Bár a kiegyensúlyozott, csökkentett kalóriatartalmú étrend és a rendszeres testmozgás a fogyás sarokköve, bizonyos gyógyszerek erőteljes kiegészítőként szolgálhatnak.
Az egyik ilyen gyógyszer a fentermin - az egyik legnépszerűbb fogyókúra a világon.
Rövid távú fogyás esetén bevált, ha csökkentett kalóriatartalmú étrend és testmozgás mellett alkalmazzák.
A fentermin fogyáshoz való alkalmazása azonban nem mentes a kockázatoktól és a mellékhatásoktól.
Ez a cikk mindent elmagyaráz, amit tudnia kell a fenterminről, beleértve annak előnyeit, adagolását és lehetséges mellékhatásait.
Mi a fentermin?
A fentermin vényköteles fogyókúra.
Az FDA 1959-ben hagyta jóvá rövid távú, legfeljebb 12 hétig tartó használatra 16 évnél idősebb emberek számára.
Az 1990-es években a fentermint más fogyókúrás gyógyszerekkel kombinálták. Ezt a gyógyszerkombinációt általában fen-fen-nek hívták.
A felhasználók jelentős szívproblémáiról szóló jelentések után az FDA kivonta a piacról a kezelésben használt másik két gyógyszert - a fenfluramint és a dexfenfluramint.
A fentermin az Adipex-P, Lomaira és Suprenza márkaneveken jár, vagy megtalálható a fogyás kombinált gyógyszereiben, például a Qsymia.
Az amfetamin stimuláns kémiai hasonlósága miatt szabályozott anyag - csak receptre kapható.
Orvosa phentermint írhat fel, ha elhízott, vagyis testtömeg-indexe (BMI) nagyobb vagy egyenlő 30-mal.
Akkor is előírható, ha túlsúlyos vagy a BMI nagyobb vagy egyenlő 27-vel, és legalább egy súlyával kapcsolatos állapotod van, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy 2-es típusú cukorbetegség.
ÖsszegzésA fentermin egy FDA által jóváhagyott gyógyszer, amelyet súlycsökkentésre szánnak. Kémiai szerkezete hasonló az amfetaminhoz, és csak receptre kapható.
Hogyan működik?
A fentermin az anorektikumok nevű gyógyszerek osztályába tartozik, más néven étvágycsökkentőként.
A fentermin szedése segít elnyomni az étvágyat, ezáltal korlátozva az elfogyasztott kalóriák számát. Idővel ez fogyáshoz vezethet.
Míg a phentermine étvágycsökkentő hatásainak pontos mechanizmusai továbbra sem tisztázottak, úgy gondolják, hogy a gyógyszer úgy hat, hogy növeli az agyban a neurotranszmitter szintjét.
A neurotranszmitterek a test kémiai hírvivői, és tartalmazzák a noradrenalint, a szerotonint és a dopamint.
Amikor ennek a három vegyi anyagnak a szintje nő, az éhségérzet csökken.
Néhány héten belül azonban toleranciát teremthet a fentermin étvágycsökkentő hatásaival szemben. Ebben az esetben nem szabad növelnie a gyógyszer adagját, de teljesen le kell állítania a használatát.
ÖsszegzésÚgy gondolják, hogy a fentermin csökkenti az étvágyat azáltal, hogy növeli az agyban a neurotranszmitter szintjét.
Hatékony a fogyáshoz
Számos klinikai tanulmány bebizonyította, hogy a fentermin fokozhatja a zsírvesztést.
A várható átlagos testsúlycsökkenés phentermine használat esetén a kezdeti testsúly 5% -a. 12 hét alatt azonban akár 10% is lehet. Ez egyenértékű 10–20 font (4,5–9 kg) súlycsökkenéssel 200 font (90,7 kg) ember esetében.
Hat vizsgálat meta-analízisében azok az emberek, akik átlagosan 27,5 mg fentermin dózist szedtek 13 héten keresztül, átlagosan 13,9 fontot (6,3 kg) vesztettek, míg a placebo csoportokban 6,2 font (2,8 kg).
Míg a fentermin kimutatták, hogy hatékony a fogyás szempontjából, a topiramáttal kombinálva jobban működhet.
