A citromolaj jó és rossz bőre

Mind a tudományos kutatás, mind az anekdotikus beszámolók alapján a citromolajnak a következő előnyei lehetnek a bőrápolás terén:

• nedvszívó
• antibakteriális
• gombaellenes, például ellen Candida élesztő
• összehúzó
• kondicionálás
• illatos
• segít csökkenteni a hiperpigmentációt

Olvassa tovább a citromolaj bőrápolásban történő felhasználásáról és hátrányairól.

Használ

A citromolaj megfelelő használata az olaj fajtájától függ, valamint attól, hogy mire használja. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb felhasználási módokat és az egyes utasításokat.

Akne- és pattanáshegek

A citromolajnak két érdekessége van, ha pattanásos bőröd van:

• összehúzó
• antimikrobiális

Ezek a tulajdonságok együttesen csökkenthetik a gyulladást és P. acnes, a gyulladásos pattanásokat okozó baktériumok. Az összehúzó szerek arról is ismertek, hogy megszabadulnak a pórusokat eltömő elhalt hámsejtektől.

A citromolaj azon tulajdonságai, amelyek enyhén hámlasztják, csökkenthetik a pattanásoktól származó hiperpigmentációt is.

Amikor a citromolajat pattanások és pattanáshegek esetén alkalmazza, az egyik megközelítés az éjszakai használat:

1. Keverjen össze 1 csepp citromolajat kis mennyiségű nem komedogén olajjal.
2. Vigye fel egy vattacsomóra, és óvatosan tapossa meg a bőr érintett területét.
3. Hagyja hatni 2–5 percig.
4. Mossa meg az arcát a szokásos tisztítószerrel, és kövesse a bőrápolási rutin további lépéseit.

Hátránya, hogy a citromolaj lehet is erős, ami vörös, hámló bőrhöz vezethet. Emiatt érdemes naponta egyszer elkezdeni a jelentkezéseket, csak hetente néhányszor.

Arctisztító

Néhány vény nélkül kapható arclemosó citromkivonattal rendelkezik a termékek tisztító tulajdonságainak fokozása érdekében. Ha fontolgatja, hogy citromolaj-kivonatot ad hozzá saját arcmosási rutinjához, használat előtt egyszerűen keverjen egy csepp olajat egy kis kézmosáshoz.

Mivel a citromolaj potenciálisan kiszáríthatja a bőrt, érdemes naponta egyszer kipróbálni ezt a módszert a kezdéshez. Ha vörösséget és irritációt tapasztal, hagyja abba teljesen.

Fürdőfokozó

A meleg fürdő önmagában ellazíthatja az izmokat és terápiás lehet. Bónuszként a citrusalapú illóolajok, mint például a citrom, szintén fokozhatják a hangulatot és kevésbé fáradtnak érezhetik magukat.

1. A citromolaj használatához keverjen össze 5–10 csepp illóolajat egy csésze hordozóolajjal.
2. Adja hozzá ezt a keveréket egy meleg vízzel teli fürdőkádhoz.

Használhatja ezt a módszert olyan gyakran, amennyit csak akar, de abba kell hagynia, ha az irritáció bármely jele megjelenik.

Gyakori kockázatok

Helyes használat esetén a citromolaj addig biztonságos a bőr számára, amíg nincs allergiája vagy érzékenysége iránta. De néhány kockázattal kell tisztában lenni.

• Bőr irritáció. Az illóolajok különösen erősek és irritálhatják a bőrt. Egy tanulmány megállapította, hogy a citrom iránti érzékenység magas héj, de nem feltétlenül a levét. Ugyanezt találták más citrusfélék esetében is, mint például a narancs és a lime.
• Szemirritáció. A citrom, mint más citrusfélék, égést okozhat a szemében. Fontos, hogy lehetőség szerint kerülje ezt a területet.
• Fokozott napégés. A citrusolajok növelhetik a bőr érzékenységét a nap iránt. Ez bőrpírt, kiütést vagy egyes esetekben hólyagosodást okozhat, amelyet pigmentációs változások követhetnek. Soha ne alkalmazza az olajat közvetlenül napozás előtt. Mindig viseljen fényvédőt, hogy minimalizálja a leégés kockázatát.

A tapasz teszt segítségével meghatározhatja, hogy érzékeny-e a tiszta citromolajra vagy a citromtartalmú termékre. Ehhez tegyen egy kis mennyiségű citromolajjal kevert hordozóolajat a könyök belsejére, és várjon 48 órát.

Ha kiütés alakul ki, citromolaj érzékenysége lehet. Ha néhány napon belül nem jelentkeznek tünetek, az olaj használata biztonságos lehet.

Saját citromolaj megtalálása

A bőrápolási termékek összetevőjeként megtalálhatók a citromolajok:

• citrus limon gyümölcsolaj
• citrus medica limonum gyümölcsolaj
• citrus limon héja olaj
• citrus limon héj kivonat

Gyümölcsolaj vs. héjolaj

Mint sejteni lehetett, a héjban lévő olajokból kivonják a citromhéj olajat vagy a citrus limon héja olajat, ami erősen koncentrálttá teszi.

Az INCIDecoder szerint ez az illatanyag-összetevő levegő hatására oxidálódik, ami végül irritálhatja a bőrt, vagy érzékenyebbé teheti az irritációt. Fő vegyületét, a limonént oldószernek is tekintik, ami ismét kemény lehet a bőrén.

Ne feledje, hogy a legtöbb citrom illóolaj a héjak feldolgozásával készül.

Ha hozzá akarja adni az olajat vízhez vagy egy meglévő arclemosóhoz, keressen tiszta citromkivonatot vagy illóolajat, amelyet hidegen sajtolással nyertek ki.

Az elvitel

Helyes használat esetén a citromolaj biztonságos lehet a bőr számára. A citromolaj bármilyen formája használata előtt mindig jó egy tapasz tesztet végezni. Ha néhány hét múlva nem tapasztal javulást a bőrén, akkor ideje lenne felkeresnie egy bőrgyógyászt. Segíthetnek a bőrápolási céljainak és igényeinek leginkább megfelelő megközelítés és termékek meghatározásában.