Valószínűleg mindennap használja a fogkefét, hogy súrolja a lepedéket és a baktériumokat a fogak és a nyelv felszínéről.
Míg az alapos fogmosás után a szája sokkal tisztább marad, a fogkefe most a csírákat és maradványokat viszi ki a szájából.
A fogkeféjét valószínűleg a fürdőszobában is tárolják, ahol a baktériumok elidőzhetnek a levegőben.
Ez a cikk ismerteti a fogkefe fertőtlenítésének módjait annak érdekében, hogy minden alkalommal tiszta és biztonságos legyen a használata.
Hogyan tisztítsuk meg a fogkefét
Számos módszer létezik a fogkefe fertőtlenítésére a felhasználások között. Egyesek hatékonyabbak, mint mások.
Forraljon rajta forró vizet minden használat előtt és után
A fogkefe fertőtlenítésének legalapvetőbb módja az, hogy minden használat előtt és után forró vizet engedjen a sörtékre.
Ez megszabadítja azokat a baktériumokat, amelyek a fogkefén a fogmosás közötti órákban összegyűlhettek. Ezenkívül kiküszöböli az új baktériumokat, amelyek minden használat után felhalmozódhatnak.
A legtöbb ember számára tiszta, forró víz elegendő a fogkefe fertőtlenítéséhez a felhasználások között.
Fogkrém felhordása előtt óvatosan forró vizet engedjen a fogkefe feje fölött. A víznek elég forrónak kell lennie ahhoz, hogy gőzt termeljen.
Miután alaposan megmosta a fogát és a száját, öblítse le az ecsetet még több forró vízzel.
Áztassa antibakteriális szájvízbe
Ha a forró vizes öblítés nem elegendő a nyugalom megadásához, áztathatja a fogkefét antibakteriális szájvízbe.
Ne feledje, hogy ezzel gyorsabban elhasználhatja a fogkefét, mivel ezek a szájöblítők általában kemény összetevőket tartalmaznak, amelyek miatt a sörték lebomlanak.
Ez a módszer magában foglalja, hogy a fogkefét fejjel lefelé, egy kis csésze szájvízben hagyja körülbelül 2 percig minden fogmosás után.
Forralnod kellene a fogkeféket?
Nem kell felforralnia a fogkefét, hogy elég tiszta legyen a használatához, és a legtöbb fogkefe műanyag fogantyúja forró vízben megolvadhat.
Ha továbbra is forró vizet szeretne használni, melegítsen vizet egy teáskanna vagy a kályha edényében. Miután felforrt, kapcsolja ki a hőt, és mártsa be kb. 30 másodpercre a fogkefét.
Fogtisztító
A forró víz és a szájvíz mellett a fogkefe fertőtlenítésére használhat fogpótló oldatot is.
A műfogsor-tisztító antimikrobiális összetevőkből áll, amelyek a szájában növekedő baktériumokat és lepedékeket célozzák meg.
Ne használja újra a műfogsoron használt tisztítószert.
Oldjon fel egy fél tisztító tablettát egy csésze vízben, és mártsa bele a fogkefét 90 másodpercre, hogy az ecset extra tiszta legyen.
UV fogkefe fertőtlenítő
Befektethet egy ultraibolya (UV) fényfertőtlenítő termékbe is, amelyet kifejezetten a fogkefék számára készítettek.
Egy tanulmány, amely összehasonlította a sóoldattal és a klórhexidin-glükonát oldattal ellátott fogkefék számára készített UV-fénykamrákat, megállapította, hogy az UV-fény a leghatékonyabb módszer a fogkefék fertőtlenítésére.
Ez a berendezés drága oldalon állhat, és a biztonságos fogmosáshoz nem szükséges. Kövesse a gyártó utasításait a megvásárolt UV fertőtlenítő szerekről.
Ne feledje, hogy a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) nem mondja, hogy UV-kamrát kell használnia a fogkefe tisztításához.
Hogyan tisztítsuk meg az elektromos fogkefefejet
Az elektromos fogkefefejet nagyrészt ugyanúgy fertőtlenítheti, mint a szokásos fogkefét.
Győződjön meg róla, hogy kihúzta a fogkefefejet az elektromos aljzatból, mielőtt a fogkefére mást tesz, csak fogkrémet és meleg vizet.
