Miért sósak a könnyek?

Ha valaha is könnyek szaladtak le az arcán a szájába, akkor valószínűleg észrevette, hogy kifejezetten sós íze van.

Miért sósak tehát a könnyek? A válasz erre a kérdésre meglehetősen egyszerű. Könnyeink leginkább a testünkben lévő vízből származnak, és ez a víz sóionokat (elektrolitokat) tartalmaz.

Természetesen sokkal több a könny, ami csak sós ízű. Olvassa tovább, hogy megtudja, miből fakadnak a könnyek, honnan származnak, hogyan védik és kenik a szemünket, és miért érezheti jobban magát egy jó kiáltás.

Miből állnak a könnyek

A könny összetett keverék. A National Eye Institute (NEI) szerint ezek a következőkből állnak:

• víz
• nyálka
• zsíros olajok
• több mint 1500 különböző fehérje

Hogyan kenik a könnyek a szemünket

A könnyek három rétegben képződnek, amelyek kenik, táplálják és védik a szemünket:

• Külső réteg. Az olajos külső réteget a meibomi mirigyek termelik. Ez a réteg segíti a könny könnyezését a szemben, és megakadályozza, hogy a könnyek túl gyorsan párologjanak el.
• Középső réteg. A vizes középső réteg vízoldható fehérjéket tartalmaz. A fő könnymirigy és a kiegészítő könnymirigyek termelik. Ez a réteg védi és táplálja a szaruhártyát és a kötőhártyát, amely a szemhéjak belsejét és a szem elejét borító nyálkahártya.
• Belső réteg. A nyálkás belső réteget serlegsejtek termelik. Megköti a vizet a középső rétegből, lehetővé téve az egyenletes szétterülést, hogy a szem meg legyen kenve.

Honnan fakadnak a könnyek

A könnyeket a szem felett és a szemhéja alatt elhelyezkedő mirigyek termelik. A könnyek szétterjednek a mirigyekről és a szem felszínén.

A könnyek egy része a könnycsatornákon keresztül távozik, amelyek a szemhéja sarkai közelében lévő kis lyukak. Innen az orrodhoz utaznak.

Az Amerikai Szemészeti Akadémia (AAO) szerint egy ember egy tipikus évben 15-30 liter könnyet produkál.

Könnyfajták

A könnyeknek három fő típusa van:

1. Alapszakadás. Az alapkönnyek mindig a szemedben vannak, hogy kenjék, megvédjék és táplálják a szaruhártyádat.
2. Reflex könnyek. A reflexkönnyek az irritációra, például füst, szél vagy por hatására keletkeznek. A reflexkönnyeket akkor termeljük, amikor a hagymaszeletelés során szin-propán-etil-S-oxiddal szembesülünk.
3. Érzelmi könnyek. Az érzelmi könnyek a fájdalomra adott válaszként jönnek létre, beleértve a fizikai fájdalmat, az empatikus fájdalmat, az érzelmi fájdalmat, valamint az érzelmi állapotokat, például a szomorúságot, a boldogságot, a félelmet és más érzelmi állapotokat.

Könnyek alvás közben

A szem sarkában kéreggel ébredni meglehetősen gyakori. A Utah-i Egyetem szerint ezek a keményített bitek általában a következők keverékét alkotják:

• könnyek
• nyálka
• olajok
• hámlasztott bőrsejtek

Míg ezt a keveréket általában napközben pislogással látják el, alvás közben a szemed csukva van, és nincs pislogás. A gravitáció segít összegyűjteni és megkeményedni a szem sarkában és szélén.

A könnyek összetétele az életkor előrehaladtával

Egy 2018-as tanulmány szerint az életkor előrehaladtával könnyei fehérje profiljai megváltozhatnak. Az Országos Öregedési Intézet szerint a száraz szem - egy olyan állapot, amelyet a könnymirigyek nem teljesítenek optimálisan - gyakoribb az emberek öregedésével, különösen a menopauza utáni nők esetében.

Sír, ha jobban érzi magát

A sírás jótékony hatásait a legújabb irodalom tanulmányozta. A kutatók feltételezik, hogy a sírás és az érzelmek kifejezése megkönnyebbülést hozhat, míg az érzelmek megtartása vagy palackozása mentális szorongáshoz vezethet.

Kutatások folynak az érzelmi könnyek összetételéről is. A tudósok úgy vélik, hogy az érzelmi könnyek tartalmazhatnak fehérjéket és hormonokat, amelyek általában nem találhatók meg az alap- vagy reflexkönnyekben. Ezek a hormonok összekapcsolódhatnak a hangulat fokozásával és a stressz csökkentésével.

Egy 2015-ös tanulmány azonban azt találta, hogy „az érzelmek visszaesése és későbbi visszatérése a korábbi szintekre az okozhatja, hogy a kiabálók úgy érezzék, mintha sokkal jobb hangulatban lennének, miután könnyeket hullattak”.

További kutatásokra van szükség a sírás hatásairól és az érzelmi könnyek összetételéről, mielőtt megállapíthatnánk, képesek-e nyújtani érzelmi terápiát.

Az elvitel

Valahányszor pislogsz, könnyeid megtisztítják a szemed. A könnyek sima, nedves és szemektől védettek

• a környezet
• irritáló hatásúak
• fertőző kórokozók

A könnyeid sósak, mert természetes sókat tartalmaznak, amelyeket elektrolitoknak neveznek.