől 10 centiméterig). A kettő azonban szorosan összefügg. A kutatók megvizsgálták a kapcsolatot és megállapították, hogy minél jobban kiürül vagy elvékonyodik a méhnyak a vajúdás előtt és alatt, annál gyorsabb lehet a dilatáció folyamata.
Kapcsolódó: Cervix dilatációs diagram: A vajúdás szakaszai
A kiürülés tünetei
Lehetnek vagy nem lehetnek tünetei, mivel a méhnyak megszűnik. Vannak, akik semmit sem éreznek. Mások szabálytalan összehúzódásokat tapasztalhatnak, amelyek kényelmetlenek, de nem feltétlenül olyan fájdalmasak, mint a vajúdási összehúzódások.
Egyéb lehetséges tünetek:
- nyálkadugó elvesztése
- a hüvelyváladék növekedése
- úgy érzi, mintha a baba lejjebb esett volna a medencéjébe
Ne feledje, hogy rengeteg érzés tapasztalható a terhesség végén. Nehéz lehet pontosan meghatározni, hogy amit érzel, a tágulás, a lerakódás, a korai vajúdás vagy csak általános fájdalmak okozzák-e.
Kapcsolódó: Munkaügyi és kézbesítési jelek
A kiürülés mérése
Az effektust 0 és 100 százalék közötti százalékban mérjük. 0 százalékosnak tekintik az elvesztését, ha a méhnyakod 2 centiméternél hosszabb, a szokásos borosüveg nyaka körül.
Amikor 50% -osan elpusztulsz, a méhnyak a Mason edény nyaka körül helyezkedik el. Amikor százszázalékosan elpusztulsz, a méhszájod teljesen elvékonyodott, így olyan vékony, mint egy papírlap.
Saját lemerülésének meghatározása
Az OB-GYN vagy a szülésznő valószínűleg felajánlja a méhnyak ellenőrzését, amikor közelebb kerül az esedékességhez. Ezen ellenőrzések során meg tudják mondani, hogy mennyire ki vagy tágult vagy.
A méhnyak otthoni ellenőrzése bonyolult lehet, különösen, ha nem tudja, mit keres. Ha mégis a saját méhnyakának ellenőrzése mellett dönt, mindenképpen alaposan mossa meg a kezét. Az is jó ötlet lehet, ha előbb levágja a körmét.
- Helyezze lassan mutató- és középső ujjait a hüvelybe - vigyázva, hogy ne terjedjenek baktériumok a végbélnyílásból.
- Nyúljon a hüvelyi csatorna végéig, és érezze meg a méhnyak textúráját és vastagságát.
- Ha nagyon kemény és vastag az, amit érzel, akkor valószínűleg nem vagy túl elenyésző.
- Ha pépesnek és vékonynak tűnik, akkor némi előrelépést érhet el.
Ezt megint nagyon nehéz megérteni önmagában, több éves gyakorlat nélkül. Egészségügyi szolgáltatója több képzettséggel rendelkezik, hogy pontosan meghatározza, hogy milyen elveszett lehet. És ne ellenőrizze a saját méhnyakát, ha elromlott a vize, vagy egyéb szövődményei vannak, például fertőzés, placenta previa, koraszülés vagy cerclage a helyén.
Kapcsolódó: Mi várható a hüvelyi szállítás során
Mennyi időbe telik a 100 százalékos kiürülés
A méhnyak irtása általában a terhesség későbbi heteiben kezdődik. Ez azonban néha hamarabb bekövetkezhet, ez az egyik oka annak, hogy az OB-GYN-ek időnként ágyi pihenést írnak elő. Még arra is emlékezhet, hogy egészségügyi szolgáltatója időről időre ultrahanggal méri a méhnyak hosszát - ez az oka.
A kiürülés és a tágulás egyaránt a méhének összehúzódásának eredménye. Bár nincs átlagos idő, amely a 0-ról 100 százalékra való előrelépéshez vezet, addig nem lehet teljesen kitágulni 10 centiméterre, amíg teljesen el nem fogy. A kettő kéz a kézben jár.
Ha nagyon közel áll az esedékességéhez vagy túl van rajta, és szeretné továbbvinni a dolgokat, akkor megpróbálhatja a nemi életet a méhnyak érleléséhez. A sperma magas koncentrációban tartalmaz prosztaglandinokat, amelyek elősegíthetik annak megpuhulását és elvékonyodását. De ne legyen szex, ha az OB arra utasította, hogy valamilyen oknál fogva ne tegye, vagy ha a vize már elromlott.
Kapcsolódó: A vajúdás 3 szakasza elmagyarázva
Idő a vajúdásig
Valószínűleg nem ez a válasz, amelyet hallani akar, de a valódi vajúdás megkezdése előtt több napig - vagy akár hetekig - különböző mértékű tágulás vagy kitörés lehet. Alternatív megoldásként előfordulhat, hogy egyáltalán nem vagy kitágult vagy elenyészett, és órákon belül még mindig vajúdni kezdett.
Az első kismamák hajlamosak kimerülni, mielőtt kitágulnak. Az ellenkezője igaz lehet, ha már született egy vagy több csecsemő.
A kiürülés nagy része a vajúdás korai szakaszában történik, amikor a méhnyakod 0-6 centiméterre tágul. Ez a szakasz első alkalommal anyáknak általában 14-20 órát vagy annál hosszabb ideig tart, de (természetesen) minden idővonal egyedi.
Nem számít, mennyi időbe telik, addig nem kezded el megpróbálni kiszorítani a babádat a világra, amíg 100% -ban el nem pusztulsz és 10 centi nem tágul.
Kapcsolódó: 1 centiméter kitágult: Mikor kezdődik a vajúdás?
Az elvitel
Az effacement nem feltétlenül indokolja az OB hívását. Ennek ellenére vegye fel a kapcsolatot, ha vérzést tapasztal, 5 percenként jelentkező összehúzódásokat tapasztal, amelyek 45-60 másodpercig tartanak (és erősebbé és közelebb kerülnek egymáshoz), vagy ha megszakad a vize.
Ellenkező esetben a méhnyak végül elvékonyodik és kinyílik ahhoz, hogy a baba feje és teste átjuthasson a hüvelyén. Mindez a fejlődés és változás elég elképesztő, ha belegondol. És ami még inkább elgondolkodtató, hogy teste végül visszatér a terhesség előtti állapotába.
Bár könnyű megragadni az összes számban és százalékban, az Ön feladata az, hogy áthidalja és világra szállítsa babáját. Próbáljon ellazítani testét és elméjét, és - ami a legfontosabb - ne felejtse el lélegezni. Megvan ez, mama!