Ha az elektromos fogkefe olyan, amely nem válik le az alapról, csak meleg vizet vagy gyors szájvíz áztatást használjon, és tiszta, száraz helyen tárolja.
Hogyan tartsuk tisztán a fogkefét
Miután fertőtlenítette a fogkefét, lépéseket tehet annak tisztaságáért.
A fogkefe helyes tárolása valószínűleg ugyanolyan fontos, mint a használat utáni tisztítás.
Tárolja hidrogén-peroxid oldatban, amelyet naponta cserélnek
Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a fogkefe kis csésze hidrogén-peroxidban tartása gazdaságos módszer a baktériumok szaporodásának minimális szinten tartására.
Minden nap cserélje ki a hidrogén-peroxidot, mielőtt a fogkefét, először a sörtékkel, a csészébe tenné.
Kerülje a fogkefék egymás melletti tárolását
Több fogkefe csészébe dobása bakteriális keresztszennyeződést okozhat a sörték között.
Ha a háztartásában több ember van, tartsa mindegyik fogkefét néhány centire a többitől.
Tartsa a lehető legtávolabb a WC-től
Amikor leöblíti a WC-t, az ürülék a levegőbe emelkedik az úgynevezett "WC-toll" hatásnak.
Ez a tolla káros baktériumokat terjeszt a fürdőszoba minden felületén, beleértve a fogkefét is.
Megakadályozhatja, hogy ezek a baktériumok szennyezzék a fogkeféjét, ha becsukott ajtóval ellátott gyógyszeres szekrényben tárolja. Vagy egyszerűen tartsa a fogkefét a lehető legtávolabb a WC-től.
Tisztítsa meg a fogkefe fedelét és tartóját
A fogkefe baktériumai bármilyen fogkefe borítóra és tárolóedényre kerülhetnek, amelyet a fogkefe megtartásához használhat.
Feltétlenül tisztítsa meg minden fogkefe fedelét és edényét kéthetente, hogy megakadályozza a káros baktériumok megtartását.
Nem szükséges letakarni a fogkefét, de ha úgy dönt, akkor mindenképpen hagyja, hogy kiszáradjon. A nedves fogkefe letakarása több baktérium szaporodásához vezethet a sörtéken.
Használjon fogkrém adagolót
Amikor fogkrémet visz a fogkeféjére, mindig fennáll annak az esélye, hogy a fogkefe és a fogkrém csője kapcsolatba lép és baktériumokat juttat át.
Használhatja a fogkrém szivattyú-adagolót a keresztszennyeződés kockázatának csökkentése érdekében.
Mikor cserélje ki a fogkefét
Néha a tiszta fogkefe használatának legjobb módja az, ha egyszerűen kicseréli.
Általános szabály, hogy 3-4 hónaponként cserélje ki a fogkefét vagy a kefefejet.
A fogkefét a következő esetekben is el kell dobnia:
- A sörték elhasználódtak. Ha a sörték hajlottaknak vagy kopottnak tűnnek, a fogkefe nem képes olyan hatékonyan megtisztítani a fogait.
- A háztartásában valaki beteg. Ha Önnek vagy a háztartásában bárkinek fertőző betegsége volt, például torokgyulladás vagy influenza, a fogkefe további használata fertőzést terjeszthet.
- Megosztotta a fogkefét. Ha valaki más használta a fogkefét, akkor semmiképpen sem lehet teljesen fertőtleníteni. Mindenki szájflóra egyedülálló, és nem szabad, hogy valaki más baktériumait súrolja.
Elvitel
A fogkefe baktériumokat hordozhat a szájából. Ezek a baktériumok szaporodhatnak, ha a fogkefét nem fertőtlenítik megfelelően. Megfelelő fertőtlenítés nélkül piszkos fogkefével próbálja megtisztítani a száját.
A fogkefe tisztítása forró vízzel a felhasználások között valószínűleg elegendő ahhoz, hogy a legtöbb ember úgy érezze, hogy a fogkeféje kellően fertőtlenített.
Ha egy lépéssel tovább szeretné vinni a folyamatot, az egyszerű áztatási módszerek szájvízzel, hidrogén-peroxiddal vagy műfogsor-tisztítóval megtisztítják a fogkefét.
A megfelelő fogkefe gondozása és tárolása elengedhetetlen a száj egészségéhez, valamint a fogkefe rendszeres cseréje.
