Ha a tökéletesen tökéletlen anyukám felkarolása bármit megtanított, akkor a perspektíva számít.
Két felnőtt lány anyukájaként, aki egy nagyon új normálban próbál eligazodni - miközben megpróbálja biztosítani, hogy a családom optimista maradjon ezekben a furcsa, nyugtalanító időkben - íme, amit tudok ... a pozitivitás ereje minden szülő titkos fegyvere.
Valójában az minden az ember titkos fegyvere. Mert ami a szülői eszközöket illeti, a pozitivitás hasznosításának elsajátítása az egyik leghatékonyabb eszköz, amely bármelyikünk zsebében van. Csak meg kell győződnünk arról, hogy tudjuk, hogyan kell használni.
Gondolj így: A hozzáállásunk olyan, mint egy hatalmas buborékfóliás öltöny, amely szigetel és megvéd minket minden olyan durva folttól, amelyet a gyerekeinkkel eltaláltunk. És bár ez nem akadályozhatja meg, hogy a dolgok körülöttünk történjenek, rohadtul jól segíthet minket a pár érzelmi fejlövésekben, amelyeket szülőként készítünk.
Mivel (és itt van a nagy leleplezés), hozzáállásunk az egyik csak olyan dolgok felett, amelyek felett teljes ellenőrzésünk van, és ez az egyik legnagyobb eszközünk.
Példamutatás
Látja, a pozitivitás tudatos választás, és amikor szülőként gyakoroljuk a boldogságot, és ugyanezt tanítjuk a gyerekeinknek, akkor végül mindenki megtanulja egyedül választani.
Csakúgy, mint ahogyan megtanítjuk a gyerekeinknek a modort vagy a jó tanulási szokásokat, vagy hogyan kell pisilni a bili után, mi is felelősek vagyunk azért, hogy kialakítsák a megértésüket arról, hogy milyen előnye van a jó hozzáállásnak. És mindezt úgy csináljuk, hogy saját magunk modellezzük és mutatjuk példával.
Ez azt jelenti, hogy rajtunk múlik, hogy elmagyarázzuk-e gyermekeinknek, hogy a boldogság választás - valószínűleg ez az egyik legfontosabb döntés, amelyet bármelyikünk meg tud hozni. Úgy értem, ami engem illet, a boldogság életkészség - olyan készség, amelyet először otthon tanulunk meg.
Most anyukaként és apukaként a végső célunk a boldog, szeretett és motivált gyerekek felnevelése, igaz? Nos, ezt úgy csináljuk, hogy kapcsolatba lépünk velük és megmutatjuk nekik az utat.
Meg kell tanítanunk nekik, mit jelent a boldogság kiválasztása a mindennapokban, és miért olyan hatalmas képesség a tanulás. Mert amikor a gyerekeink meglátnak bennünket, ösztönözzük, támogatjuk és inspiráljuk a körülöttünk lévő embereket, akkor ez arra ösztönzi őket, hogy ugyanezt tegyék.
Nagy híve vagyok annak, hogy a boldogság csepegtető hatás, főleg a családokban. És ez valami, ami fentről indul - tőlünk - és mindenki máson keresztül csöpög. Pontosan ezért így kritikus fontosságú, hogy gyermekeinkkel korán gyakoroljuk a boldogságot. Mivel a gyerekek hajlamosak követni a legtöbb dolgot, különösen a pozitív dolgokat.
A másik oldalon pedig ugyanolyan fontos, hogy lehetővé tegyük gyermekeink számára, hogy lássák, milyen hatással vannak ránk a jó és a rossz dolgok, és megmutassuk nekik, hogyan dolgozunk át ezen.
Például rendben van, ha hagyjuk, hogy gyermekeink lássák, hogy csalódottak vagyunk vagy szomorúak vagyunk, vagy hiányoznak a családunk és a barátaink, mert ezek az érzések igazi és meg kell szólítanunk őket, és hagynunk kell magunkban ülni bennük, akár csak egy kis időre is. Mert valamennyien érezzük őket ilyen vagy olyan módon.
De csak úgy érezzük őket és közöljük egymással, hogy megtanuljuk, hogyan kell haladni rajtuk, és hogyan találjuk meg az utat északi csillagunkként a pozitivitáshoz.
A lényeg az, hogy emlékeznünk kell arra, hogy gyermekeink példaképei vagyunk, ezért az, hogy mit mondunk és hogyan mondunk, és hogy mit és hogyan csinálunk, befolyásolja azt, ahogyan kölcsönhatásba lépnek egymással és a többiekkel a világ.
Tehát, ha nagyon tudatában vagyunk annak, hogy kezeljük például a pandémiát, és cselekszünk velük figyelve, akkor szilárd fogadás, hogy felveszik, amit mi lerakod, tudod?
Ez nem gyors megoldás
Nézd, nem lehet tagadni, hogy ezeknek a készségeknek a beolvadása gyerekünk vezetéseibe időbe és türelembe telik, mert igen. Ugyanúgy, ahogyan gyermekünk kerékpárülésének támlájára kell akasztanunk, miközben ők edzőkerekek nélkül tanulnak vezetni, nekünk is ápolnunk kell a boldogságukat.
Ehhez megtanítjuk őket olyan eszközök használatára, mint a pozitív önbeszélgetés, a hála fejlesztése és az öröm megtalálása a mindennapi dolgokban.
Ugyanakkor a gyerekeinket sem tudjuk elszigetelni a körülöttük lévő élettől. A jól megalapozott ember megtanulásának része, hogy megtapasztalhatja a fájdalmat és boldogságot, a sikert és a csalódást az életben, hogy megtanulja, hogyan kell manőverezni rajta, amikor eljön az ideje.
Az irónia az, hogy bármennyire is kétségbeesetten szeretnénk gyermekeinket boldoggá és örömtelivé nevelni, nekünk is fel kell nevelnünk őket, hogy elfogadják a valóságot, miszerint az élet nem mindig olyan nagy, túláradó cseresznyetál. Hogy az élet minden szakaszában csalódás van szőve, de ez rendben van, mert a csalódás mindannyiunk számára jó tanulságokat is tanít, például hogyan lehetünk ellenállóak.
Az egyszerű, szűretlen igazság az, hogy az élet - beleértve a szülői életet - nem egyenes vonal. De amikor pozitív hozzáállással vagyunk felvértezve, szinte mindig bármilyen helyzetben megtalálhatjuk az utat a másik oldalra. És amikor a gyerekeinknek megadjuk az alapot, hogy ugyanezt tegyék, akkor mindenki nyer.
Lisa Sugarman szülői szerző, rovatvezető és rádióműsor-műsorvezető, Bostontól északra él, férjével és két felnőtt lányával. Ő írja az országosan szindikált vélemény rovatot „Ez az, ami van”, és a „Hogyan lehet tökéletesen tökéletlen gyerekeket felnevelni és jól érezni”, a „Szülői szorongás oldása” és az „ÉLET: Ez az, ami” című cikk szerzője. Lisa a LIFE UNfiltered on Northshore 104.9FM társszervezője, valamint a GrownAndFlown, a Thrive Global, a Care.com, a LittleThings, a More Content Now és a Today.com rendszeres munkatársa. Látogassa meg őt a lisasugarman.com címen.
