Áttekintés
A tamoxifent az emlőrák kezelésében és a kezelés utáni kiújulás megelőzésére használják. Időnként az emlőrák megelőzésére is használják azoknál, akiknek nagy a betegség kockázata.
Bebizonyosodott, hogy hatékony hormon-receptor-pozitív emlőrák esetén.
A gyógyszer a szelektív ösztrogénreceptor-modulátorok (SERM) néven ismert gyógyszercsoportba tartozik. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy kötődnek az emlősejtekben található ösztrogén receptorokhoz, hogy minimalizálják az ösztrogén emlőszövetre gyakorolt hatását.
A tamoxifent főleg nőknek írják fel, de néhány férfinak is.
A tamoxifen egyik problémája a súlyváltozás lehetősége.
A tamoxifen mellékhatásai
Mint minden gyógyszer esetében, a tamoxifen is mellékhatások kockázatával jár, amelyek a bosszantótól a súlyosig terjednek.
A betegtájékoztatón a súlygyarapodás szerepel mint lehetséges mellékhatás. A tudományos bizonyítékok azonban gyengék, ezért nem világos, hogy a tamoxifen okoz-e súlygyarapodást.
A tamoxifen lehetséges mellékhatásai a következők:
- vérrögök
- fáradtság
- depresszió
- forró villanások
- menstruációs ciklus szabálytalanságai, beleértve a foltosodást (nőknél)
A súlyváltozásról számos egészségügyi szervezet kevésbé gyakori mellékhatásként számol be, de ellentmondásos információkkal.
Egyesek, például a Breastcancer.org, a súlygyarapodást jelzik lehetséges mellékhatásként, míg más források, például a Mayo Clinic, mind a súlygyarapodást, mind a fogyást.
Súlygyarapodás a rák után
Sok tanulmány rámutat a tamoxifent szedő emberek súlygyarapodásának egyéb okaira, és ennek több oka is lehet.
A súlygyarapodás egyéb lehetséges okai a következők:
Kemoterápia
A kemoterápia az emlőrákban szenvedő nők jelentős súlygyarapodásával jár.
Egy olyan felülvizsgálat során, amely 2600 nő adatait vizsgálta, a kutatók átlagosan 6 font súlygyarapodást állapítottak meg. A link mögött rejlő okok nem egyértelműek.
Hormonális változások a menopauzától
Ha tamoxifent szed perimenopauza vagy menopauza alatt, akkor van esély arra, hogy a súlygyarapodás hormonális változásokból származhat, nem pedig gyógyszeres kezelésből.
Tétlenség
A rák és a kapcsolódó kezelések jelentősen csökkenthetik az energiaszintet, és befolyásolhatják a mindennapjait. Ez kevesebb aktív napot és a testmozgás csökkenését jelentheti.
Étrendi változások
A rákkezelések befolyásolhatják az étvágyat, sőt megváltoztathatják a vágyott ételek típusát. Ennek eredményeként fokozatos súlygyarapodás történhet, különösen, ha több finomított szénhidrátot, édességet és feldolgozott ételeket kezd el fogyasztani.
Egyéb nem diagnosztizált egészségi állapotok
Ha a súlygyarapodás nem a fentiek bármelyikéből származik, akkor lehet egy másik mögöttes egészségügyi probléma, amelyet diagnosztizálni kell, például pajzsmirigybetegség vagy cukorbetegség.
A fokozott stressz súlygyarapodáshoz is vezethet.
6 tipp a testsúly kezeléséhez
Súlyának kordában tartása nehéz lehet a rákkezelés alatt és után. Ez igaz, függetlenül attól, hogy olyan gyógyszereket szed-e, amelyek befolyásolják az étvágyát vagy a testsúlyát, vagy más fizikai vagy érzelmi tényezők okozzák a súlygyarapodást.
Itt van hat módja annak, hogy segítsen kezelni a súlyát a rák után:
1. Egyél megfelelő ételeket
Segíthet csökkenteni az inzulinkiváltó ételek mennyiségét.
Ha például barna rizst eszik fehér rizs helyett, akkor a szénhidrátok kevesebb vércukorszint-emelkedést, tehát kevesebb inzulin-túlzást okoznak. A magasabb inzulinszint több zsírraktározást jelenthet.
2. Ne támaszkodjon csak a kalóriák számlálására
A fogyás és az egészségi állapot tekintetében a teljes ételek fogyasztását kell hangsúlyozni a kalóriaszámlálás helyett.
Az alacsony kalóriatartalmú, de magas finomított szénhidráttartalmú étrend és étrend éhes és fáradt marad. Válasszon feldolgozatlan fehérjével töltött ételeket és friss termékeket.
3. Kövesse nyomon, mit eszik
A kalóriaszámlálás nélkül nyomon követheti, mit eszel. Valószínű, hogy többet eszik, mint gondolná, vagy több feldolgozott ételt, mint gondolta.
A napló vezetése segíthet figyelemmel kísérni étkezési szokásait és feltárni a fejlődés lehetőségeit.
4. Fokozatosan kezdjen el újra mozogni
A kezelés után előfordulhat, hogy nem tud eljutni az edzőterembe egy nagy intenzitású edzéshez. Ahelyett, hogy teljesen feladná a testmozgást, fokozatosan növelje aktivitásának szintjét.
A kertészkedés, a séta, a tánc és a taiji mind jó lehetőség. Az ilyen típusú tevékenységek fokozhatják a hangulatot is.
5. Fedezze fel a meditációt
A mély légzési gyakorlatok segíthetnek a súlygyarapodáshoz hozzájáruló stresszhormonok kezelésében. Segíthet az összpontosításban, az alvásban, a depresszióban és egyebekben is.
Napi néhány perc is változást hozhat a kilátásokban. Próbáljon ki egy meditációs alkalmazást, vagy vegyen részt egy osztályon a helyi jógaközpontban.
6. Legyen türelmes
Végül ne feledje, hogy a fogyás időt vehet igénybe. Különösen nagyobb kihívást jelent, ahogy öregszik.
Ha az életmódváltás ellenére is nehezen tudja kezelni a testsúlyát, beszéljen orvosával a lehetséges orvosi beavatkozásokról.
Elvitel
Az emlőrák kezelése során gyakori a súlygyarapodás, de nincs elegendő bizonyíték annak igazolására, hogy ez a tamoxifen mellékhatása.
A legtöbb ember 5 vagy 10 évig szedi a tamoxifent. Ha úgy gondolja, hogy a tamoxifen súlygyarapodást okoz, beszéljen kezelőorvosával. Lehet, hogy átválthat egy másik SERM típusra.
Önnek és orvosának gondosan meg kell fontolnia a kockázatokat és előnyöket.
Keressen támogatást másoktól, akik mellrákban szenvednek. Töltse le az Healthline ingyenes alkalmazását itt.
.jpg)
.jpg)
