Generációk óta az almaecetet (ACV) házi gyógymódként ünneplik. Bár nincs sok tudomány az összes állítás alátámasztására, az ACV-t csodaszerként hirdették belső és külső felhasználásra, a leégés enyhítésétől a pattanások kezelésén át a szívbetegségek kockázatának csökkentéséig.
A fogfehérítéshez használt ACV egy másik népszerű népi gyógymód. Mielőtt az ACV-t fogfehérítéshez vagy más orális alkalmazáshoz használja, információra van szüksége, hogy képzett döntést hozhasson.
Káros az almaecet a fogak számára?
Noha a gyümölcsleveket és az üdítőket szélesebb körben tanulmányozták, a kutatások azt mutatják, hogy a fogzománcot az ecetben lévő ecetsav ronthatja.
Egy 2014-es laboratóriumi vizsgálat a fogzománc különféle ecetekbe merítésével foglalkozott, pH-értékük 2,7 és 3,95 között változott. 4 órás ecetes áztatás után 1–20 százalékos ásványi anyag-veszteséget mértek.
Ez a laboratóriumi vizsgálat nem vette figyelembe a nyál természetes savtartalma elleni puffert. Ugyanakkor bizonyítja, hogy a fogak erózióját nagy mennyiségű ecet okozhatja.
Egy 2005-ös tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a savas italok csökkentése vagy megszüntetése megakadályozhatja a fogak eróziójának előrehaladását.
Egy 2012-es esettanulmány arra a következtetésre jutott, hogy egy fiatal nő eróziós fogkopása annak a következménye volt, hogy elfogyasztott egy pohár ACV-t, amelyet fogyás céljából minden nap ivott.
Almaecet a fogfehérítéshez
Számos olyan forrást találhat, amely az ACV-t vagy teljes erejű, vízzel hígított, vagy más termékekkel - például szódabikarbónával - kevert fogak fehérítésére szolgál. E források többsége nem tartalmazza a gyakorlat lehetséges negatívumait.
Egy 2014-es tanulmány az almaecet, a fehérecet és a hidrogén-peroxid hatását vizsgálta a fog színére és a fogak kemény szövetére. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az almaecet, a fehérecet és a hidrogén-peroxid fehérítő hatással bír.
De károsították a fogak keménységét és felületét is. Úgy tűnt, hogy a fehérecet a leginkább káros.
Pontosan hogyan károsítja az almaecet a fogakat?
Alapvetően az ACV kétszer erjesztett almalé. Első lépésben az élesztő az alma cukrát alkohollá erjesztve almaborrá változtatja. A második lépésben a baktériumok átalakítják az alkoholt ecetsavvá.
A késztermék, az ACV, átlagos pH-ja 2,5 és 3,0 között van. Összehasonlításképpen: a semleges oldat desztillált víz pH-ja 7,0.
A hígítatlan ACV-ben elegendő sav van a fogzománc gyengítéséhez. Ez fogérzékenységhez vezethet, miközben nő a fogszuvasodás és az üregek esélye.
Fogzománc
A fogzománc, a tested legmagasabban mineralizált és legnehezebb anyaga, a fogak külső felületi rétege. Védi a fogak belső rétegeit a szélsőséges hőmérsékletektől, valamint a lepedék és savak káros hatásaitól.
A fogzománc nem tartalmaz élő sejteket. Tehát, ha megsemmisül, a tested nem képes többet pótolni.
Almaecet és gyógyszerkölcsönhatások
A fogakra gyakorolt potenciális hatása mellett azt is érdemes megfontolni, hogy az ACV kölcsönhatásba léphet-e az Ön által szedett gyógyszerekkel. Ide tartozhat például:
- Vízhajtó gyógyszer. Bizonyos diuretikumok miatt a szervezet káliumot választ ki. Ha vizelethajtó gyógyszert szed és nagy mennyiségű ecetet fogyaszt, a káliumszint túl alacsonyra eshet.
- Digoxin (Lanoxin). Ezt a gyógyszert a vér káliumszintjének csökkentésére használják. Ha ezt a gyógyszert felírták Önnek, az ACV veszélyes szintre csökkentheti a káliumszintet.
- Cukorbetegség gyógyszere. Ha inzulint vagy inzulinstimulánsokat szed, az ecet veszélyes szintre csökkentheti a vércukorszintet vagy a káliumot.
Elvitel
Az ACV fehérítheti a fogakat, de károsíthatja a fogzománcot is. Az ACV használatával kapcsolatban egyéb aggályok is felmerülnek, például bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatás.
Ha fontolóra veszi az ACV használatát egészségügyi célokra, például fogfehérítésre, mielőtt kipróbálja, konzultáljon fogorvosával vagy orvosával.
Ajánlásokat és irányelveket tudnak felajánlani a lehetséges eredmények maximalizálása érdekében anélkül, hogy beavatkoznának a jelenlegi gyógyszeres kezelésbe, nem károsítanák a fogzománcot vagy bármilyen más egészségügyi komplikációt okoznának.
