Minden kapcsolat, legyen az nyitott vagy monogám, ugyanolyan egyedi, mint az érintett emberek.
Éppen ezért, ha azt kérdezi tőlem, hogy mitől működik a nyitott kapcsolat, nem adhatok pat válaszot.
Nincs egyszerű képlet az ideális nyitott kapcsolatra. Mint minden kapcsolat, őszinteségre, kommunikációra és odafigyelésre van szükség.
Itt egy könnyebb kérdés: Mennyire gyakoriak a nyitott kapcsolatok?
Tapasztalataim szerint társadalmunk továbbra is elég puritán ötleteket vall az elkötelezettségről és a szexről.
Tehát meglepőnek tűnhet, hogy a Journal of Sex Research folyóiratban közzétett, 2019-es tanulmány szerint 5 megkérdezett ember közül 1 valamikor nyitott kapcsolatban állt. A szexuális szokásokról szóló felmérések általában nem mutatják be az emberek valós viselkedését, ezért a valós szám még ennél is magasabb lehet.
A 2019-es tanulmány nem vette figyelembe, hogy a résztvevők hogyan írnák le saját nyitott kapcsolataikat. Ez azért számít, mert nincs egyetlen módja a nyitottságban való részvételnek.
Ahogy látom, nem címről vagy címkéről van szó. Ehelyett azokról a határokról vagy azok hiányáról szól, amelyeket a párkapcsolatban élő egyének választottak.
Ezen a fronton van némi tapasztalatom.
Néha következetes másodlagos kapcsolataim voltak egy elkötelezett, nyitott pár egyik felével; ez az, amit szeretek „sorozat-rendesnek” nevezni.
Néha harmadik szerepem partnerként szerepelt az egyik vagy mindkét féllel való szexuális találkozásokon ... „vendégszereplő” szerep, ha akarod.
A következőket tanultam:
Az őszinteség kulcsfontosságú
Ami a nyitott kapcsolatokat illeti, az egyik leggyakoribb kommunikációs kényszerhelyzet, amelyet észrevettem, hogy hogyan lehet beszélgetni egy már kialakult kapcsolat megnyitásáról.
Először is az őszinteségre van szükség.
Lehet, hogy ez nem az a fajta őszinteség, amelyet megszokott, például ha azt mondja valakinek, hogy bors van a fogában, vagy beismeri volt te, aki foglalkozott azzal, amit szagoltál.
Az a tapasztalatom, hogy a párkapcsolat megnyitása sok sebezhetőséget és munkát igényelhet.
Ennek a munkának az a része, hogy elválasztja magát a párkapcsolati normáktól, amelyekkel sokan gyermekkorunk óta felnőttünk. Ezek a beszélgetések könnyebbek lehetnek, ha az őszinteség mindvégig a partnerség sarokköve volt.
Beszélj a határokról
A határok fontosak minden kapcsolatban, monogám vagy nem monogám. Az egyik általános feltételezés, amelyet a nyílt kapcsolatokkal kapcsolatban észrevettem, hogy "nincsenek szabályok".
Egyeseknél ez lehet a helyzet. De véleményem szerint a szabályok hiánya van egy szabály. Feltétlenül meg kell vitatni.
Vigyázat: egyáltalán nem szeretem a „szabályok” szót használni. Úgy látom, hogy az olyan kifejezések, mint a „határok” vagy a „megállapodások”, kissé kevésbé korlátozóak.
Ne feledje, hogy néhány ember számára a „szabályokat” meg akarják szegni. A mi kis, gyík agyunk nem tehet róla.
Többször, mint amennyit meg tudok számolni, egyszeri szexuális találkozásom volt nyílt kapcsolatban élő emberekkel, akiknek „csókot tilos” szabályuk van.
Szeretné tudni, hogy mi történt az egyes találkozások során?
Csókolózás.
A szexuális tapasztalatok meglehetősen alapvető részének korlátozásával ezek a párok úgy döntöttek, hogy megcsalják saját játékukat.
Harmadszor mindig is nagyra értékeltem, ha a határokat előzőleg megosztják velem, így ugyanazon az oldalon vagyok.
Néhány párnak van olyan megállapodása, ahol nem szabad éjszakázni, vannak olyanok, ahol csak szexet folytathatnak együtt a harmadikkal, és egyesek megállapodnak arról, hogy mikor fordulhatnak elő külső találkozások a munkarend és az utazási menetrend alapján.
Nincs korlátozás mindaddig, amíg az összes fél jól érzi magát a tervben.
Döntse el, mit oszt meg
Fontos megvitatni azt is, hogy mennyit fogsz megosztani egymással.
A nyitottsággal kapcsolatos első tapasztalataim szerint megállapodásunk az volt, hogy mindent megosztunk annak érdekében, hogy értékeljük, mit kényelmesen megvitattunk. Más szavakkal: mennyi információ túl sok, és mennyi túl kevés?
Egyikünk sem ismerte igazán a határainkat. Ahelyett, hogy bármit visszatartanánk, a teljes átláthatóságot választottuk.
