Áttekintés
A normális működéshez a testnek finom elektrolit-egyensúlyra van szüksége, beleértve a káliumot is.
A kálium elengedhetetlen elektrolit a normális ideg- és izomműködéshez, beleértve a szívét is. A túl sok káliumszint a szívben szabálytalanul doboghat, és néha halált is eredményezhet.
A magas káliumszint a véráramban hiperkalémia néven ismert. Bár a hiperkalémia bárkit érinthet, vannak olyan emberek, akiknek nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának.
A hiperkalémia kockázati tényezői a következők:
- néhány egészségügyi állapot
- bizonyos gyógyszerek
- diéta
Itt van minden, amit tudnia kell az állapot hátterében álló okokról.
Egészségi állapot
A vesék azon dolgoznak, hogy fenntartsák a test ideális egyensúlyát a kálium és más elektrolitok számára.
A kiegyensúlyozatlan elektrolitok kockázata nő, ha a vesék nem működnek megfelelően. Ez azt jelenti, hogy a vesebetegségben szenvedőknél nagyobb a hyperkalemia kialakulásának kockázata.
A krónikus vesebetegség (CKD) a hiperkalémia leggyakoribb oka. A hiperkalémia aránya a CKD-ben szenvedő betegeknél akár 73 százalék is.
Más egészségügyi feltételek növelhetik a kockázatot, beleértve:
- pangásos szívelégtelenség
- cukorbetegség
- Addison-kór, amikor a tested nem termel elegendő hormont
- magas vérnyomás
A hiperkalémia kevésbé gyakori orvosi okai a következők:
- a test nagy területeit borító égési sérülések vagy súlyos sérülések
- bizonyos fertőzések, például HIV
- daganatok
- sejt- és izomkárosodás alkoholizmus vagy erős kábítószer-használat miatt
A kezelés megkezdése és az olyan betegségek kezelése, mint a cukorbetegség csökkentheti a hiperkalémia kockázatát.
Ha a magas káliumszint továbbra is fennáll, az egészségügyi szolgáltató olyan kezeléseket javasolhat, mint például a vizelethajtók vagy a káliumkötők.
Gyógyszerek
Bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a hiperkalémia kialakulásához. A vérnyomással kapcsolatos állapotokat kezelő gyógyszerek a leggyakoribbak.
A magas káliumszinthez vezető gyógyszerek a következők:
- angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók és angiotenzin receptor blokkolók (ARB)
- kálium-megtakarító vízhajtók, például spironolakton, amilorid és triamterén
- bétablokkolók
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), például aszpirin és ibuprofen
- kalcineurin inhibitorok
- kálium-alapú sóhelyettesítők
- kálium étrend-kiegészítők
- heparin, vérhígító
- antibiotikumok, például trimetoprim és pentamidin
A vény nélkül kapható gyógyszerek és kiegészítők szintén növelhetik a vér káliumszintjének emelkedésének valószínűségét.
Ez olyan kiegészítőket tartalmaz, mint:
- csorbóka
- Szibériai ginzeng
- Galagonya bogyók
- noni juice
- lucerna
- pitypang
- lófarok
- csalán
Általában a vesebetegségben szenvedőknek, akiknek már fennáll a hiperkalémia kialakulásának kockázata, tartózkodniuk kell a gyógynövény-kiegészítők szedésétől.
Mielőtt bármilyen új gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt bevenne, beszéljen orvosával.
Ha a szívbetegség vagy a magas vérnyomás miatt alkalmazott gyógyszer hiperkalémiát okoz, akkor az egészségügyi szolgáltató dönt a legjobb lépésről.
Ez magában foglalhatja a gyógyszer abbahagyását vagy az adag módosítását. Fontos, hogy kövesse az egészségügyi szolgáltató ajánlásait, és rendszeresen ellenőrizze a káliumszintet.
Diéta
Az étrend hozzájárulhat a hiperkalémia kialakulásának kockázatához. Az étrend beállítása káliumszegény ételek fogyasztásával vagy bizonyos, magas káliumtartalmú ételek elkerülésével segíthet.
Az egészségügyi szolgáltató megkérdezheti az étrendjét, és javasolhatja bizonyos ételek korlátozását vagy kerülését. A dietetikus is segíthet a terv kidolgozásában.
A túl kevés kálium fogyasztása ugyanolyan káros lehet, ezért fontos megtalálni az Ön számára megfelelő egészséges egyensúlyt.
Néhány példa a magas káliumtartalmú élelmiszerekre:
- zöldségek, köztük avokádó, burgonya, paradicsom, kelbimbó, brokkoli, tök, főtt spenót és még sok más
- gyümölcsök, például narancs, banán, nektarin, kivi, sárgadinnye, mézharmat, aszalt szilva, mazsola vagy más szárított gyümölcs
- egyéb élelmiszerek, beleértve a csokoládét, dióféléket, magokat, mogyoróvajat, tejet, joghurtot és korpás termékeket
Másrészt az alacsony káliumtartalmú ételek:
- zöldségek, beleértve a spárgát, káposztát, karfiolt, uborkát, padlizsánt, jégsalátát, hagymát és retket
- gyümölcsök, mint alma, bogyók (áfonya, áfonya, málna, eper), szőlő, ananász, szilva, görögdinnye és még sok más
- egyéb ételek, például rizs, tészta, tészta, nem teljes kiőrlésű kenyér, sárga sütemény és sütemények, amelyek nem tartalmaznak diót vagy csokoládét
Ne feledje, hogy annak ellenére, hogy ezekben az ételekben alacsonyabb a káliumtartalom, mégis korlátoznia kell az adagok méretét. Szinte minden étel tartalmaz némi káliumot, ezért fontos figyelembe venni az adag méretét.
Az ételek, például a burgonya és a sárgarépa káliumának egy részét eltávolíthatja azok kimosásával.
Ehhez a megpucolt és felszeletelt zöldségeket legalább 2 órán át vízbe kell áztatnia. A zöldségek főzése a káliumtartalom egy részét is kihúzhatja.
Elvitel
A hiperkalémia súlyos szívproblémákhoz vezethet, ha nem kezelik. Ha nagyobb a kockázata a magas káliumszint kialakulásának, csökkentheti a kockázatát.
Fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával a gyógyszerek, az étrend és az egészségi állapot megbeszélése érdekében. Ezzel biztos lehet abban, hogy jó úton halad a hiperkalémia kockázati tényezőinek csökkentésében.
-lotion-for-hair-loss.jpg)
