Az ókortól kezdve a gyógynövényeket természetes betegségként használják különböző betegségek, köztük vírusfertőzések esetén is.
Erős növényi vegyületek koncentrációja miatt számos gyógynövény segít a vírusok elleni küzdelemben, és a természetes orvoslás gyakorlói kedvelik őket.
Ugyanakkor egyes gyógynövények előnyeit csak korlátozott humán kutatások támasztják alá, ezért egy szem sóval kell bevennie őket.
Íme 15 gyógynövény, amelyek erős antivirális aktivitással bírnak.
1. Oregano
Az oregano a menta család egyik népszerű gyógynövénye, amely lenyűgöző gyógyászati tulajdonságairól ismert. Növényi vegyületei, köztük a karvakrol, vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat során az oreganoolaj és az izolált karvakrol is az expozíciótól számított 15 percen belül csökkentette az egér norovírus (MNV) aktivitását.
Az MNV nagyon fertőző és az emberben a gyomorinfluenza elsődleges oka. Nagyon hasonlít az emberi norovírushoz, és tudományos vizsgálatokban használják, mert az emberi norovírust laboratóriumi körülmények között köztudottan nehéz szaporítani.
Az oreganoolajról és a karvakrolról szintén kimutatták, hogy vírusellenes aktivitást mutat az 1. típusú herpes simplex vírus (HSV-1) ellen; rotavírus, a hasmenés gyakori oka csecsemőknél és gyermekeknél; valamint a respiratoris syncytialis vírus (RSV), amely légúti fertőzéseket okoz.
2. Zsálya
Szintén a menta család tagja, a zsálya egy aromás gyógynövény, amelyet régóta használnak a hagyományos orvoslásban vírusfertőzések kezelésére.
A zsálya vírusellenes tulajdonságait többnyire a safficinolidnak és a zsályának nevezett vegyületeknek tulajdonítják, amelyek a növény leveleiben és szárában találhatók.
A kémcsőben végzett kutatások azt mutatják, hogy ez a gyógynövény képes harcolni az 1. típusú emberi immunhiányos vírus (HIV-1) ellen, ami AIDS-hez vezethet. Egy tanulmányban a zsályakivonat jelentősen gátolta a HIV aktivitását azáltal, hogy megakadályozta a vírus bejutását a célsejtekbe.
A zsályáról kimutatták, hogy a HSV-1 és az Indiana vesiculovírus ellen is küzd, amelyek haszonállatokat, például lovakat, teheneket és sertéseket fertőznek meg.
3. Bazsalikom
A bazsalikom számos típusa, beleértve az édes és a szent fajtákat is, küzdhet bizonyos vírusfertőzésekkel.
Például egy kémcsőben végzett vizsgálat azt találta, hogy az édes bazsalikom kivonatok, köztük az olyan vegyületek, mint az apigenin és az ursolsav, erős hatást mutatnak a herpeszvírusok, a hepatitis B és az enterovírus ellen.
Kimutatták, hogy a szent bazsalikom, más néven tulsi, növeli az immunitást, ami segíthet a vírusfertőzések leküzdésében.
Egy 4 hetes, 24 egészséges felnőtten végzett vizsgálat során 300 mg szent bazsalikom kivonattal kiegészítve jelentősen megnőtt a segítő T-sejtek és a természetes gyilkos sejtek szintje, amelyek mind immunsejtek, amelyek segítenek megvédeni és megvédeni testét a vírusfertőzések ellen.
4. Édeskömény
Az édeskömény édesgyökér ízesítésű növény, amely képes harcolni bizonyos vírusokkal.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy az édeskömény kivonat erős vírusellenes hatást mutatott a herpeszvírusok és a 3-as típusú parainfluenza (PI-3) ellen, amelyek szarvasmarhákban légúti fertőzéseket okoznak.
Sőt, a transz-anetol, az édeskömény illóolaj fő összetevője, erős vírusellenes hatást mutatott a herpeszvírusok ellen.
Állatkísérletek szerint az édeskömény az immunrendszerét is fokozhatja és csökkentheti a gyulladást, ami szintén segíthet a vírusfertőzések leküzdésében.