A topiramát olyan gyógyszer, amelyet önmagában alkalmaztak rohamok kezelésére, de - mint a fentermin - étvágycsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.
A topiramát és a fentermin egy kombinált gyógyszer, amelyet Qsymia márkanéven értékesítenek.
Három másik, súlycsökkentés céljából gyakran felírt gyógyszerhez képest a fentermin és a topiramát kombinációja társult a legnagyobb esélygel, ha a kezdeti testtömeg legalább 5% -át elvesztette.
Ráadásul a kutatások szerint a fentermin és a topiramát kombináció a leghatékonyabb súlycsökkentő gyógyszer mind a mai napig - az emberek átlagosan 21,6 font (9,8 kg) súlycsökkenést értek el a maximális dózis egyéves bevétele után.
A felhasználóknál ez a súlycsökkenés a derék kerületének jelentős csökkenését, az inzulinérzékenység javulását és a vércukorszint-szabályozást, valamint a triglicerid- és koleszterinszint kedvező hatásait eredményezte.
ÖsszegzésTanulmányok megerősítik a fentermin súlycsökkenés hatékonyságát. Sőt, a hatás még nagyobb, ha a gyógyszert topiramáttal kombinálják.
Hasznos lehet bizonyos étkezési rendellenességek esetén
A fentermin és a topiramát kombinációja hozzájárulhat a mértéktelen evés csökkentéséhez a mértéktelen étkezési rendellenességben (BED) és a bulimia nervosa-ban szenvedőknél.
A BED-et nagy mennyiségű étel elfogyasztása jellemzi, gyakran gyorsan és kényelmetlenségig. Ez társul az uralom elvesztésének érzéséhez a falatozás során, valamint a szégyen vagy a bűntudat utólagos érzéséhez.
A bulimia nervosa ugyanazt a mértéktelen étkezési magatartást foglalja magában, mint a BED esetében, de magatartásformákat is magában foglal, például az önindukált hányást, hogy megpróbálja ellensúlyozni a mértéktelen evés hatásait.
Egy elhízott vagy túlsúlyos, BED-ben szenvedő, 12 hetes kicsi vizsgálatban a fentermin és a topiramát gyógyszerkombináció a súly, a BMI és a falási epizódok gyakoriságának jelentős csökkenésével járt.
Egy másik 12 hetes vizsgálatban a BED-ben vagy bulimia nervosa-ban szenvedő embereket randomizálták, hogy a gyógyszer kombinációját vagy a placebót kapják.
28 nap alatt a fentermin és topiramát kombinációval végzett kezelés 16,2-ről 4,2-re csökkentette a résztvevők falatozási napjainak számát. Ugyanezeket az eredményeket nem figyelték meg a placebo csoportban.
Az ásási epizódok csökkentésével a gyógyszerkombináció a BED-ben vagy bulimia nervosa-ban szenvedő, túlsúlyos vagy elhízott emberek becsült 40-80% -ának segítségével fogyhat, miközben javítja a hangulatot és az evéssel való kontroll érzetét.
ÖsszegzésKimutatták, hogy a fentermin és a topiramát kombináció csökkenti a BED-ben és a bulimia nervosa-ban szenvedő emberek súlyosságát.
Adagolás és formák
A fentermin adagjai formájától és koncentrációjától függően változnak.
Phentermine
2016 előtt a fentermin rendelkezésre álló dózisa 15, 30 és 37,5 mg volt.
Mivel azonban ajánlott, hogy az orvosok a legalacsonyabb effektív dózist írják elő, az FDA 2016-ban jóváhagyott egy 8 mg-os készítményt, amelyet naponta akár háromszor is bevehetnek.
Kerülje az utolsó adag túl késői bevételét, hogy megelőzze az álmatlanságot vagy az elalvás vagy az elalvás nehézségeit.
Fentermin és topiramát
A Qsymia márkanéven forgalmazott fentermin és topiramát egy kombinált gyógyszer, amelyet fogyáshoz használnak.
Ez a gyógyszer négy dózisban áll rendelkezésre, erőssége 3,75-15 mg fentermin és 23-92 mg topiramát között mozog.
A legalacsonyabb dózis 14 napos bevétele után orvosa dönthet úgy, hogy magasabb dózisra vált.
