Az egészséges, zamatos haj nem tesz különbséget. Mind a férfiak, mind a nők elérhetik mindaddig, amíg hajlandó vagy erőfeszítéseket tenni.
Végül is nincs valódi különbség a férfi és a női haj között.
Ehelyett a férfiak és a nők hajkezelésében mutatkoznak különbségek. Míg a hímek általában nem hajlandóak szárítani a hajukat, sok nő nagyobb hangsúlyt fektet a karbantartásra.
Használhatnak hőformázó eszközöket, színezhetik a hajukat, hosszan viselhetik hajukat, és gyakrabban beugorhatnak a szalonba a legújabb stílus érdekében.
Ha férfi vagy, aki meg akarja szelídíteni a sörényedet, olvass tovább, hogy megtudd, hogyan kell vigyáznod a hajadra.
Ez magában foglalja a különböző hajápolási technikákat a száraz fejbőr, a hajhullás és más gyakori hajproblémák elkerülése érdekében. Az egészséges hajápolási rutin létrehozása érdekében, amelytől nem tér el, el kell kezdenie ezeket az alapvető tippeket.
1. Tartsa tisztán a fejbőrét
A tiszta fejbőr egészséges fejbőr. Ha a fejbőrt nem tisztítják rendszeresen, akkor megsérül a mikrobioma egyensúlya - mondja Dr. Matthew Lopresti, a Leonard Hair Transplant Associates fősebésze.
"Ez megnövekedett baktériumszámot és gyulladást okoz, ami negatívan befolyásolja a tüszőket."
Ügyeljen arra, hogy ne mossa túlzottan a haját, mivel ez eltávolíthatja a hajat a védőolajoktól. Az, hogy hetente milyen gyakran mossa a haját, a haj típusától függ.
2. Fektessen be a megfelelő termékekbe
Ez mindenre vonatkozik, amit a hajadba teszel - a használt sampontól a hajformázó viaszig.
A haja típusának ismerete - egyenes, göndör, hullámos, vékony, száraz - a legjobb hely, ahol megtalálhatja az Ön számára megfelelő termékeket.
3. Induljon el valahonnan
A haj ápolásának nem kell nehéznek vagy időigényesnek lennie.
Robert Jan-Rietveld, fodrász és a Schorem Barbier társtulajdonosa azt mondja, hogy ha van egy bizonyos aggodalma, például törékeny haj, ősz haj stb., Akkor meg kell vizsgálnia.
"Valószínűleg van egy nagyon egyszerű megoldás, amely nem jár plusz idővel a fürdőszobában."
4. Maradj következetes
Ez a különbség a jól ápolt és rendetlen megjelenés között.
Mivel a férfiak haja a fejen túli helyeken nő, például a tarkó hátsó részén, az oldalfáknál és még a füleken is, fontos, hogy következetesek legyünk az ápolásban - mondja Elle Medico, a Paul Labrecque Salon férfi ápolás-szakértője és stylistja. és Bőrápoló fürdő.
5. Fekete hajra
Sokféle fekete haj létezik. Ide tartozik az egyenes, hullámos, tekercselt vagy perverz. Minden típusnál táplálni szeretné a hajat.
"A lemosható és öblítõ balzsamok használata kulcsfontosságú a szálak gondozásában, miközben a sampont hetente egyszer vagy kétszer korlátozzuk" - mondja Jan-Rietveld.
Ez különösen igaz, ha a hajad szuper finom, feszesebb göndör mintával.
Ha szeretné rövidre viselni a haját, a Medico azt javasolja, hogy körülbelül három hetente vágja le. Ez segít abban, hogy ápolt és stílusos legyen. Ez egyben remek alkalom az elhalványulások vagy a bonyolult hajminták frissítésére.
Ha azonban hosszú haja van, fontos, hogy olyan termékekbe fektessen be, amelyeket kifejezetten fekete textúrájú hajhoz készítettek.
A népszerű összetevők közé tartozik a shea vaj vagy az avokádóolaj. Ezek a hidratáló komponensek „fényt adnak, és a hajat remekül mutatják és érzik” - teszi hozzá Medico.
6. Hosszú hajra
A hosszú, áramló tincsek a legkönnyebben kezelhető hajok.
