Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mik azok a retinoidok?
A retinoidok a rendelkezésre álló egyik legszélesebb körben kutatott öregedésgátló összetevők. Ennek fényében nem meglepő, hogy az A-vitamin származékok ezen osztályát gyakran emlegetik a finom vonalak, ráncok, nagy pórusok és egyebek csökkentésére szolgáló arany standardként.
De mielőtt elindulna a helyi gyógyszertárába, fontos megértenie, hogy a retinoidok hogyan működnek, és mely retinoidok felelnek meg legjobban a bőrápolási céljainak. Bár számos retinoid kapható a vény nélkül (OTC), a bőrgyógyász erősebb tápszereket írhat elő az Ön igényeinek megfelelően.
Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan működnek ezek a termékek, a lehetséges mellékhatások és egyebek.
Hogyan működnek a retinoidok?
A retinoidok A-vitamin származékokból készülnek. A bőr szabad gyököinek semlegesítésével működnek, amelyek kollagén károsodást okozhatnak.
A kollagén elengedhetetlen az erős, fiatalos megjelenésű bőr számára. Az életkor előrehaladtával a test kevesebb kollagént és elasztint termel. A tested elkezdi lebontani a kollagén, elasztin és zsírraktárakat is. Ez hozzájárulhat a vékony és megereszkedett bőrhöz, finom vonalakhoz és ráncokhoz.
A retinoidok a kollagénkészleteik megőrzése mellett elősegíthetik az új kollagéntermelést is.
Ez segíthet „kitölteni” vagy csökkentheti a meglévő ráncok megjelenését, és megakadályozhatja az újak kialakulását.
Fejlesztéseket is láthat a következőkben:
- a bőr textúrája
- hidratációs szintek
- hangnem
- öregségi foltok
- általános pigmentáció
A retinoidok működéséhez folyamatosan használja őket. Előfordulhat, hogy idővel termékeket is váltani kell.
EmlékezikA retinoidokat finom vonalakra és ráncokra használják. Az ilyen típusú ráncok kialakulnak a bőr felszínén. Ha mély ráncokat próbál megcélozni, beszéljen a bőrgyógyászával, és beszélje meg a rendelkezésére álló különböző lehetőségeket.
Melyik retinoid megfelelő az Ön számára?
A retinoidoknak öt fő típusa van a ráncok kezelésében:
- Retinil-palmitát. Ez a legkevésbé hatékony OTC retinoid. Érdemes fontolóra venni ezt a lehetőséget, ha érzékeny vagy túlságosan száraz a bőre és minimális a ráncosodása.
- Retinaldehid. Ez egy OTC retinoid, amely erősebb, mint a retinol.
- Retinol. Ez az OTC retinoid termékek standard összetevője.
- Tretinoin. Ez egy erős retinoid, amely vény nélkül kapható.
- Tazarotén. Ez a legerősebb retinoid, csak vényre kapható.
- Adapalene. Ez a retinoid már kapható a pultnál.
A retinoid megfogalmazása szintén befolyásolhatja annak hatékonyságát. Például az alkoholalapú géleket tartják a leghatékonyabbnak az összes készítmény közül, mivel a bőr milyen könnyen felszívja őket. Alkalmasak pattanásos bőrre is.
Ha érettebb vagy szárazabb a bőre, a bőre kedvezőbben reagálhat a krémalapú retinoidok tápláló hatásaira.
Hogyan adjunk retinoidokat a bőrápolási rutinjához
Mindig végezzen bőrfolt tesztet, mielőtt új terméket adna a rutinjához:
- Vigyen fel egy kis mennyiségű terméket az alkar oldalára.
- Fedje le a területet kötéssel és várjon 24 órát.
- Ha irritációt vagy gyulladást tapasztal, ne használja ezt a terméket. Ha 24 órán belül nem tapasztalt semmilyen tünetet, biztonságosnak kell lennie máshol.
Miután a termék sikeresen teljesítette a tapasz tesztet, kezdje el minden második este a borsó nagyságát alkalmazni. Használja tisztítás és tonizálás után, de az éjszakai hidratáló krém előtt.
Egy-két hét múlva elkezdheti minden este alkalmazni a terméket.
A retinoidokat csak éjszaka használják erős hatásuk és UV-érzékenységük miatt. A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében napközben viseljen fényvédőt.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
A mellékhatások csökkentése érdekében
- Az új termékek alkalmazása előtt mindig végezzen bőrfolt tesztet.
- Egyszerre csak egy új bőrápolási terméket vezessen be.
- Várjon 2-3 hetet, mielőtt újabb új terméket adna a rutinjához.
- Alkalmazza a retinoidot minden második este az első vagy két héten, majd állítsa be az éjszakai beállítást.
- Kezdje alacsonyabb retinoid koncentrációval, és idővel növelje az erősséget.
- Minden nap viseljen fényvédőt.
