Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi okozza a mellbimbók fájását szoptatás közben?
A fájdalmas mellbimbók nagyon gyakoriak a szoptató nőknél. Megelőzés lehetséges, és a kezelés attól függ, hogy mi az oka. A leggyakoribb okok a következők:
- nem jól reteszelő baba
- kopás
- rigó
- alkalmazkodva ehhez az új készséghez
Lehet, hogy több oka is van a fájó mellbimbóknak.
Olvassa el, hogy többet megtudjon a lehetséges okokról és a fájó mellbimbók szoptatásának kezeléséről és megelőzéséről.
1. Ellenőrizze a reteszt
A szoptatás gyakran időt vesz igénybe a tanuláshoz. Sok babának és anyának gyakorolnia kell a megfelelő retesz megszerzéséhez. A mell mélyén fekvő egészséges ápolóretesz a legtöbb tejet kapja a babától, és megakadályozza a fájdalmat.
A csecsemőnek bármilyen módon gondjai lehetnek a reteszeléssel. Gyakori probléma a túl sekély retesz. Ne felejtsük el, hogy szoptatásnak hívják, nem mellbimbós táplálásnak. A csecsemő ajkának ápoláskor kb. Vagy az összes areola körül kell lennie.
A sekély retesz túl sok szívást tesz a mellbimbókra és fájdalmas lesz. A rossz retesz akár a mellbimbókat is megzúzhatja.
Hogyan lehet jó reteszt szerezni
A jó retesz ösztönzése:
- Óvatosan tartsa lenyomva a csecsemő állát és nyissa ki, amikor az emlőhöz közeledik.
- Csiklandozza meg a baba felső ajkát a mellbimbójával, és várja meg, amíg a szájuk tágra nyílik (mint egy ásítás), mielőtt óvatosan a melléhez irányítaná őket.
- Húzza le őket, és kezdje elölről, ha először nem jól reteszelnek.
- Ha kórházban szállít, kérje meg az ápolókat, hogy a kórházi tartózkodás ideje alatt ellenőrizzék a baba reteszelését. Ha otthon szállított, kérjen útmutatást a szülésznőjétől vagy a doulától.
- Csak ideiglenesen és laktációs tanácsadó irányításával használjon mellbimbóvédőt.
Ha továbbra is problémái vannak, fájdalmai vannak, vagy csecsemője csalódottnak tűnik ápolás közben, vegye fel a kapcsolatot egy laktációs tanácsadóval. Engedélyezett tanácsadó személyre szabott segítséget nyújthat. Sokan elfogadják az egészségbiztosítást. Néhány kórházban van tanácsadó a személyzetről, akivel tartózkodása alatt beszélhet.
Kérdezze meg azt is, hogy a kórházban van-e szoptatással foglalkozó osztály.
2. Segítsen a babának a reteszelésben
Ha ki kell oldania csecsemőjét, fontos, hogy a szívó mellbimbó megelőzése érdekében megszakítsa a szívást, mielőtt lehúzná őket.
Annak érdekében, hogy a baba kioldódhasson, óvatosan dugja az ujját a mell és az íny közé, hogy megtörje a szívást, majd vezesse el a baba fejét a mellkasától.
3. Kezelje a nyakkendőt, ha csecsemője ilyen állapotban van
Folyamatosan fájó mellbimbók jelentkezhetnek, ha csecsemője nyelvkötésű. Csak egy orvos vagy engedéllyel rendelkező szoptatási tanácsadó diagnosztizálhatja és kezelheti a nyelvkötést. A kezelés lehet műtéti, vagy segíthet a megkerülésében, és megtanulhatja, hogyan lehet még mindig jó reteszt kapni.
4. Állítsa be a tartását
A csecsemő szoptatás közbeni ülése és fogása befolyásolhatja az Ön és a baba kényelmét. Számos szoptatási helyzet van. Találhat könyveket és online forrásokat mindezek kipróbálására, vagy tanácsot kérhet egy laktációs tanácsadótól.
Az egészséges tartás a baba arcát párhuzamosan tartja a mellével (vízszintesen vagy függőlegesen), és a pocakját érintkezik a testével.
A jó tartás érdekében:
- Ápolás közben tartsa a csecsemő csípőjét és arcát maga felé fordítva.
- Próbáljon meg több pozíciót és változtasson helyzetet, hogy elkerülje a fájást.
- Próbáljon ki kiegészítőket, például ápolási párnát vagy lábtartót, ha segítenek.