Ez minden nyitott kapcsolatban más lesz, de meg kell vitatni. Vannak, akik egyáltalán nem kommunikálnak külső tapasztalataikról. Egyesek minden részletet elárulnak. Néhányan szeretik, ha képeket vagy videókat küldenek nekik, vagy akár bekapcsolódnak egy videocsevegésbe, hogy megosszák az élményt.
Tegye prioritássá az egészséget
Ha egy nyitott kapcsolat magában foglalja a partner behatoló szexben való részvételét egy harmadik személlyel, vagy bármilyen olyan tevékenységet, ahol a test folyadékai cserélhetők, elengedhetetlen annak megvitatása, hogy a kapcsolat minden tagja milyen lépéseket tesz az STI-k kockázatának csökkentése érdekében.
A leggyakoribb megállapodás, amellyel találkoztam, az a közös döntés, hogy mindig óvszert használunk az idegenekkel való szex közben.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) megjegyzi, hogy az óvszer viselése a leghatékonyabb, legreálisabb módszer a szexuálisan aktív felnőttek számára az STI terjedésének csökkentésére.
Az őszinteség és a bizalom döntő fontosságú itt.
Akár beismerjük, akár nem, néha előfordul a nem tervezett óvszer nélküli szex. A bizalom kiépítése a partnerével vagy partnereivel elengedhetetlen, hogy ha óvszer nélküli szex fordul elő, mindketten jól érezzék magukat, ha beismerik és tesztelik.
Megjegyzem, hogy nagy támogatója vagyok annak, hogy általában rendszeresen teszteljük. Olvastam olyan tanácsokat, amelyek szerint érdemes minden új partner előtt és után tesztelni, de tudom, hogy ez nem mindenki számára reális.
A partnerek számától és egyéb tényezőktől függően a CDC szerint 3-6 havonta ésszerű gyakoriság.
A nyitott kapcsolat gyakran új partnereket hoz be szexuális életünkbe, egyénileg vagy közösségileg. Ez azt jelenti, hogy meg kell tenni a szükséges óvintézkedéseket az egészség és a szexuális jólét érdekében.
El kell kezdenie a fogamzásgátló valamilyen formáját? A HIV-fertőzés kockázatának csökkentése érdekében el kell kezdenie a PrEP-t (expozíció előtti profilaxis)? Célszerű megvitatni ezeket a kérdéseket partnerével és orvosával.
A kommunikáció és a beleegyezés prioritása
A nyitott kapcsolatoknak nincs beállított algoritmusa. A folytatott beszélgetések elengedhetetlenek az összes érintett partnerrel.
Néha a nem monogámia egy egész kapcsolatra is kitarthat. Néha a nyitottság időszakai jönnek és mennek végig egy kapcsolat útján.
Minden pillanatban mindenkinek ugyanazon az oldalon kell lennie. A nem monogámiához hozzájárulás szükséges. Nem monogámia nélkül a beleegyezés egyáltalán nem monogámia. Ez hűtlenség.
Ne feledje, hogy nincs egy mindenki számára megfelelő megoldás
Véleményem szerint a nyílt partnerség részese a lépés, nem a fix.
Ha a párkapcsolat valamilyen okból ingatag - legyen szó érzelmi kapcsolat hiányáról, bizalomról vagy más frusztrációról -, akkor a másokkal való szex nem rendezi a kapcsolatot. Csak figyelemelterelésként szolgál.
Megoldja a szex a problémákat? Személy szerint azt vettem észre, hogy az elsődleges partnerén kívüli másokkal való szex segíthet enyhíteni azokat a szexuális igényeket, amelyeket elsődleges partnere nem tud vagy nem akar teljesíteni.
Számos oka lehet annak, hogy a partner nem akar vagy nem tud részt venni szexuális tevékenységben, vagy megtörni. Lehet, hogy többek között a távolság, a képesség, a nemi szervek, a libidó szintje vagy az érdeklődés hiánya. Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolatoddal bármi baj van.
A nyitottság az egyik módja annak, hogy mindkét partner teljesíthesse vágyait, még akkor is, ha ezek a vágyak nem teljesen igazodnak egymáshoz. Segíthet megakadályozni a neheztelést is, amikor a libidó és az érdeklődés nem egyezik.
A szerelem és a szex nem azonos. Izgalmas, amikor a kettő együtt van, de élveztem mindkettőt egymástól függetlenül, nagy sikerrel.
Az elvitel
Őszinteséggel, beleegyezéssel és jó kommunikációval a nyitott kapcsolatok boldogan és egészségesen boldogulhatnak, csakúgy, mint a régi mondókák ... te és én, és a csatlakozás hármat alkot.
Kenny Francoeur szabadúszó író, aki a queer kultúrával és a szexuális egészséggel foglalkozik. Munkáját többek között a The Advocate, a WOLFY Magazine, a HIV Advocates Magazine, a Twin Cities Pride Magazine is megjelentette. Kenny egyben a Normalize This, egy olyan podcast megalkotója és házigazdája, amely a szexualitást, a kinket, az identitást és a szexuális kultúrát kutatja egy őszinte, szanitizálatlan oktatási erőforrás létrehozása céljából. Vegye fel a kapcsolatot Kennyvel az Instagram @ kenny.francoeur vagy a Twitter @kenny_francoeur oldalon, és nézze meg munkáját a www.kenny-francoeur.com oldalon.
