Gratulálunk! Hazahozta új kicsiét! Lehet, hogy már észrevette, hogy újszülöttje legtöbbször alszik: általában 14-17 óra körül, 24 órás periódus alatt.
Az élet első 6 hónapjában a baba majdnem megduplázza méretét és súlyát. Mindez a kemény munka azt jelenti, hogy rengeteg alvásra és ételre van szükségük.
De bár a csecsemők sokat alszanak, a szülők és a gondozók még mindig kimerültek.
A baba valószínűleg óránként megszakítja az alvást étkezés vagy pelenka cseréje céljából. Néhány csecsemő is inkább aktívabb és játékosabb éjszaka, mint nappal.
A csecsemők általában néhány óránként tombolásra ébrednek. Még akkor is, ha nem ébrednek fel önmaguktól, 2-3 óránként enni kell, hogy étkezzenek, amíg meghaladják a születési súlyukat.
Az új kicsiknek makk méretű gyomruk van. Ez azt jelenti, hogy gyorsan megtelnek, de 1-3 óránként etetniük kell - még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy az éjszaka közepén alvásból hívnak meg!
Normális alvási szokások a csecsemőknél
Az újszülöttek általában megosztják 14–17 órás alvásukat nappali és éjszakai alvás között, bár kis darabokban. A csecsemők általában 3–6 hónapos korukig nem alszanak hosszabb ideig.
Amikor hazahozza újszülöttjét, felváltva alszanak és ébrednek, és készen állnak a táplálékra. Egy újszülött csecsemő aludhat 1 / 3–3 órát, majd éhesen ébred.
A kislányának is ugyanannyi pelenkacserére lehet szüksége. A legjobb megoldás az, ha megpróbálsz némi szemet zárni, miközben szundítanak, függetlenül attól, hogy a nap melyik órájában van.
A baba alvási szokásai növekedni fognak, hétről hétre.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a 4-12 hónapos csecsemők 12 és 16 óra közötti alvást kapjanak 24 órás időszak alatt.
Mennyi alvás túl sok?
Mondja el orvosának, ha úgy gondolja, hogy újszülöttje túl sokat vagy keveset alszik:
- Ha csecsemője friss újszülött, 3 hónapos vagy annál fiatalabb, akkor 24 órán belül nem kevesebb, mint 11 óra alvás és legfeljebb 19 óra alvás lehet.
- A 4-11 hónapos csecsemőknek 24 órás időtartam alatt nem szabad kevesebbet aludniuk, mint 10 óra, és legfeljebb 18 órát.
Mi a teendő, ha a baba letargikusnak tűnik
Ha a baba letargikus, túlzottan álmos vagy úgy tűnik, hogy nincs energiája, akkor még ébren is lehet, hogy álmos, lassú vagy pergős. Vagy előfordulhat, hogy nem sokat reagálnak, amikor megpróbálja felébreszteni őket.
A letargikus csecsemő nem biztos, hogy érdeklődik az etetés iránt, vagy túl fáradtnak tűnik. Ez néha betegségre vagy nem megfelelő tejtranszferre utalhat.
Az újszülöttek letargiájának okai lehetnek:
- kiszáradás
- nem megfelelően táplálkozik
- alacsony vércukorszint
- túlmelegedve
- túl hideg
- fertőzések
- láz
A csecsemők több okból is letargikusak lehetnek, némelyik súlyosabb, mint más. Haladéktalanul értesítse orvosát, ha csecsemője a szokásosnál álmosabbnak, ingerlékenyebbnek vagy kevésbé ébernek tűnik.
