Problémáink a kiváltó ételektől kezdve a hírekig terjednek, és nincs recept vagy szteroid a gyakran követõ fájdalom enyhítésére.
A COVID-19 járvány idején sötét helyzetben különösen nehéz volt megtalálni a pozitívumot. Megtaláltam azonban a túrázás iránti szeretetét, és van egy nagyon fantasztikus baráti társaságom, akik nem bánják, hogy órákig túráznak.
Június 6-án úgy döntöttünk, hogy kirándulunk a grúziai Roswellbe, majd ebéd következik. Ebéd közben a nap legsürgetőbb kérdéseiről beszélgettünk.
Hetekkel korábban a pandémiáról beszéltünk volna, ehelyett azonban az országszerte zajló tüntetések elpusztítottak minket a rendőri brutalitás és George Floyd meggyilkolása ellen.
Ez egy új baráti társaság volt, és a tényleges első közös kirándulásunk, mégis a beszélgetés mintha egy kényelmi helyről fakadt volna. Mindannyiunknak nagyon hasonló történetei voltak, mivel mindannyian egyidős afro-amerikaiak vagyunk, akik transzplantációként landoltak Atlantában.
A beszélgetés politikai, fájdalmas és valóságos volt, és csak olyanokkal folytattam beszélgetést, akikkel megbízom abban, hogy átláthatóak legyek.
Beszéltünk arról, hogy a tüntetés közvetlenül a kertünkben zajlik, és miért nem vettünk részt.
Mindannyian aggódtunk a koronavírus miatt, mivel a COVID-19 gyorsan megölte az embereket a közösségünkben.
Különösen aggódtam, mivel 2013 óta élek Crohn-betegségben, ami azt jelenti, hogy nagyobb a COVID-19 okozta súlyos szövődmények kockázata.
Minél többet beszélgettünk, annál inkább megtaláltuk a kiutat a félelemtől, amely a kérdés nagyságához képest olyan kicsinek tűnt.
A nagyobb kép a következő lenne: Mit mondanánk gyermekeinknek? Befejeztük az evést, és azt terveztük, hogy elindulunk a Centennial Parkba, ahol hallottuk a tiltakozást.
Ahogy az autómba ültem, mielőtt elindultam, vettem egy mély levegőt, és felhívtam anyámat, hogy tudassa vele terveimmel. Korántsem volt megdöbbenve, mivel otthon viccesen "Angela Davis" -nek hívtak, hamis lázadó módjaim miatt, amikor olyan ügyekről van szó, amelyek nagyon érdekelnek.
Rettegtem az egészségem miatt - de jobban féltem attól, hogy egy nap szembe nézek egy jövőbeli lányával vagy fiával, és azt mondom, hogy hagyom, hogy egy betegség akadályozza a jövőjükért folytatott harcot.
Szisztémás rasszizmus és stressz
Hetekkel az első tiltakozásom előtt széles körű beszélgetéseket folytattam szüleimmel arról, hogy veszélyes volt-e tiltakozni betegségem miatt.
Szívbajos voltam, és tehetetlennek éreztem magam. Féltem, hogy egy nagy csoportban kifelé lépek, hogy tiltakozzak, miután otthon karanténba kerültem a világ többi részével.
Annak ellenére, hogy a tiltakozásokon nem tettem ki magam nagy tömegnek, az egészségem mégis szenvedett. Minél többet néztem és olvastam történeteket a legújabb fekete vagy barna emberről, akit a rendőrség megölt, annál rosszabbá váltak Crohn tüneteim - beleértve a fájdalmat és az álmatlanságot.
Túlságosan is ismertem ezt a fajta fellángolást, mivel pontosan tudtam, miből fakad.
Jól dokumentált, hogy a stressz súlyosbíthatja a Crohn-betegséget, és világos volt számomra, hogy fellángolást tapasztaltam, amelyet a stressz váltott ki, amikor tanúja voltam annak, hogy a szisztémás rasszizmus milyen hatással van rám hasonlító emberekre.
