Üdvözöljük heti cukorbetegséggel foglalkozó rovatunk különkiadásában, az Ask D’Mine-ben, amelynek az 1. típusú veterán és a cukorbetegség szerzője, Wil Dubois új-mexikói házigazdája. Ma Wil költőivé válik a Groundhog napon cukorbetegségben.
{Kérdése van a cukorbetegség életében való navigálásról? Írjon nekünk az [email protected] e-mail címen}
D’Mine Groundhog napján
A riasztás kitartó, gondolataimban áthatol a ködös alvás rétegein. Kicsúsztatom az egyik karomat a takaró alól, és utánajárok az iPhone-nak, és mutatóujjával véletlenszerűen szúrok az érintőképernyőn, amíg egy szerencsés sztrájk el nem éri a szundi gombot. Aztán kinyitom az egyik szememet. Az ablakomon kívül gyöngyszürke a világ. Alkonyat előtt. A csillagok visszavonultak, de a nap még mindig a takarója alatt rejtőzik, mint én.
Komolyan, Istenem, tényleg reggel van?
Az alvás lassan folyik ki az elmémből és a testemből, mint a brakkvíz a megtámogatott mosogatóban, amelyet Drano szabadított fel. Nyújtózkodom, dörzsölöm a szemem, és lassan felülök. Aztán a telefonért nyúlok, törlöm a szundi ébresztést, és megnyitom a Dexcom alkalmazást a vércukorszint ellenőrzésére.
Egy másik nap cukorbetegségben.
Csakúgy, mint tegnap, és előző nap is. És holnap ugyanez lesz. És ugyanez az azt követő napon. Igen. Élek Mormota-nap. A Bill Murray-film, vagyis amelyben Phil Connors műsorszolgáltató úgy tűnik, örök csapdába esik ugyanazon a napon, újra és újra átélve. Nem a Pennsylvania által támogatott kvázi nemzeti ünnep, amelynek álmos rágcsálója volt a fő, és kirántotta a barlangjából az időjárás előrejelző közönségszórakoztatására.
A ma reggeli naptárat nézve látom, hogy ez ma is igaz van Mormos nap, az ünnep. Tehát ez jó napnak tűnik, hogy beszéljünk arról, milyen a betegségünk, mint a Groundhog Day, a film.
A Connors filmben újra és újra, ugyanazon a napon - Groundhog Day, az ünnep - feleleveníti újra és újra. Nem számít, mit csinál (beleértve a híres mormota, Punxsutawney Phil elrablását és öngyilkosságot), ugyanabban az időben ébred fel, ugyanabban a szállodai szobában, ugyanazon a nap elején. Az egészet előről.
Ismerős? Ha cukorbetegségben szenved, annak meg kell.
Mert bizonyos fokig mindannyian ugyanabban a napban vagyunk csapdába, nap mint nap, ugyanazok a feladatok elvégzésére kötelesek. És nem akármilyen feladat. A cukorbetegség tele van végtelen, tudatzökkentő, ismétlődő feladatokkal; és ha mindet örökké jól csináljuk, akkor a legjobb, amit erőfeszítéseinkből remélhetünk, hogy Dr. Bill Polonsky barátomat idézem, hogy „semmi rossz nem történik”.
A vércukorszint tesztelése naponta sokszor. Minden egyes falat szénhidrátjának kiszámítása, amely áthalad az ajkunkon. Az adag beadása az inzulin adag után, éjjel-nappal, testünket emberi tűpárnákká változtatva. Számos egyéb orvos nyomon követése. Válaszadás a valós és hamis riasztások szimfóniájára az eladott eszközök segítségével, hogy egészségesek maradhassunk. Ez soha nem ér véget, és bár nem vagyunk egy helyen csapdába esve, mint a film sztárja, mégis ebben az egy életben vagyunk csapdában.
Minden reggel, amikor felébredünk, nem számít hol lehet, ez a cukorbetegség napja.
Mit kell tenni? Valójában azt hiszem, hogy a Groundhog Day című film itt adhat némi útmutatást.Miután egyre vadabb viselkedésen ment keresztül és nem talált menekülést, a film hőse elfogadja elkapását és megtalálja a módját, hogy minden azonos napot felhasználhasson emberként való növekedésre.