Noha nem kell olyan gyakran vágnia, mint a rövid hajat, akkor is körülbelül 12 hetente kell kapnia. Ez megszabadítja a hajat a töredezett hajtól, és valóban segít hosszabbá tenni a haját.
De a vágás helyett Medico azt mondja, hogy kérje a haj „formáját”. Ilyenkor egy fodrász vagy fodrász kevésbé veszi le a hosszát, többet pedig az elől, az oldalaktól és a minden benőtt területről.
Hosszú haj formázásakor kerülje a szilárd tartást biztosító hajformázó termékeket.
Tartsa a haját laza és pattogó érzéssel, puha tartású termékek használatával. Ehhez a Medico egy puha gélt ajánl, mivel nagyobb hajlékonyságot biztosít a hajnak.
Ezenkívül próbálja elkerülni a fűtött hajformázó eszközöket, például hajszárítót, egyengetőt vagy hajsütőt, amikor csak lehet. Mivel a hő károsítja a hajat, a légszárítás a legegészségesebb megoldás. Ez a legegyszerűbb lehetőség is.
7. Szürke hajra
Lehet, hogy nem tetszik neked, de a szürkeség az öregedés természetes része.
A kutatás még azt is kimutatta, hogy a legtöbb embernek 50 éves kora előtt megkezdődik az ősz vagy fehér haj kialakulása.
Ennek oka a melanin termelés lelassulása. Ez az a pigment, amely sötétebbé teszi a hajad, a bőröd és a szemed színét.
Ha a szálak nem tartalmaznak melanint, a hajat száraz és törékeny textúrává is átalakíthatja. Kezelje ezt úgy, hogy rendszeresen ápolja a haját, és ápolja kondicionálóval és nem hagyható kezelésekkel.
Akár úgy dönt, hogy magáévá teszi a szürkét, vagy elárasztja, nincs szégyen sem. Ha a festési útvonalon halad, Medico azt mondja, hogy a legjobb teendő a szürkével keveredő szín használata.
„Válasszon olyan színkeveréket, amely megtartja a szürkének és a színnek a 50% -át, amellyel született. Ez természetesebben fog kinézni, és perceken belül éveket vesz el az ember életkorától. ”
Ami a szín fenntartását illeti, a Medico biztosítja, hogy könnyű. "Csak egy jó színbiztos samponra van szüksége, és négyhetente találkozóra van szüksége a stylistjával." Dönthet úgy is, hogy otthoni festést végez.
8. Göndör hajra
A göndör haj kezelése nem könnyű feladat. Lehet, hogy száraz hajjal, töréssel és túl nagy mennyiséggel kell megküzdenie.
Van még göndörség, egy gyakori probléma, amelyet természetes textúrája vagy olyan külső tényezők okozhatnak, mint a páratartalom.
A textúráját javító termékek kiválasztása az első lépés ennek megelőzésére - mondja Medico. A cél a hajaddal dolgozni, nem pedig ellene.
Ügyeljen arra is, hogy rendszeresen használjon kondicionálót a fürtjein, hogy hidratálja őket. A göndör haj általában kiszárad, mivel a göndörök megnehezítik a természetes olajok elérését a haj végén.
8. Tippek a hidratálásra
A hajának mennyi hidratálására van szüksége, azt a haj típusa határozza meg.
Az első védelmi vonal minden hajtípus szárazsága ellen az, hogy rendszeresen használjon balzsamot a hajmosás során - magyarázza Jan-Rietveld.
"Samponozás önmagában a tápanyagcsíkokkal, és ezek kiszáradnak és eltörnek, nem beszélve arról, hogy kiszárítja a fejbőrt."
Míg a közepes szálak csak kondicionálót igényelnek, mosás után használjon hagyandó spray-s kondicionálót, ha szuper finom a haj textúrája.
A durvább haj textúráihoz - vagy amikor a hajad szomjazik a hidratálástól - azt mondja, hogy oly gyakran használjon mély kondicionáló maszkot a balzsam helyett.
Az étrendből és bizonyos kiegészítőkből a haj egészséges hidratáltságát is elérheti.
9. Száraz fejbőrre
A száraz fejbőrt számos kérdés okozhatja. Lehet valami egyszerű, például nem iszik elegendő vizet valami komolyabb dologhoz, például ekcémához.