- Rendszeresen hidratáljon.
Bár a retinoidok hatékonyak, erősségüknek van egy hátránya is: lehetséges mellékhatások. Szárazság és irritáció lehetséges, különösen akkor, ha először kezdi el használni a termékeket.
Nagyobb valószínűséggel tapasztalhat mellékhatásokat is, ha egyszerre több öregedésgátló terméket használ.
Mindig végezzen javító tesztet minden új termékről, és egyenként vezesse be a rutinjába. Próbáljon helyet adni az új kiegészítéseknek 2–3 héttel egyszerre, hogy lehetővé tegye a bőre alkalmazkodását.
Új termék bevezetésekor csökkentheti a mellékhatások kockázatát azáltal, hogy minden második este alkalmazza a terméket, és fokozatosan dolgoz fel egy éjszakai alkalmazással.
Csökkentheti a mellékhatások kockázatát azáltal, hogy alacsonyabb retinoidkoncentrációjú termékeket használ, és szükség szerint fokozatosan növeli az erősséget.
Ha mellékhatásai továbbra is fennállnak, hagyja abba a használatát. Lehet, hogy át kell állnia egy másik retinoidra, vagy más anti-aging módszert kell kipróbálnia.
A leégés a retinoidok alkalmazásának másik lehetséges mellékhatása. Az idő múlásával az életkor foltjai is veszélybe kerülhetnek. Széles spektrumú fényvédő viselésével ellensúlyozhatja ezeket a kockázati tényezőket napi.
Ne használjon retinoidokat, ha terhes vagy szoptat.
Vény nélkül kapható retinoidok
Az OTC retinoidok széles körben elérhetők a helyi gyógyszertárban vagy szépségápolási cikkekben.
Íme néhány megfontolandó lehetőség:
- Body Merry Retinol Surge hidratáló. Retinollal és más típusú antioxidánsokkal készült, ez egy többcélú krém, amely ígéri, hogy csökkenti mind a ráncok, mind a pórusok megjelenését.
- Derma-E ránctalanító megújító krém. Ez a retinil-palmitát alapú krém száraz bőrre alkalmas, amely az öregedés korai jeleit mutathatja. Segíthet az unalmas bőr leküzdésében is.
- Eva Naturals bőrtisztító szérum. 2% retinolt tartalmaz, ez az éjszakai szérum segíthet a ráncok, pattanások és az öregedési foltok kezelésében. 20% C-vitamint és 2% szalicilsavat is tartalmaz a hiperpigmentáció csökkentése érdekében.
- Exuviance Super Retinol koncentrátum. Ez az éjszakai gél retinolt és citromsavat tartalmaz, amely egyfajta öregedésgátló alfa-hidroxisav. A ránctalanító előnyökön kívül ez a retinol gél hosszú utat tesz meg - használjon egy cseppet az egész arcán, és csak szükség esetén adjon hozzá többet.
- Murad Resurgence Retinol Youth Renewal éjszakai krém. Ideális a szárazabb bőr számára, ez a krémalapú retinol segít csökkenteni a ráncokat, miközben javítja a bőr tónusát is. Nyugtató peptideket is tartalmaz az irritáció kockázatának csökkentése érdekében.
Fontolja meg a vényköteles retinoidokat
Ha az OTC retinoid néhány hónapos használata után nem lát semmilyen eredményt, itt az ideje, hogy felkeresse a bőrgyógyászát egy vényköteles verzióért.
A vényköteles retinoidok erősebbek, és OTC-társaiknál hatékonyabbak lehetnek a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésében. Ez azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel okoznak mellékhatásokat is.
A bőrgyógyász az alábbi vényköteles retinoid kezelések egyikét írhatja fel:
- adapalén (Differin) (szintén elérhető OTC)
- tazarotén (Tazorac)
- tretinoin (Retin-A)
A tretinoint tartják a legszélesebb körben alkalmazott vényköteles retinoid kezelésnek a ráncok ellen. Krém formájában kerül forgalomba. Használat közben naponta kell viselni fényvédőt, hogy megvédje bőrét a leégéstől és a fotózástól.
Alsó vonal
A retinoidok ígéretes termékek az öregedésgátló kozmetikumok és gyógyszerek világában. A türelem mégis kulcsfontosságú. A retinoidok használata után a ráncok javulása akár 6 hónapot is igénybe vehet, és előfordulhat, hogy legfeljebb 1 évig látja a teljes eredményt.
Ha több hónapos használat után sem sikerül elérnie a kívánt eredményt, itt az ideje, hogy felkeresse bőrgyógyászát - a legjobb erőforrás minden bőrrel kapcsolatos kérdéséhez és aggályához.
Lehet, hogy ajánlhatnak vényköteles retinoidokat vagy más módszereket, például töltőanyagokat, amelyek segítenek elérni a bőrápolási céljait.