A gyógyszeres kezelést abba kell hagyni, ha a legmagasabb napi dózissal 12 hét elteltével nem csökken a testsúlyának 5% -a.
ÖsszegzésA fentermin dózisa eltér attól függően, hogy önmagában vagy a topiramát mellett alkalmazzák-e.
Mellékhatások és óvintézkedések
A fentermint önmagában csak rövid távú használatra tervezték, mivel nincs hosszú távú tanulmány a biztonságosságáról.
Az FDA azonban a fentirint topiramáttal kombinálva hagyta jóvá hosszú távú alkalmazásra, mivel a két összetevő adagja alacsonyabb, mint az egyes gyógyszerek maximális dózisa.
Míg a súlyos mellékhatások ritkák, a vizsgálatok a fentermin és a topiramát kombinációjának számos mellékhatásáról számolnak be.
A leggyakrabban jelentett mellékhatások a következők:
- Száraz száj
- Alvási problémák
- Szédülés
- Szívdobogás
- A bőr kipirulása
- Fáradtság
- Székrekedés
- Ingerlékenység
Nem szabad phentermint szednie, ha szívbetegsége van, pajzsmirigy túlműködés, glaukóma, vagy terhes vagy szoptat.
A fentermint nem szabad monoamin-oxidáz-gátlókkal (MAOI-k) együtt alkalmazni, a depresszió kezelésére alkalmazott gyógyszerek egy csoportjával.
Orvosa meghatározza, hogy a fentermin megfelelő-e és biztonságos-e az Ön számára.
ÖsszegzésBár a fentermin alkalmazásával kapcsolatban vannak gyakori mellékhatások, a legtöbb ember tolerálja. Azonban bizonyos állapotokban szenvedő emberek, valamint terhes vagy szoptató nők nem használhatják a fentermint.
Egészséges módszerek a fogyás elősegítésére és fenntartására
Míg a fentermin hatékony fogyássegítő lehet, a testsúlycsökkentés - és a hosszú távú megőrzés egyetlen módja - az egészséges életmód viselkedésének ápolása.
A megfelelő változtatások nélkül valószínű, hogy visszaszerzi az elvesztett súlyt - és valószínűleg még többet is -, ha abbahagyja a fentermin szedését.
Az átfogó életmódváltás a következőket tartalmazza:
- Csökkentett kalóriatartalmú étrend: Ha túlsúlyt kell vesztenie, fogyasszon napi 300–500 kalóriát kevesebbet. A regisztrált dietetikus segíthet a tartomány testreszabásában az Ön preferenciái és céljai alapján.
- A tápanyagban sűrű élelmiszerek rangsorolása: A tápanyagokban gazdag élelmiszerek - például gyümölcsök és zöldségek - viszonylag alacsony kalóriatartalmúak és magas tápanyagtartalmúak, például rostok, vitaminok és ásványi anyagok.
- Növelje a fizikai aktivitást: Az irányelvek legalább 150 percet javasolnak hetente mérsékelt aerob edzésből, például gyors séta vagy futás.
- Viselkedési stratégiák: A viselkedésbeli változások magukban foglalják a táplálékbevitel, a fizikai aktivitás és a testsúly rendszeres önellenőrzését, valamint szükség szerinti módosításokat.
Az életmód megváltoztatása nehéz lehet, és nem történhet meg egyszerre. Időbe és energiába fektet be - de az eredmény hosszú távú fogyás és összességében jobb egészség lesz.
ÖsszegzésAz életmód és a viselkedésmódosítás a sikeres fogyás és fenntartás sarokköve.
Alsó vonal
A fentermin vényköteles étvágycsökkentő és fogyókúrás tabletta, rövid távú használatra engedélyezett.
A fentermin és a topiramát kombinációja még hatékonyabbnak és elviselhetőbbnek tűnik, mint a fentermin önmagában.
A mellékhatások közé tartozik a szájszárazság, szédülés, fáradtság, ingerlékenység és székrekedés.
A fentermin és a topiramát súlycsökkenési előnyei kiterjednek a BED-ben és a bulimia nervosa-ra is.
Míg a fentermin hasznos rövid távú fogyókúrás eszköz lehet, a hosszú távú siker érdekében változtatni kell az egészséges életmódon.