5. Fokhagyma
A fokhagyma népszerű természetes gyógymód számos betegség, köztük vírusfertőzések esetén is.
Egy humán papillomavírus (HPV) által okozott szemölcsökkel rendelkező, 23 felnőttnél végzett vizsgálatban fokhagymakivonatot alkalmaztak az érintett területekre naponta kétszer, 1-2 hét után mindegyikben megszüntették a szemölcsöket.
Ezenkívül a régebbi kémcsőben végzett vizsgálatok megjegyzik, hogy a fokhagyma antivirális aktivitással bírhat az A és B influenza, a HIV, a HSV-1, a vírusos tüdőgyulladás és a náthát okozó rhinovírus ellen. A jelenlegi kutatások azonban hiányoznak.
Állati és kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a fokhagyma fokozza az immunrendszer válaszát azáltal, hogy stimulálja a védő immunsejteket, amelyek megvédhetnek a vírusfertőzések ellen.
6. Citromfű
A citromfű egy citromnövény, amelyet általában teákban és ételízesítőkben használnak. Gyógyászati tulajdonságai miatt is ünneplik.
A citromfű kivonat az illóolajok és növényi vegyületek koncentrált forrása, amelyek vírusellenes hatással bírnak.
A kémcsőben végzett kutatások kimutatták, hogy vírusellenes hatású a madárinfluenza (madárinfluenza), a herpeszvírusok, a HIV-1 és az enterovírus 71 ellen, amelyek súlyos fertőzéseket okozhatnak csecsemőknél és gyermekeknél.
7. Borsmenta
A borsmentáról ismert, hogy erős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és általában hozzáadják a vírusfertőzések természetes kezelésére szánt teákhoz, kivonatokhoz és tinktúrákhoz.
Levelei és illóolajai aktív komponenseket tartalmaznak, beleértve a mentolt és a rozmarinsavat, amelyek vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásúak.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat során a borsmenta-levél kivonat erős antivirális aktivitást mutatott a légúti syncytialis vírus (RSV) ellen és jelentősen csökkentette a gyulladásos vegyületek szintjét.
8. Rozmaring
A rozmaringot gyakran használják a főzésben, de számos növényi vegyülete, így az oleanolsav miatt terápiás alkalmazással is rendelkezik.
Az oleanolsav állat- és kémcsőben végzett vizsgálatokban vírusellenes hatást mutatott a herpeszvírusok, a HIV, az influenza és a hepatitis ellen.
Ráadásul a rozmaring kivonat vírusellenes hatást mutatott a herpeszvírusok és a májra ható hepatitis A ellen.
9. Echinacea
Az echinacea a gyógynövénygyógyászat egyik legnépszerűbb összetevője, lenyűgöző egészségfejlesztő tulajdonságai miatt.A növény számos részét, beleértve virágait, leveleit és gyökereit, természetes gyógymódokra használják.
Valójában, Echinacea purpurea, a kúp alakú virágokat termelő fajtát az őslakos amerikaiak számos betegség kezelésére alkalmazták, beleértve a vírusfertőzéseket is.
Számos kémcsőben végzett vizsgálat szerint az echinacea bizonyos fajtái, köztük E. pallida, E. angustifolia, és E. purpurea, különösen hatékonyak a vírusfertőzések, például a herpesz és az influenza elleni küzdelemben.
Nevezetesen, E. purpurea úgy gondolják, hogy immunerősítő hatása is van, ezért különösen hasznos a vírusfertőzések kezelésében.
10. Sambucus
A Sambucus egy növénycsalád, amelyet idősebbnek is neveznek. A bodzából különféle termékeket készítenek, például elixíreket és tablettákat, amelyeket természetes vírusfertőzések, például az influenza és a nátha kezelésére használnak.
Egereken végzett vizsgálat megállapította, hogy a koncentrált bodza leve elnyomta az influenza vírus replikációját és stimulálta az immunrendszer válaszát.
Ráadásul egy 180 emberben végzett 4 vizsgálat áttekintése során a bodza-kiegészítők jelentősen csökkentették a vírusfertőzések okozta felső légúti tüneteket.
11. Édesgyökér
Az édesgyökéret évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban és más természetes gyakorlatokban.
