Mi a depresszió és a disztímia?
A disztímia jellemzően a súlyos depresszió krónikus, de kevésbé súlyos formája. Sok hasonló tünete van a klinikai depresszió más formáihoz.
Életük egy részében minden hatodik ember depressziót tapasztal. Az amerikai felnőttek körülbelül 1,3 százaléka tapasztal disztímiát életének egy pontján.
Depresszió
A depresszió, az úgynevezett súlyos depressziós rendellenesség (MDD), egy általános orvosi betegség, amely negatívan befolyásolja gondolkodásmódját, érzését és cselekedetét. Ez érzelmi és fizikai problémákhoz vezethet, amelyek megzavarhatják az otthoni és munkahelyi működés képességét.
Dysthymia
A tartós depressziós rendellenességként (PDD) ismert disztímia a depresszió krónikus formája, amely kevésbé súlyos, mint az MDD, de évekig tart. Jelentősen befolyásolhatja:
- kapcsolatok
- családi élet
- társasági élet
- fizikai egészség
- napi tevékenységek
A különbség a depresszió és a disztímia között
A PDD-t olyan személy leírására használják, aki hosszú ideig klinikailag jelentős depressziót tapasztal. A depresszió szintje általában nem elég súlyos ahhoz, hogy megfeleljen az MDD kritériumainak.
Így a két feltétel között az egyik legnagyobb különbség az időhöz való viszonyuk:
- Az MDD-ben szenvedő emberek normális hangulatúak, ha nem tapasztalnak depressziót.
- A PDD-ben szenvedők állandóan depressziót tapasztalnak, és nem emlékeznek - vagy nem tudják - milyen érzés nem depressziósnak lenni.
Az idő szintén szempont a két feltétel diagnosztizálásakor:
- Az MDD diagnosztizálásához a tüneteknek legalább két hétig kell tartaniuk.
- A PDD diagnosztizálásához a tüneteknek legalább két éve fenn kell állniuk.
Dysthymia tünetek vs. depressziós tünetek
Az MDD és a PDD tünetei alapvetően azonosak, időnként eltérő intenzitással. Tartalmazzák:
- szomorú, üres, könnyes vagy reménytelen érzés
- akár apró kérdésekre is haraggal vagy csalódással reagál
- a szokásos napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, például sport, szex vagy hobbi iránt
- túl keveset vagy túl sokat alszik
- akár kis feladatokra is energiahiányos válaszadás
- étvágytalanság vagy növekvő étvágy
- fogyás vagy hízás
- bűnösnek vagy értéktelennek érzi magát
- gondjai vannak a döntések meghozatalával, a gondolkodással, a koncentrációval és az emlékezéssel
Túlegyszerűsítve a PDD tünetei kevésbé lehetnek intenzívek vagy legyengítőek, de folyamatosak és tartósak.
Dysthymia és depresszió kezelési lehetőségei
Bármilyen típusú depresszió kezelése általában az egyénre szabott. Az MDD és a PDD kezelése általában magában foglalja a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációját.
Bármelyik állapot esetén orvosa javasolhat antidepresszánsokat, például:
- szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), például fluoxetin (Prozac) és szertralin (Zoloft)
- szerotonin-noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI-k), mint például a desvenlafaxin (Pristiq, Khedezla) és a levomilnacipran (Fetzima)
- triciklikus antidepresszánsok (TCA), például imipramin (tofranil)
A terápiához az orvos javasolhatja:
- kognitív viselkedésterápia
- viselkedési aktiválás
Kettős depresszió
Annak ellenére, hogy a PDD és az MDD különálló feltétel, az emberek mindkettőt egyszerre kaphatják meg. Ha már évek óta PDD-vel rendelkezik, és akkor súlyos depressziós epizódja van, akkor ezt kettős depressziónak nevezik.
Az elvitel
Akár PDD-t, MDD-t vagy más típusú depressziót tapasztal, ezek mind valós és súlyos állapotok. Van segítség. Megfelelő diagnózis és kezelési terv birtokában a depresszióban szenvedők többsége túljut rajta.
Ha a depresszió tüneteit felismeri hangulatában, viselkedésében és szemléletében, beszéljen erről orvosával vagy pszichiáterével.