Hogyan okoznak fájdalmat a hírek
Először 2014-ben tapasztaltam ilyen fellángolást, egy évvel a diagnózisom után, amikor Tamir Rice-t megölték a rendőrök, mert játékfegyvert tartott.
Emlékszem, hogy anyámmal folytattam beszélgetést a játékfegyverekről, és arról, hogy soha nem vásárolt ilyet, és nem engedte, hogy gyerekként játszhassunk velük.
Az az ötlet, hogy bizonyos korlátozásokat a gyermekre a bőr színe és annak érzékelése miatt helyeznek, az egyik legsérülékenyebb dolog volt, amelyet feldolgoznom kellett.
Abban az időben minden második reggel sírva ébredtem, rettegtem a munkába állástól, és féltem, hogy beszélgetéseknek vetem alá magam a mindennapok által tapasztalt rasszizmusról olyan emberekkel, akik nem értik annak mértékét.
2014-ben a rendőrség megölte ifjabb Michael Brownt, Ezell Fordot, Eric Garnert, Akai Gurley-t, Laquan McDonaldot és Yvette Smith-et is.
Órákat töltöttem azzal, hogy cikkeket olvastam, televíziót és online videókat néztem dash-cam felvételekről. Ezek mind nyilvánvaló gyilkosságnak tűntek számomra, de a vádiratok ritkán születtek, és még ritkábban tartottak fenn.
Újra és újra felébredtem egy másik fekete vagy barna ember halálának hírére, szó szerinti fájdalmat okozva nekem. Szigorú diétát tartottam, és rendszeresen szedtem az injekcióimat, mégis duzzadt gyomrot, nyugtalan éjszakákat, fájdalmat és fáradtságot tapasztaltam.
Féltem apám, testvéreim és unokaöccseim miatt, tudván, hogy édes szívük és kedves szemük ellenére fenyegetésnek fogják tekinteni őket.
A napi trauma gyakran hívta fel orvosomat, és szteroidokat írt elő az általam tapasztalt gyulladás kezelésére.
Beszélgetnünk kell a mentális egészségről és az IBD-ről
Júniusban a The Washington Post arról számolt be, hogy George Floyd meggyilkolásáról készült videó nyilvános közzététele után szorongás és depresszió emelkedett.
A cikk megjegyezte, hogy a szövetségi kormány felmérései szerint az ilyen tünetekkel rendelkező fekete amerikaiak aránya 36-ról 41 százalékra emelkedett (1,4 millió fő növekedés).
A barna és fekete embereket aránytalanul érinti a szisztémás rasszizmus, és ez jelentős hatással van mentális egészségünkre - amely gyakran fizikai betegségekben nyilvánul meg, beleértve a stressz által kiváltott krónikus betegségeket is.
Bár a Crohn-betegség a leggyakoribb az európai származásúak körében, az afrikai amerikaiak körében az utóbbi években nőtt a szám.
A traumák által kiváltott fellángolások kezelése az afrikai amerikaiak számára a gyulladásos bélbetegség (IBD) közösségének napi kérdése, de hiányzik a beszélgetés arról, hogy olyan világban éljünk, amely a tünetek fokozódását okozza.
A problémáink a kiváltó ételektől a hírek kiváltásáig terjednek, és nincs recept vagy szteroid a gyakran követõ fájdalom enyhítésére.
Danielle Cross a BHVA PR társalapítója, tartalomalkotó és blogger, Atlanta-ban található, a Newport News, VA útján. Tartalma és blogjai személyes tapasztalatokból származnak, amelyek kiemelik a krónikus betegségben való életet, az amerikai fekete létet és az empátus életét. Munkája során reméli, hogy növeli a Crohn-betegség iránti tudatosságot az afroamerikai közösségben, és segít másoknak felfedezni a bennük rejlő erőt, hogy a rosszabb időkben is a legjobb életüket élhessék. Ha érdekel a munkája, megtalálható az Instagram-on, a Moonchild-ish blogon, a weboldalán, vagy az IBD Healthline alkalmazásban, ahol nagykövet.