Kiszáradás
A kiszáradás csecsemőkkel, gyermekekkel és felnőttekkel történhet. Az újszülöttek kiszáradhatnak, ha még nem tanulták meg, hogyan kell megfelelően lenyelni a tejet vagy a tápszert. A kiszáradás okai a következők:
- gyenge etetés
- nem táplálják eleget
- hasmenés
- hányás
- túl sokat köpködni
- izzadó
Keresse meg a kiszáradás egyéb tüneteit, például:
- kevesebb, mint 6 nedves pelenka naponta
- könnyek nélkül sírva
- száraz száj
- száraz bőr
- beesett szemek
- kedvetlenség és letargia
Alvás és etetés
Az, hogy a baba milyen éhesen ébred fel, attól függ, mit iszik és mennyit iszik.
Néhány tápszer nehezebb, mint az anyatej. Az anyatej könnyebben emészthető, ezért néha a szoptatott csecsemőket gyakrabban akarják etetni.
Ezenkívül, ha újszülöttje egyszerre több, mint 2 uncia ételt iszik, előfordulhat, hogy nem akarnak olyan gyakran enni.
Az újszülött általában körülbelül 1-3 óránként automatikusan felébred etetés céljából. Ez azért van, mert kicsi a gyomruk, és gyorsan éhesek.
Az újszülötteknél még mindig felmerül a tejszívás és -nyelés módja. Valójában a legtöbb újszülött csecsemő a születés után körülbelül az első héten fogy.
Ha újszülött gyermeke még nem súlyoz többet, mint születésekor, és 3 óránál hosszabb ideig alszik, akkor finoman ébren kell böknie őket etetés céljából.
Beszéljen orvosával arról, mikor lehet rendesen hagyni a babát aludni anélkül, hogy táplálásra ébresztené őket.
Tippek
Néhány babának segítségre lehet szüksége az elalváshoz, még akkor is, ha nagyon álmos! A csecsemőnek gondjai lehetnek azzal is, hogy nyugodtan aludjon vissza, amikor szundikálás közepette felébred.
Figyelje a babát az árulkodó jelekre, miszerint készen állnak a szundira, így segíthet nekik gyorsabban és jobban elaludni.
Íme néhány tipp, amelyek segítenek a baba biztonságos és kényelmes alvásában:
- Óvatosan ringassa vagy altassa a babát.
- Tekerje be a babáját (csak addig, amíg el nem kezdik mutatni a gurulás megtanulását).
- Adjon babának cumit vagy cumit.
- Fektesse a babáját a hátukra.
- Ügyeljen arra, hogy a baba arcát ne takarja el ruházat vagy takaró.
- Távolítson el minden extra párnát, takarót és játékot a kiságyból.
- Győződjön meg arról, hogy a baba nincs-e túl melegen öltözve.
- Ügyeljen arra, hogy a baba szobája ne legyen túl hideg vagy huzatos.
- Adjon csecsemőjének egy csendes szobát, ahol aludhat.
- Győződjön meg arról, hogy a szoba elég sötét, és kerülje az erős fény bekapcsolását.
- Tegye a baba kosarát vagy kiságyát az ágya mellé.
- Ne aludjon a babát az ágyába.
- Győződjön meg arról, hogy más gyerekek nem alszanak ugyanabban a szobában.
Elvitel
Az újszülött csecsemőknek sok alvásra van szükségük éjjel-nappal. Gyakran felébrednek etetésre vagy pelenkacserére, és azonnal elalszanak.
Néhány hónap múlva, amikor a baba nagyobb és idősebb lesz, hosszabb ideig ébren marad, de még mindig sok alvásra van szüksége.
Tájékoztassa gyermekorvosát, ha a baba kevesebb, mint 11 órán át vagy 19 óránál hosszabb ideig alszik. Ha csecsemője nem táplálkozik jól, vagy nehezen tud hízni, akkor lehet, hogy fel kell ébresztenie további etetéshez.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ébressze-e a babáját, vagy várja meg, amíg felébred, hogy megetetje őket.
Amíg újszülött gyermeke jól táplálkozik és hízik, hagyja, hogy kedvére aludjon! Csak feltétlenül kapjon el néhány Zzz-t, amíg teheti!
