Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
A pattanások a 12 és 24 év közötti emberek közel 85 százalékát érintik. A pattanások akkor jelentkeznek, amikor a pórusokat eltömítik az olaj (faggyú), a szennyeződések, az elhalt hámsejtek és a baktériumok.
A legtöbb ember tizenéves korában pattanásokat tapasztal az ingadozó hormonok miatt, de a pattanások néhány év múlva kitisztulnak.
Mások számára - különösen azoknak, akiknek csomópontja vagy cisztája van - a pattanások kitörése mélyen behatolhat a bőrbe és károsíthatja az alatta lévő szöveteket, elszíneződött bőrt és hegeket hagyhat maga után. A hegek úgy nézhetnek ki, mint a bőr széles vagy keskeny mélyedései (atrófiás hegek) vagy a bőr felszíne felett álló emelt területek (hipertrófiás hegek).
Egyesek szerint az almaecet (ACV) magas savtartalma miatt segíthet a pattanások hegében. Az almaecet az alma erjesztett levéből származik, és könnyen megtalálható a szupermarketekben.
Az ACV-ben lévő savak csökkenthetik a hegek megjelenését azáltal, hogy eltávolítják a sérült, külső bőrrétegeket és elősegítik a regenerációt. Ezt a folyamatot gyakran „kémiai peelingnek” nevezik.
Bár kevés kutatás áll rendelkezésre, néhány kicsi tanulmány ígéretes eredményeket hozott ehhez az otthoni gyógymódhoz.
Almaecet hegekre
Az ACV ecetsavat, citromsavat, tejsavat és borostyánkősavat tartalmaz. Ez természeténél fogva erősen savas, ezért óvatosan kell használni a bőrön.
Az ACV-ben lévő savak égési sérüléseket okozhatnak, ha hosszabb ideig közvetlenül a bőrre viszik őket. Ezért az ecetet vízzel kell hígítani, és egyszerre csak a kis mennyiségeket kell kijuttatni. Kerülje az alkalmazását nyílt sebekre vagy érzékeny bőrre.
Bár további vizsgálatokra van szükség ezen hatások megerősítéséhez, az ACV-ben lévő savak csökkenthetik a hegek megjelenését.
Például egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a borostyánkősav elnyomta a Propionibacterium acnes, egy baktérium, amely hozzájárul a pattanások kialakulásához. Ez segíthet a hegek megelőzésében.
A tejsavról kiderült, hogy javítja a bőr textúráját, pigmentációját és megjelenését egy akne hegben szenvedő ember egyik tanulmányában.
A vízzel hígított ACV a legegyszerűbb recept, de számos más összetevőt is hozzáadhat az ecethez állítólagos extra előnyök érdekében.
ACV és víz
A legegyszerűbb recept az, ha az almaecetet vízzel hígítjuk, mielőtt a hegekre kenjük.
Kovesd ezeket a lepeseket:
- enyhe arclemosóval tisztítsa meg az arcát és szárítsa meg
- keverjen 1 rész ACV-t 2-3 rész vízzel
- óvatosan vigye fel a keveréket a hegre egy vattacsomó segítségével
- hagyja ülni 5-20 másodpercig, vagy hosszabb ideig, ha nem irritálja a bőrt
- öblítse le vízzel és szárítsa meg
Ezt a folyamatot naponta egyszer vagy kétszer megismételheti, és addig folytathatja, amíg eredményeket nem lát. Néhány embernek ez akár egy hónapot is igénybe vehet.
Ezzel a recepttel továbbra is fennáll annak a veszélye, hogy irritálja vagy megégeti a bőrt, különösen, ha érzékeny a bőre. Ha ez a helyzet, akkor az alkalmazás előtt próbálja meg hígítani az ecetet több vízzel. Azt is tapasztalhatja, hogy használata után a bőre nagyon kiszárad. Ebben az esetben vigye fel bőrére hidratáló krémet, miután megszáradt.
ACV és teafaolaj
A teafaolajról ismert, hogy antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkentheti a pattanások mennyiségét és általános súlyosságát.
Egy kis 2013-as tanulmány megállapította, hogy a teafaolaj alkalmazása javíthatja a bőr gyógyulását, de a pattanáshegek elleni teafaolaj-kutatások hiányoznak.
Néhány csepp teafaolaj hozzáadása az ACV-hez legalább segíthet a pattanások kezelésében és csökkenti a hegek kockázatát, de további kutatásokra van szükség.
Ne használjon teafaolajat, ha a múltban reakciói voltak rá, beleértve a bőrpírt, csalánkiütést vagy kiütést.
