Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Gyors áttekintés a legjobb organikus étkezési szolgáltatásokról
- Legjobb gluténmentes: Green Chef
- A legjobb vegetáriánus: Sun Basket
- Legjobb vegán: Napi szüret
- Legjobb gyerekeknek: Kis kanál
- A legtöbb családbarát: Egy burgonya
- A legjobb keto: Trifecta Nutrition
A biotáplálékokat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) által meghatározott szigorú előírások szerint állítják elő.
E szabványok részeként ezeket az élelmiszereket hormonok, antibiotikumok, mesterséges vegyi anyagok vagy géntechnológiával módosított szervezetek (GMO) használata nélkül kell termeszteni vagy felnevelni.
Vannak, akik inkább ökológiai élelmiszereket vásárolnak, mert az ökológiai gazdálkodási gyakorlatok általában környezetbarátabbak, és csökkentett növényvédőszer-maradványokat eredményeznek olyan növényeken, mint a gyümölcsök, zöldségek és gabonák.
Ezenkívül a biotáplálékok, beleértve a termékeket, a tejtermékeket és a húsokat, táplálóbbak lehetnek, mint a nem szerves társaik.
A cikkben szereplő étkezési szolgáltatásokat a következő kritériumok alapján választották ki:
- a vállalatok a fenntartható forrásból származó, organikus összetevőket részesítik előnyben
- az összetevők általános minősége
- alkalmasság meghatározott csoportokhoz és étrendekhez
- elérhetőség és ár
Itt van a 6 legjobb ökológiai étkezési szolgáltatás 2021-re.
Az Healthline válogatja a legjobb organikus étkezési szolgáltatásokat
Legjobb gluténmentes
Zöld szakács
A Green Chef egy USDA által tanúsított biotermékekkel foglalkozó vállalat, ami azt jelenti, hogy minden összetevője ökológiai tanúsítvánnyal rendelkezik, hacsak másként nem jelölték meg őket.
Amikor a bio összetevők nem állnak rendelkezésre, a Green Chef fenntartható eredetű, kiváló minőségű ételek vásárlására összpontosít. A szolgáltatás azonban nem nyújt konkrét információt arról, hogy ezek a nem ökológiai összetevők honnan származnak.
A vállalat egyben az első olyan országos étkezési szolgáltató, amely a Gluténmentes Intolerancia Csoporton (GIG) keresztül megkapta a gluténmentes ételszolgáltatás tanúsítását.
Pontosabban, a Green Chef három menüjében gluténmentességet tanúsítottak, beleértve a gluténmentes, paleo és keto terveiket is.
Ennek eredményeként, ellentétben más, egyszerűen gluténmentes lehetőségeket kínáló vállalatokkal, a Green Chef gluténmentes ételeket szigorú előírások szerint állítják elő, amelyek minden lépésben ellenőrzik az esetleges glutén keresztszennyeződést, a beszerzéstől az előkészítésen át a csomagolásig.
A Green Chef a fent említett étkezéseken kívül további három tervet kínál: családi tervet, növényi alapú tervet és kiegyensúlyozott életmódot. Mindezek előre mért, többnyire organikus összetevőket tartalmaznak.
A menü, amelyből kiválasztja ételeit, hetente változik, és minden heti doboz három étellel rendelkezik, amelyek akár hat felnőttet is meg tudnak etetni, a kiválasztott adagok számától függően.
Heti, kétheti vagy havi szállításokat is választhat, és bármikor szüneteltetheti vagy lemondhatja előfizetését.
Az étkezési készleteket minden újrahasznosítható vagy komposztálható anyagból csomagolják.
Árazás
A Green Chef étkezésenként 10,99–12,99 dollárba kerül, a választott tervtől és a dobozában található adagok számától függően.
Minden megrendeléshez átalánydíjat kell fizetni 7,99 USD szállítási díj ellenében.
A legjobb vegetáriánus
Napvédő
A Sunbasket kiváló minőségű, fenntartható alapanyagokból készült dietetikus és szakács által készített ételeket kínál.
