Miért hívják egyesek „megnyomorító” depressziónak
A depresszió gyakori mentális egészségügyi probléma, de egyes esetekben különösen meggyengítő lehet. Megakadályozhatja az embereket a napi feladatok, például a munka, az evés és az alvás elvégzésében.
Azok az emberek, akik súlyos depressziót tapasztaltak, néha azt mondják, hogy "megnyomorító" érzés. Ezt a szót azonban bántó vagy sértő módon használták a testi fogyatékossággal élő emberekre is.
Emiatt jobb a súlyos depresszió klinikai kifejezését használni, amely a súlyos depressziós rendellenesség (MDD), vagy olyan szavakat használni, mint „gyengítő”, „elsöprő” és „pusztító”.
A nyelv számítSok testi fogyatékossággal élő ember sértőnek találja a „megnyomorító” szót, mert úgy érzi, hogy ez csökkenti a fogyatékosság hatását, és hozzájárul a képességekhez. A fogyatékossággal élők jogainak központja szerint a képességesség olyan meggyőződések vagy gyakorlatok összessége, amelyek lebecsülik és diszkriminálják a testi, értelmi vagy pszichiátriai fogyatékossággal élő embereket.
Néhány ember számára az MDD a működés jelentős csökkenéséhez vezethet.
Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kezelik az MDD-t, és mit tehet, ha a depressziója gyengítőnek vagy elsöprőnek érzi magát.
Hogyan diagnosztizálják a depressziót?
A depressziót általában a tünetei és a viselkedési szokásai alapján diagnosztizálják. Orvosa felkérheti Önt egy kérdőív kitöltésére, hogy segítsen nekik megállapítani, van-e depressziója és milyen súlyos lehet.
A depresszió legyengítését, bár nem az MDD hivatalos kategóriája, az orvosok és a mentális egészség szakértői gyakrabban ismerik el, mint korábban.
A súlyos depresszió tünetei a következők:
- tartós és intenzív szomorúság, düh vagy csalódottság érzése
- öngyilkosság gondolatai
- alvászavarok, túl sok vagy kevés alvás
- apátia, a tevékenységek vagy az emberek iránti érdeklődés hiánya
- nehéz dolgozni
- rossz személyes higiénia
- súlyos hangulatváltozások vagy temperamentumváltások
- súlyváltozások, gyarapodás vagy fogyás
- koncentrációs nehézség
- gyakori fájdalom, például fejfájás vagy hátfájás
Depresszió?Bár a depresszióra vonatkozó önteszt nem diagnosztizálja Önt, segíthet eldönteni, hogy beszéljen-e mentálhigiénés szakértővel vagy orvosával. Ha ezekre a kérdésekre négy vagy több kérdésre válaszol „igen”, akkor kérjen időpontot, hogy beszéljen szakemberrel a következő lépés eldöntése érdekében.
- Nehezen tudsz elaludni vagy éjjel aludni?
- Naponta 10–12 óránál többet alszik, vagy a nap nagy részében alszik?
- Elvesztette érdeklődését azok iránt, amelyek korábban örömet okoztak vagy izgattak, beleértve a hobbikat is?
- Az elmúlt hónapban többször hiányzott a munka, mert túl fáradtnak vagy fájdalmasnak érezte magát a munkához?
- Észreveszi, hogy ingerültebb vagy és könnyen felidegesít az elmúlt napokban vagy hetekben?
- Gondoltál önkárosításra vagy öngyilkosságra?
- Váratlanul megnőtt vagy csökkent az étvágya?
- Vannak napjai, amikor úgy érzi, mintha nincs energiája a szükséges dolgok elvégzéséhez?
Mi a kezelés?
A súlyos depresszió kezelése ugyanazokat a módszereket foglalja magában, mint a depresszió más típusainak kezelése, de a folyamat időnként intenzívebb lehet, hogy segítsen legyőzni ennek az állapotnak a leghatékonyabb hatásait.