A glicirrhizin, a liquiritigenin és a glabridin csak néhány az édesgyökér hatóanyagai közül, amelyek erőteljes antivirális tulajdonságokkal rendelkeznek.
A kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az édesgyökér-kivonat hatékony a HIV, RSV, herpeszvírusok és a súlyos akut légzési szindrómával összefüggő koronavírus (SARS-CoV) ellen, amely súlyos tüdőgyulladást okoz.
12. Astragalus
Az Astragalus egy virágzó gyógynövény, amely a hagyományos kínai orvoslásban népszerű. Astragalus poliszachariddal (APS) büszkélkedhet, amely jelentős immunerősítő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Kémcsövekből és állatkísérletekből kiderül, hogy az astragalus a herpeszvírusok, a hepatitis C és a madárinfluenza H9 vírus ellen küzd.
Ráadásul a kémcsőben végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy az APS megvédheti az emberi asztrocita sejteket, a központi idegrendszer leggyakoribb sejtjeit a herpesz fertőzésektől.
13. Gyömbér
A gyömbéres termékek, például az elixírek, a teák és a pasztillák népszerű természetes gyógymódok - és jó okkal. Kimutatták, hogy a gyömbér lenyűgöző vírusellenes hatással rendelkezik a magas növényi vegyületek magas koncentrációjának köszönhetően.
A kémcsőben végzett kutatások azt mutatják, hogy a gyömbérkivonat vírusellenes hatást fejt ki a madárinfluenza, az RSV és a macskák kalicivírusa (FCV) ellen, ami összehasonlítható az emberi norovírussal
Ezenkívül a gyömbérben található specifikus vegyületekről, például a gingerolokról és a zingeronról kiderült, hogy gátolják a vírusreplikációt és megakadályozzák a vírusok bejutását a gazdasejtekbe.
14. Ginseng
A koreai és amerikai fajtákban megtalálható ginzeng a növények gyökere Panax család. Régóta használják a hagyományos kínai orvoslásban, és kimutatták, hogy különösen hatékony a vírusok elleni küzdelemben.
Állati és kémcsőben végzett vizsgálatokban a koreai vörös ginzeng kivonat jelentős hatást mutatott az RSV, a herpeszvírusok és a hepatitis A ellen.
Ráadásul a ginzeng vegyületeinek, az úgynevezett ginsenozidoknak antivirális hatása van a hepatitis B, a norovírus és a coxsackievirusok ellen, amelyek számos súlyos betegséghez kapcsolódnak - ideértve az agy meningoencephalitis nevű fertőzését is.
15. Pitypang
A pitypangot széles körben gyomnövényként tartják számon, de számos gyógyászati tulajdonság, köztük lehetséges vírusellenes hatások szempontjából is tanulmányozták őket.
A kémcsőben végzett kutatások azt mutatják, hogy a pitypang leküzdheti a hepatitis B-t, a HIV-t és az influenzát.
Sőt, egy kémcsőben végzett tanulmány megállapította, hogy a pitypang kivonat gátolta a dengue lázat okozó szúnyogok által terjesztett vírus replikációját. Ez a halálos kimenetelű betegség olyan tüneteket vált ki, mint a magas láz, hányás és izomfájdalom.
Alsó vonal
A gyógynövényeket az ókortól kezdve természetes gyógymódként használták.
A közös konyhai gyógynövényeknek, például a bazsalikomnak, a zsályának és az oregánónak, valamint a kevésbé ismert gyógynövényeknek, például az astragalusnak és a sambucusnak hatalmas vírusellenes hatása van számos emberben fertőzést okozó vírussal szemben.
Könnyű ezeket az erős gyógynövényeket hozzáadni étrendjéhez, ha kedvenc receptjeiben felhasználja őket, vagy teává teszi őket.
Ne feledje azonban, hogy a legtöbb kutatást kémcsövekben és állatokon végezték tömény kivonatok felhasználásával. Ezért nem világos, hogy ezeknek a gyógynövényeknek kis adagjai ugyanolyan hatással lennének-e.
Ha úgy dönt, hogy kivonatokkal, tinktúrákkal vagy más növényi termékekkel egészíti ki, forduljon orvosához a biztonságos használat biztosítása érdekében.