A vállalat becslése szerint a felhasznált termékek 99% -a szerves, a készletekben található összes tej, joghurt, tojás és tofu mellett. Bio hús és baromfi is kapható kiválasztott receptekhez.
Bár nem mindig organikus, a vállalat az emberileg nevelt hús és baromfi, valamint a vadon kifogott vagy fenntartható módon tenyésztett tenger gyümölcseinek beszerzésére összpontosít.
A Sunbasket számos menüpontot kínál, hogy illeszkedjen a különféle speciális étrendekhez. Különösen jó lehetőség azok számára, akik vegetáriánus étrendet követnek, mivel minden héten sokféle vegetáriánus recept közül lehet választani.
Vannak választható vegetáriánus és vegán kiegészítők is, például reggeli termékek, előre elkészített ebédek, növényi eredetű fehérjék, mint a tofu és az Impossible Burger „hús”, valamint snackek, például nyers zöldségek és mártások.
A Sunbasket pescatárius menütervet is kínál azok számára, akik az étrendjükben halakat is tartalmaznak.
Rendeléskor szűrheti a menüválasztást allergén, étrendtípus, főzési idő és kalória szerint, hogy még könnyebbé váljon az étkezés. Arra is lehetősége van, hogy kiválassza a kívánt szállítási napot.
Az étkészletek újrahasznosítható és komposztálható csomagolásban érkeznek. Egyes összetevők azonban műanyag zacskókba vagy tartályokba kerülhetnek, amelyek az Ön tartózkodási helyétől függően nem újrahasznosíthatók.
Árazás
A Sunbasket ára hasonló a Green Chef-hez, 10,99–12,99 USD adagonként, étkezési tervétől és a megrendelt adagok számától függően.
Az első doboz után átalánydíjat kell fizetni 7,99 dolláros szállítási díjért.
A legjobb vegán
Napi szüret
Az eredetileg turmixszállítási szolgáltatásként a Daily Harvest ma már a nap minden szakában különféle fagyasztott, növényi ételeket kínál.
Míg a szolgáltatás néhány hagyományos terméket használ fel, körülbelül 95% -a szerves. A vállalat kiemelten kezeli az ökológiai beszerzést minden olyan termékhez, amely szerepel a Környezetvédelmi Munkacsoport Dirty Dozen listáján.
A vacsora étkészletekre összpontosító egyéb szolgáltatásokkal ellentétben a Daily Harvest több mint 80 vegán lehetőséget kínál, amelyek különféle előkészített, fagyasztott turmixokat, zabtálakat, chia tálakat, lepénykenyereket, gabonatálakat, leveseket, harapnivalókat, lattet és még fagylaltot is tartalmaznak. .
A napi szüret célja, hogy megkönnyítse több gyümölcs és zöldség beépítését az étrendbe.
Ennek eredményeként minden recept tartalmaz egy termékalapot, valamint egyéb kiváló minőségű növényi alapanyagokat, például teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket, dióféléket, magokat, fűszereket és gyógynövényeket.
Fontos megjegyezni, hogy egyes receptek további folyadékot igényelnek, beleértve a növényi tejet a turmixcsomagok és a zöldségleves keveréséhez a levesek újramelegítéséhez.
A termékek teljesen fagyasztva érkeznek, és legfeljebb 3 hónapig tárolhatók a fagyasztóban.
A süteményt vagy kenyérpirítót igénylő lepénykenyerek kivételével az összes elem gyorsan felmelegíthető a mikrohullámú sütőben, vagy a hűtőben felolvasztható.
Árazás
A cikkárak a chia- és zabtálak 5,99 dollárjától a lapos kenyér, az aratótálak és a növényi jégkrém 8,99 dollárig terjednek.
Kiválaszthatja, hogy hány tételt szeretne megrendelni, valamint a kézbesítés gyakoriságát, a nagyobb megrendeléseknél elérhető kedvezménnyel.
Mind a szállítási, mind az adókat az egyes termékek alapára tartalmazza, így a fizetésnél nincsenek külön díjak.