A kezelési lehetőségek a következők:
Pszichoterápia
A pszichoterápia vagy beszélgetésterápia a depresszió általános kezelési módja. A legyengült depresszióban szenvedők számára a terapeuta rendszeres meglátogatása katalizátora lehet a fejlődésnek. Terapeutája segíthet megtanulni alkalmazkodni a stresszorokhoz, és reagálni vagy reagálni olyan módon, amely egészségesebb érzelmeket vált ki.
Gyógyszer
Antidepresszánsokat gyakran írnak fel MDD és más depressziós formák esetén. Ezek a gyógyszerek segítenek szabályozni azokat a hormonokat és vegyszereket, amelyek hozzájárulnak a mentális és érzelmi egészség számos aspektusához, ideértve a neurotranszmitterek egyensúlyát is.
Elektrokonvulzív terápia (ECT)
Ezt a kezelést általában csak olyan esetekben alkalmazzák, amikor más kezelési lehetőségek nem jártak sikerrel. Ebben a kezelésben az orvos elektromosan stimulálja az agyad egyes részeit, amíg altatásban vagy. Az ECT célja az agyban lévő vegyi anyagok megváltoztatása a depresszió tüneteinek leállítására.
Kórházi ápolás
Azok a személyek, akik gyengítő depressziót tapasztalnak, megfontolhatják az öngyilkosságot, vagy akár megkísérelhetik is. Lehet, hogy képtelenek is gondoskodni magukról. Ezekben az esetekben gyakran rövid távú fekvőbeteg-kezelésre van szükség. Ez az intenzív kezelés ötvözi a terápiát, a gyógyszeres kezelést és a csoportos tanácsadást. A cél az, hogy segítsen eljutni egy olyan helyre, ahol biztonságosan elhagyhatja és folytathatja a kezelését a kórházi környezeten kívül.
Keresse meg a Súgót mostHa öngyilkosságot fontolgat, vagy önkárosító gondolatok merülnek fel, felhívhatja az Anyaghasználat és a Mentálhigiénés Szolgáltatások Igazgatóságát az 1-800-662-HELP telefonszámon.
A 24/7 forródrót összekapcsolja Önt a mentális egészség forrásaival a környéken. A kiképzett szakemberek abban is segítséget nyújthatnak, hogy megtalálja az állami forrásokat a kezeléshez, ha nincs egészségbiztosítása.
Mi okozza a legyengítő depressziót?
Nem világos, hogy mi okozza a depresszió bármilyen formáját. Bizonyos tényezők növelhetik annak kialakulásának kockázatát. De hogy egyeseknél miért alakul ki legyengítő depresszió, míg másokban nem, az nem ismert.
A depresszió legyengítésének kockázati tényezői a következők:
- tartós depresszió
- az MDD családtörténete
- tartós, magas szintű stressz
- kémiai és hormonális változások
- egyéb betegségek
- a személyes élet megváltozása, például válás vagy munkahely elvesztése
Mi a kilátás a súlyos depresszióban szenvedőkre?
A súlyos depresszió sok esetben kezelhető. Ön és orvosa vagy terapeutája együttműködve megtalálhatja a valószínűleg leghatékonyabb kezelések kombinációját. Folytathatja a kezelés kiigazítását az Ön érzése és a tünetek javulása alapján is.
Sok munkaadó, egészségügyi szakember és érdekképviseleti szervezet elismeri, hogy a depresszió fogyatékosság lehet. Egy nemrégiben készült szakirodalmi áttekintés szerint a depresszió a fogyatékosság miatt a nyugdíjba vonulás kockázati tényezője.
A megelőzés és a kezelés csökkentheti a depresszió tüneteit, valamint csökkentheti annak valószínűségét, hogy a depresszió legyengül.
Alsó vonal
A depresszió kezelése időbe telik. A kezelés iránti elkötelezettség, a barátok vagy a család elszámoltathatósága, valamint a mentálhigiénés szakértővel folytatott rendszeres értékelés még akkor is segíthet, ha depressziója legyengül.