ACV és édesem
A mézet számos gyógyászati célra használják természetes antibakteriális tulajdonságai miatt. Egy 2012-es tanulmány azt mutatta, hogy a méz közvetlen felvitele a bőrre segíthet a sebek tisztításában és tisztításában. Adjon hozzá egy kanál mézet a hígított ACV-hez, mielőtt a hegére alkalmazná.
ACV és citromlé
A citromlé egy másik sav, amely segíthet a pattanások hegesedésében, bár nincsenek kutatások ezen állítások igazolására. A citromlé C-vitamint tartalmaz, amely antioxidáns. Úgy gondolják, hogy az antioxidánsok segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, és emelik a kollagénszintet is.
Az ügyvédek azt állítják, hogy ha közvetlenül a pattanások hegére alkalmazzák, a citromlé csökkenti az elszíneződést és kiegyenlíti a bőr tónusát. Adhat néhány cseppet a már híg ACV-hez, és közvetlenül alkalmazhatja a hegekre.
Az ACV-hez hasonlóan a citromlé is erősen savas, és szárazsághoz, égéshez vagy csípéshez vezethet. Ez növelheti a leégés kockázatát is.
ACV és aloe vera
Az aloe vera egy másik gyakori otthoni gyógymód, amelyet a sebgyógyulás során használnak. Gyakran alkalmazzák égési sérülések, ideértve a leégést is. Egy 2016-os patkányokon végzett vizsgálat szerint az aloe vera közvetlen alkalmazása a sebekre csökkentette a gyulladást és a hegszövet méretét.
Aloe vera géleket találhat a gyógyszertárakban, vagy maga is megnövelheti a növényt. A ragadós gél a levelek belsejében található. Keverje össze a híg ACV-vel, és vigye fel közvetlenül a hegre.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha sok heg van a pattanásai miatt, vagy ha a hegeit zavarónak találja, fontos, hogy bármilyen otthoni kezelés megkezdése előtt felkeresse a bőrgyógyászt.
A bőrgyógyász javasolhatja a legjobb módszert a hegek megjelenésének csökkentésére. Megerősíthetik azt is, hogy a bőrödön lévő nyomok valójában hegek, és nem más állapotból eredtek.
Elengedhetetlen, hogy a pattanások kiváltó okát a hegekkel együtt kezelje. Az új kitörések további hegesedést okozhatnak. Meg kell próbálnia a lehető legjobban elkerülni a foltok szedését, pattogását vagy kinyomkodását, mivel ez több heghez vezethet.
A bőrgyógyász célzottabb és hatékonyabb kezelést írhat elő a pattanások és a pattanások hegei számára, például:
- alfa-hidroxisavak (AHA-k)
- tejsav
- retinoidok (előformált A-vitamin)
- glikolsav
Számos olyan irodai eljárás is létezik, amelyek csökkenthetik a hegek megjelenését, például:
- dermabrázió
- kémiai hámlasztás
- mikrotű
- lézeres felújítás
- dermális töltőanyagok
- kortikoszteroid injekciók
- botulinum toxin (Botox) injekciók
A mély vagy nagyon felemelkedett hegek kisebb műtétet igényelhetnek a megjelenésük csökkentése érdekében.
Ne feledje, hogy ezek az eljárások drágák lehetnek, különösen, ha az egészségbiztosítása nem fedezi.
Elvitel
A pattanásos hegek iszonyatosan makacsak lehetnek, és ami az egyik ember számára megfelelő, az nem biztos, hogy a másiké. Bizonyos bizonyítékok léteznek arra vonatkozóan, hogy az almaecet segíthet csökkenteni az akne hegek megjelenését egyes embereknél.
Az ACV nem megfelelő használata azonban bőrkárosodást és égési sérüléseket okozhat, ezért óvatosan kell használni. A magas savtartalom miatt az ACV-t mindig fel kell hígítani, mielőtt a bőrre kerülne.
Az almaecet nem bizonyítottan megszabadul a hegektől, de olcsóbb, mint a modern orvosi kezelések, és megfelelő hígítás esetén általában biztonságos. Más szavakkal, valószínűleg nem árt kipróbálni.
Elméletileg az ACV keverése más házi gyógymódokkal, mint például a méz, az aloe vagy a citromlé, felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, de nincsenek kutatások ezen állítások igazolására.
Ha több mint egy hónapig használ almaecetet, és nem lát javulást, hagyja abba a használatát. Súlyosabb pattanáshegek szigorúbb kezelési tervet igényelnek egy dermatológustól. Új kezelés megkezdése előtt meg kell vitatnia az előnyeit és hátrányait egy orvossal. .
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
-safe-during-pregnancy.jpg)