Legjobb gyerekeknek
Kis kanál
A Little Spoon az egyik legjobb gyerekbarát kézbesítési szolgáltatás, amely organikus ételeket kínál 4 hónapos és 10 éves gyermekek számára.
Az eredetileg bébiétel-társaságként alapított, 4 hónap és 1 év közötti püréket kínáló Little Spoon azóta kibővült, hogy ujjlenyomatokat, kisgyermek ételeket és előételeket kínáljon 10 éves korig.
A Little Spoon összes bébiételének az USDA által tanúsított bioterméke van. A szolgáltatás idősebb gyermekek számára készült tányérjai többnyire biotermékeket tartalmaznak, valamint humánusan nevelt húst és tojást, valamint antibiotikum- és hormonmentesen.
Az ételek több mint 80 organikus, nem GMO-összetevő biztosításán túl tartósítószert és adalékot nem tartalmaznak.
A kiskanál jó választás az ételallergiás gyermekek számára is, mivel az összes bébiétel mentes a nyolc legfontosabb allergéntől, és szigorú protokollokkal ellátott konyhában állítják elő a keresztfertőzés elkerülése érdekében.
Míg a legtöbb kisgyermek és gyerek étkezés fő allergénektől sem mentes, az allergéneket tartalmazó cikkek egyértelműen fel vannak tüntetve, és a menüpontokat allergén alapján szűrheti.
Az első regisztráció során kitölt egy részletes kérdőívet, amelyet a táplálkozási és gyermekorvosok által kiválasztott, személyre szabott menük létrehozásához használnak, hogy a legjobban megfeleljenek gyermeke táplálkozási igényeinek és fejlődési szakaszának.
Az ételeket kéthetente szállítják, és újrahasznosítható edényekben érkeznek, az élelmiszer-csomagolóanyagok többsége teljesen újrahasznosítható. A kisgyermekek és az idősebb gyerekek étkezéséhez használt tányérok újrafelhasználhatók és mosogatógépben is moshatók.
Árazás
Előfizetéseket választhat napi egy, két vagy három étkezéssel. Az árak étkezésenként 2,74 dollárnál kezdődnek a bébiételeknél, és étkezésenként 4,99 dollárnál kezdődnek a kisgyermekek és az idősebb gyerek tányérok számára.
Továbbá átalánydíjat számítanak fel 5 dollárért az összes bébiétel megrendelésért és 6 dollárt az összes tányérért.
A legtöbb családbarát
Egy burgonya
A One Potato kifejezetten családok számára tervezett bioételkészleteket kínál.
Az összes burgonya étkezésében felhasznált fehérje és termék ökológiai tanúsítvánnyal rendelkezik, és helyi gazdaságoktól és eladóktól származik. A vállalat emellett kiemelten kezeli a szezonális összetevők használatát a heti változó menükben.
A One Potato abban különbözik a többi étkezési szolgáltatástól, hogy speciális gyerekbarát adagokat és árakat kínál. Ezenkívül a receptek tippeket és javaslatokat tartalmaznak a gyerekek bevonására a főzési folyamat minden lépésébe.
A forgalmas családokat szem előtt tartva készített One Burgonya ételek 30 perc alatt elkészülnek, és már előre előkészített és előmérett hozzávalókkal érkeznek.
A terveket a család nagysága alapján választják ki, és tartalmaznak gluténmentes, vegetáriánus és diómentes ételeket.
Az étkezési preferenciákat, például az ételallergiákat, felveheti fiókprofiljába. Fontos azonban megjegyezni, hogy a One Potato nem allergénmentes létesítmény, és fennáll a keresztkontamináció veszélye.
Minden kiszállítás szerves sütitésztával jár, és minden újrahasznosítható vagy biológiailag lebomló anyagot tartalmaz.
Árazás
Az árak adagonként 7,32–12,95 USD között mozognak, a tervtől függően. Ezenkívül további 4,99 dolláros szállítási díjat is fizetnek bizonyos helyekre.
A legjobb keto
Trifecta Nutrition
A Trifecta Nutrition kiváló minőségű, elkészített keto-barát ételeket kínál, amelyek 3 perc alatt felmelegíthetők a mikrohullámú sütőben.
