Húgyhólyag görcsök
A hólyaggörcsök akkor jelentkeznek, amikor a hólyagizmok összehúzódnak vagy meghúzódnak. Ha ezek az összehúzódások folytatódnak, vizelési ingert okozhat. Emiatt a „hólyaggörcs" kifejezést gyakran a túlműködő hólyaggal (OAB) szinonimában használják.
Az OAB sürgető inkontinencia néven is ismert. A hólyag ürítésének sürgős szükségessége és a vizelet akaratlan szivárgása jellemzi. Fontos megérteni, hogy a hólyaggörcs tünet. Az OAB általában a nagyobb probléma, bár más dolgok is okozhatják.
A hólyaggörcsök a fertőzés tünetei is lehetnek. A húgyúti fertőzések (UTI-k) átmeneti fertőzések, amelyek égést, sürgősséget, görcsöket és fájdalmat okozhatnak. A kezeléssel ezek a fertőzések kitisztulhatnak, és a tünetek gyakorlatilag eltűnhetnek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, mi a görcs, hogyan kezelik őket, és mit tehet a megelőzésük érdekében.
Milyen érzés a hólyaggörcs
A hólyaggörcsök leggyakoribb tünete sürgető vizelési igény érzése. A görcs szivárgáshoz vezethet, vagy úgynevezett inkontinencia.
Ha húgyhólyaggörcsöket UTI okozza, akkor a következőket is tapasztalhatja:
- égő érzés, amikor kiüríti a hólyagját
- csak kis mennyiségű vizelet kiürülése minden alkalommal, amikor a fürdőszobát használja
- zavaros, vörös vagy rózsaszínű vizelet
- erős szagú vizelet
- kismedencei fájdalom
Ha a hólyaggörcsök OAB következményei vagy inkontinencia sürgetése, akkor:
- szivárogjon vizelet, mielőtt a fürdőszobába érne
- gyakran vizeljen, naponta akár nyolcszor vagy annál is többet
- az éjszaka folyamán kétszer vagy többször ébredjen vizelni
Mi okozza a hólyaggörcsöket
A hólyaggörcsök gyakoribbak az életkor előrehaladtával. Ennek ellenére a görcsök nem feltétlenül az öregedés tipikus részei. Gyakran jeleznek más egészségügyi problémákat, amelyek kezeletlenül idővel súlyosbodhatnak.
Az UTI-k és az OAB mellett a hólyaggörcsöket a következők okozhatják:
- székrekedés
- túl sok koffein vagy alkohol fogyasztása
- bizonyos gyógyszerek, mint például a betanechol (Urecholine) és a furoszemid (Lasix)
- cukorbetegség
- károsodott vesefunkció
- hólyagkövek
- megnagyobbodott prosztata
- neurológiai rendellenességek, például Parkinson-kór, Alzheimer-kór és sclerosis multiplex
- vizeletkatéter okozta irritáció
Ha problémája van a járással, sürgősen kialakulhat, ha nem tud elég gyorsan eljutni egy mellékhelyiségbe, hogy enyhüljön. Tünetei is kialakulhatnak, ha a fürdőszoba használatakor nem üríti ki teljesen a hólyagját.
Ha aggályai vannak a sürgősségi menetrenddel kapcsolatban, érdemes időpontot egyeztetnie orvosával. Segíthetnek a probléma gyökerének eljutásában, valamint megfelelő kezelési tervet dolgozhatnak ki az Ön számára.
Hogyan diagnosztizálják az orvosok, mi okozza a görcsöt
Mielőtt bármilyen tesztet lefuttatna, orvosa felméri az Ön kórtörténetét, és megjegyzi az Ön által szedett gyógyszereket. Fizikai vizsgát is végeznek.
Ezt követően orvosa megvizsgálhatja a vizelet mintáját, hogy ellenőrizze a baktériumok, a vér vagy a fertőzés egyéb jeleit. Ha a fertőzés kizárt, számos teszt segíthet a hólyagproblémák diagnosztizálásában.
Néhány vizsgálat azt méri, hogy mennyi vizelet maradt a hólyagjában ürítés után. Mások mérik a vizelés sebességét. Egyes vizsgálatok még a hólyagnyomást is meghatározhatják.
Ha ezek a tesztek nem egy konkrét okra mutatnak, akkor orvosa esetleg neurológiai vizsgálatot szeretne végrehajtani. Ez lehetővé teszi számukra, hogy ellenőrizzék a különböző érzékszervi problémákat és bizonyos reflexeket.
A hólyaggörcsök kezelési lehetőségei
A testmozgás és az életmód megváltoztatása segíthet a hólyaggörcsök enyhítésében. A gyógyszerek egy másik kezelési lehetőség.
Gyakorlat
A medencefenék gyakorlatok, például a Kegels, gyakran hasznosak a stressz és sürgető inkontinencia okozta hólyaggörcsök kezelésében. Kegel készítéséhez nyomja össze a medencefenék izmait, mintha a vizelet áramlását próbálná megállítani a testéből. Ha szükséges, orvosa szakorvoshoz fordulhat, így megtanulhatja a megfelelő technikát.
Életmódváltások
Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a hólyag problémáiban, például a folyadékbevitel és az étrend megváltoztatásában. Ha meg szeretné tudni, hogy a görcsök kapcsolódnak-e bizonyos ételekhez, próbáljon meg étkezési naplót vezetni. Ez segíthet nyomon követni azokat az ételeket, amelyek hólyaggörcsöket okozhatnak.
Az irritáló ételek és italok gyakran a következők:
- citrusfélék
- gyümölcslé
- paradicsom és paradicsom alapú ételek
- fűszeres ételek
- cukor és mesterséges cukrok
- csokoládé
- szénsavas üdítők
- tea
Kísérletezhet az úgynevezett hólyagképzéssel is. Ez magában foglalja a WC-be időzített időközönként történő eljutását. Ezzel a húgyhólyagot teljesebbé teheti, így csökken a napi vizelési alkalmak száma.
Gyógyszer
Orvosa az egyik ilyen gyógyszert felírhatja a hólyaggörcsök kezelésére:
- görcsoldók, például tolterodin (Detrol)
- triciklikus antidepresszánsok, például dezipramin (Norpramin)
Outlook
Az életmódváltás és más kezelések segíthetnek a hólyaggörcsök kezelésében, sőt még kevésbé is. Az alapbetegséghez kötődő tünetek, mint például a fertőzés, szintén jól reagálnak az adott állapot kezelésére.
Ha tünetei továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, konzultáljon orvosával. Szükség lehet a kezelési rend megváltoztatására vagy egy másik gyógyszer kipróbálására.
Hogyan lehet megelőzni a hólyaggörcsöket
Lehet, hogy a hólyaggörcsök nem teljesen megelőzhetők, de csökkenhetnek, ha betartja ezeket a tippeket.
Neked kellene
- Ne feledje a folyadékbevitelt. A túl sok folyadék gyakrabban vizelhet. A túl kevés koncentrált vizelethez vezethet, ami irritálhatja a hólyagját.
- Kerülje a felesleges koffein és alkohol fogyasztását. Ezek az italok növelik a vizelési igényt, ami további sürgősséghez és gyakorisághoz vezet.
- Mozgasd a tested. Azoknál az embereknél, akik a hét legtöbb napján körülbelül fél órát edzenek, általában jobb a hólyagkontroll.
- Fenntartani az egészséges súlyt. A túlsúly túlzott stresszt okozhat a hólyagjában, növelve az inkontinencia kockázatát.
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzás okozta köhögés további megterhelést jelenthet a hólyagjában.
.jpg)
s-attack.jpg)
.jpg)