A tettestől függetlenül az egyik első dolog, amit tehet a száraz fejbőr kezelésében és megelőzésében, a megfelelő termékek használata.
Válasszon olyat, amely teafaolajat tartalmaz, mivel erős antiszeptikus, gombaellenes és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik.
"Használja mindennap, amíg a szárazság megszűnik, és ha egyszer megszűnik, kapcsolja át a használatát hetente egyszer, és térjen vissza a szokásos samponhoz, mint mindennapi lehetőség" - mondja Medico.
Számos otthoni gyógymód is kipróbálható természetes összetevők, például kókuszolaj, teafa vagy aloe vera használatával.
10. Zsíros hajra
Senki sem szereti a megjelenését, tapintását vagy a zsíros hajat.
A zsíros haj annak az eredménye, hogy a fejbőr túl sok faggyút termel, más néven olajat. Ezt számos különböző tényező okozhatja, mint például a hajmosás, a higiéniai szokások és az intenzív testmozgás.
Az olajfelesleg kezelésének egyik módja egy menta mentolt tartalmazó sampon vásárlása.
"Ez az összetevő számos samponban megtalálható, amelyeket a drogériában árulnak, és ez segít a fejbőr és a haj kiszáradásában" - magyarázza Medico, hozzátéve, hogy egy héten belül működnie kell.
11. Hajhullás ellen
A férfimintás kopaszság, más néven androgenetikus alopecia olyan dolog, amely az 50 év feletti férfiak több mint felét érinti. Nehéz lehet a férfi önértékelésében, ezért olyan sok kezelési lehetőség áll rendelkezésre.
Míg a legszélsőségesebb út a hajátültetés, számos nem műtéti lehetőség is létezik. Dr. Lopresti szerint ezek orvosilag bevált kezelések, amelyek lassítják a férfi kopaszság progresszióját.
Az egyik első lehetőség, amelyet ajánl, a Rogaine Foam. Ez az FDA által jóváhagyott és könnyen használható. "Az eredmények megtekintésének legjobb módja, ha ragaszkodunk hozzá, és naponta kétszer, megfelelően alkalmazzuk minden nap."
A következő lehetőség a Propecia, amelyet elsősorban a hajhullás leállítására írnak fel a koronában a haj újratermelésének másodlagos növekedésével.
"Úgy működik, hogy blokkolja a fejbőrben a dihidrotesztoszteron (DHT) képződését, amely lehetővé teszi a szőrtüszők teljes növekedését."
Az utolsó hajhullási kezelés a CapillusRx lézersapka, bár csak az orvosi rendelőn keresztül érhető el.
Ha ezek egyike sem hangzik úgy, mint az Ön számára, akkor kipróbálhatja a házi gyógymódokat is. Ebbe beletartozik:
- napi fejbőr masszázs
- leszokni a dohányzásról
- egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás
Mikor látunk profit
Egy bizonyos ponton előfordulhat, hogy tanácsot kell kérnie egy hajápolási szakembertől vagy dermatológustól a hajával kapcsolatos aggodalmaival kapcsolatban.
Ezt akkor kell tennie, ha a következők bármelyikét tapasztalja:
- gyulladt fejbőr
- jelentős hajhullás
- elvékonyodó haj
Ha a hajhullásról van szó, Dr. Lopresti azt mondja, hogy normális, ha naponta körülbelül 100 hajszálat veszítünk. - Ettől függetlenül aggodalomra adhat okot.
Ha úgy dönt, hogy műtéti kezelést végez, akkor először azt javasolja, hogy végezze el a kutatását.
"Szánjon időt az orvos hitelesítésének, tapasztalatainak, hírnevének stb. További vizsgálatára, mielőtt meghúzná a ravaszt és megkezdené a kezelést egy tapasztalatlan és esetleg etikátlan."
Alsó vonal
A haj gondozása nagyszerű és egészséges szokás.
Miután megismerte a haj típusát és megértette az alapokat, olyan rutint helyezhet el, amely egyszerű és könnyen karbantartható.
Ha nehezebb hajproblémákról van szó, mint például a hajhullás, először végezze el a kutatását. Érdemes egy képzett egészségügyi szakemberrel is megvitatni a lehetőségeket.