A vállalat büszke a minőségi alapanyagok beszerzésére, beleértve az ökológiai és helyben termesztett termékeket, a fűvel táplált marhahúst, a szabadon tartott baromfit és sertéshúst, a ketrec nélküli tojásokat és a vadon kifogott tengeri ételeket.
A Trifecta jó lehetőség a keto étrendben lévők számára, mivel recepteket fejlesztenek ki egészséges zsírok, sovány fehérjék és legfeljebb 10 gramm nettó szénhidrát biztosítására.
A menük minden héten váltakoznak, és az étkezéseket kiválasztják az Ön számára. Fiókprofiljában azonban két étkezési beállítást vagy allergiát is beállíthat. Az ezeket az összetevőket tartalmazó recepteket a hét többi étkezésének másolatával pótoljuk.
A keto étkezés mellett a szolgáltatás paleo, vegán, vegetáriánus és tiszta étkezési terveket kínál.
Az ételek frissek, soha nem fagyasztottak, és hetente egyszer szállítják őket. Az elemeket akár 10 napig hűtőszekrényben, vagy 3 hónapig fagyasztóban tárolhatjuk.
A heti előfizetés mellett mix-and-match fehérjéket, szénhidrátokat és zöldségeket rendelhet az à la carte menüből.
Árazás
Az étkezés az étkezési tervtől függően 10 és 14 dollár között mozog, és az à la carte tételek többletköltségekkel járnak. Jelenleg nincs külön díj a szállításért.
Hogyan válasszunk
Számos tényezőt kell figyelembe venni, amikor organikus étkezési szolgáltatást választunk.
Egyes vállalatok csak biotermékeket szereznek be, míg mások további ökológiai termékeket, például tojást vagy tofut tartalmaznak. Ezért érdemes azt a szolgáltatást választani, amely leginkább illeszkedik az Ön preferenciáihoz, amikor arról van szó, hogy mely összetevők szerves eredetűek.
Az ökológiai kínálat mellett keressen olyan vállalatokat, amelyek többnyire egész, kiváló minőségű összetevőket használnak, amelyek mentesek adalékoktól, tartósítószerektől és felesleges hozzáadott cukroktól.
Azok számára, akik különleges étrendet követnek, mint például a keto vagy a vegán, egy olyan szolgáltatás kiválasztása, amely számos megfelelő receptet kínál, amelyek közül választhat, megkönnyíti az étrend betartását.
Az ételallergia egy másik fontos szempont. Ha súlyos ételallergiája van, győződjön meg arról, hogy a választott vállalat szigorú protokollokkal rendelkezik a keresztfertőzés elkerülése érdekében.
Egyéb szempontok, amelyeket figyelembe kell venni, többek között a költség, a szállítás rendelkezésre állása és az étkezés egyszerű elkészítése. Gondoljon arra, hogy van-e ideje minden este elkészíteni és elkészíteni az ételeit, vagy szüksége van-e olyan elkészített cikkekre, amelyeket gyorsan fel lehet melegíteni a mikrohullámú sütőben.
Végül, amikor csak lehetséges, válasszon olyan szolgáltatásokat, amelyek újrahasznosítható csomagolóanyagokat, fenntartható forrásból származó összetevőket használnak, és előtérbe helyezik az állatok jólétét.
Alsó vonal
Számos oka van annak, hogy egy személy előtérbe helyezheti a biotermékek kiválasztását, amelyek általában a peszticidek expozíciójának csökkenését, fenntarthatóbb gazdálkodási gyakorlatokat és potenciális táplálkozási előnyöket jelentenek.
Ha inkább bio ételeket fogyaszt, több étkezési szolgáltatás közül választhat, amelyek mindegyike az általuk kínált organikus termékek típusától függ.
Figyelembe kell vennie olyan tényezőket is, mint az összetevők minősége, költsége, fenntarthatósága és a különféle lehetőségek, amelyek megfelelnek az étrendi preferenciáknak és az életmódnak.
