Megfelelő testmozgás, egészséges táplálkozás és a dohányzási szokások felrúgása megkönnyítheti a Crohn-kór tüneteinek kezelését. Mivel a Crohn's megnehezítheti a tápanyagok felszívódását, az is fontos, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és tápanyagot kapjunk a felszívódási zavar miatt bekövetkező veszteségek pótlására.
A stressz és a szorongás súlyosbíthatja a Crohn-betegség tüneteit is. A stressz fellángolást is kiválthat. Ha fokozott a stressz szintje, akkor a test normális folyamatai nem tudnak megfelelően futni. Ide tartozik az emésztőrendszer. A stressz kiválthatja a tüneteket, vagy súlyosbíthatja a meglévőket. A napi stressz kezelésének egészséges módjának megtalálása, legyen szó testmozgásról, jógáról vagy beszélgetésterápiáról, létfontosságú ahhoz, hogy növelje a remisszióban lévő és tünetek nélküli napok számát.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