Hogyan működne ez a valós D-világban?
Nos, kezdjük az elfogadással. Nagyon sok cukorbeteg embert látok, akik fellázadnak genetikai sorsuk és körülményeik ellen. Csak azt mondhatom: Micsoda féktelen energiapazarlás? Persze, a Nagy D szar. Ezt semmiképpen sem. De annak minden egyes másodpercének utálása csak növeli ezt a szívást. Ahhoz, hogy hosszú távon túléljen ezzel a szukával (és az alternatíva nem marad fenn), valami olyasmit kell elfogadnia, mint egy távol-keleti metafizikai hozzáállás. Úgy tűnik, hogy a világ azon részén az emberek kulturálisan hajlamosabbak elfogadni azt, ami ellen nem tehetnek semmit. Úgy tűnik, jobban képesek levonni a vállukról a karmát vagy kismetet, és továbblépni. Mi nyugatiak viszont hajlamosabbak vagyunk arra, hogy megpróbáljunk harcolni az úgynevezett sors ellen.
Megváltoztatni.
De figyelembe véve mindannyiunk korlátozott idejét és energiáját, valamint a D-sorsunk sikeres megváltoztatásának esélyeit, azt kell mondanom, hogy az elfogadás számomra jobb szellemi, fizikai és spirituális erőforrások felhasználásának tűnik. Ha el tudod fogadni, hogy ez az életed, ha el tudod engedni a bűntudat és a düh lelkét, akkor nagy súlyt vetsz magadra.
Ugyanebben az értelemben utálom, hogy olyan embereket látok, akik jövőbeli gyógymódért élnek, és bármilyen szalmaszálhoz ragaszkodnak, bármilyen törékeny is, óriási energiát költenek abban a reményben, hogy valamely külső forrás megváltoztatja számukra a sorsukat. Ami nem azt jelenti, hogy remény nélkül kell élni. Lehet, hogy valamikor gyógyír is létezik, de ez már régóta nem teljes ígéret. Örömmel dobom a mérőmet és a fecskendőket a többiekkel együtt a máglyába, ha ez a nap eljön, ha ez életemben megvalósul, de közben nem pazarolok rá semmiféle mentális sávszélességet. Úgy gondolom, hogy energiánkat jobban arra fordítjuk, hogy megtaláljuk a módjainkat, hogyan éljünk jobban itt és most. A soha véget nem érő Diabetes Groundhog napján.
Ami a növekedéshez vezet. Hogyan léphetünk túl azon, hogy elfogadjuk D-karmánkat, és továbbmegyünk a következő szintre? Mint a filmben: Egyszerre csak egy nap. Egyszerre egy feladat.
Ellopva egy újabb oldalt keletről, nem tudok nem gondolni a japán teaszertartásra. Ez egy egyszerű feladat, amely magas művészi formává fejlődött, hangsúlyt fektetve a tökéletességre. Miért ne hívná ki magát a vércukorszint-ellenőrzés azonos kezelésére? Ahelyett, hogy házimunkának, tehernek, kötelességnek és megpróbáltatásnak tekintené, miért ne tekintené tökéletesítendő kihívásnak? Legyen a BG-ellenőrzés mestere. A lándzsa és a szalag harcművésze.
Őrült? Talán. De ha meg tudod változtatni az elmédet, hogy a súlyosbító feladatokból kihívás, művészet legyen, miért nem? Nem nőne ez emberként? Cukorbetegként? Hasonlóképpen, miért ne kezelhetné a lövést elegáns táncként? A szénhidrát számítása érdekes rejtvényként megoldandó? A gyógyszerek nyomon követése memóriaépítő gyakorlatként? A riasztások, mint megtanulandó nyelv?
Igen, csapdába esünk ebben a folyamatban lévő Groundhog-napban, de amit az itt töltött idővel teszünk - ami személyes örökkévalóság lehet - mindannyiunkon múlik.
Ez nem orvosi tanács rovat. PWD-k vagyunk szabadon és nyíltan megosztva összegyűjtött tapasztalataink bölcsességét - a mi megvolt az árkokból származó ismeretek. Lényeg: Még mindig szüksége van engedéllyel rendelkező orvosi szakember útmutatására és gondozására.