- Tartsa a babát közel a melléhez ahelyett, hogy fölé görnyedne.
5. Csökkentse az elgyengülést
A bántalmazás akkor következik be, amikor a mell túlságosan tele van tejjel. Ez akkor fordul elő, ha túl sok időt tölt el az ápolás között, vagy ha még mindig a korai stádiumban van, és a kínálata igazodik a baba igényeihez.
Az elakadt mellek fájhatnak. Megnehezíthetik a csecsemőnek a mellre való reteszelését is. Szükség lehet egy kis tej felszabadítására az ápolás előtt, ha ez megtörténik.
Próbálja ki a tej felszabadításának egyik módszerét:
- Hajoljon a mosogató fölé, és meleg, nedves törölközőkompressziót használjon egy-egy mellre.
- Mellszivattyúval fejezzen ki egy kis tejet (tárolhatja, ha akarja).
- Óvatosan masszírozza a melleit, amíg a zuhany alatt tartózkodik, és hagyja, hogy a tej kifolyjon.
6. Megakadályozza a rigót
A mellbimbók tejjel nedvesednek minden alkalommal, amikor ápolsz. Ez rigóhoz vezethet, amely a mellbimbók élesztőfertőzése. A rigó az anya és a baba között áthaladhat a szoptatás alatt. Orvosnak kell kezelnie.
A rigó mellbimbói élénk rózsaszínűek lehetnek, és nagyon fájhatnak.
A rigó megelőzése érdekében az etetés között szárítsa meg. Fújhat, vagy megsimogathatja a mellbimbóját egy baba törülközővel, hogy megszáradjon, vagy félmeztelenül járkálhat a levegőn. Fürdéskor használjon enyhe szappant a mellbimbóin, és alaposan öblítse le.
Ha hajlamos rendszeresen szivárogni a tejből, használjon mellvédőket, és gyakran cserélje őket, hogy megakadályozza a nedvesség befogását. A nedves melltartó és a mellbimbó az élesztő táptalaja.
7. Hidratálja a mellbimbóit
Miközben tisztán és szárazon akarja tartani a mellbimbóit, előfordulhat, hogy meg kell hidratálnia őket. A mellbimbók érzékenyek, és szoptatás közben megrepedhetnek és vérezhetnek, ha túl szárazak lesznek.
A gyógyszertárban különféle mellbimbókrémeket találhat. Fontos, hogy csak a csecsemők számára biztonságos mellbimbó-termékeket használjon, mivel azok közvetlenül a mellbimbóra teszik a szájukat. Olvassa el a termékcímkéket, és kérdezze meg orvosát, mely krémeket ajánlják.
Mellbimbókrém használatához tisztítsa meg a területet vízzel, majd vigye fel a krémet közvetlenül a csecsemő etetése után, hogy a bőrének elegendő ideje legyen felszívni a következő etetés előtt.
8. Válassza ki a megfelelő méretű mellszívó pajzsot
Ha mellszívót használ, a nem megfelelő méretű mellvédő használata irritálhatja és fájhat a mellbimbója. Ez befolyásolhatja a tej mennyiségét is, amelyet szivattyúzáskor fejez ki.
Ha szivattyúzás közben sok bimbóudvar látsz a pajzs belsejében, valószínűleg kisebb pajzsra van szüksége. És ha a mellbimbók a pajzs belsejéhez dörzsölődnek, valószínűleg nagyobb pajzsra van szükséged.
Kövesse a mellszívó márka útmutatásait a megfelelő pajzs kiválasztásához. Új pajzsokat találhat online és a nagykereskedőknél. Hívhatja közvetlenül a szivattyú márkáját is, hogy megtudja, honnan lehet beszerezni a különböző méretű pajzsokat.
Lehet, hogy módosítania kell a méretét, mivel a melle is változik az idő múlásával. Ne felejtsen el olyan vákuumerősséget és sebességet használni, amely kényelmesen érzi magát szivattyúzás közben. Ha a szivattyút túl erősvé teszi, akkor nem lesz több tej, de árthat.
9. Hűvös borogatásokat alkalmazzon
A hűvös borogatások a duzzanat csökkentésével segíthetnek a fájdalmas mellbimbók szoptatás után. Használhat hűvös borogatást a mellén és a mellbimbón, valamint a hóna alatt.
Használjon egy darab szövetet a bőre és valami hideg között, például jégtakarót. Soha ne alkalmazzon jégcsomagolást közvetlenül a bőrére. Alkalmazza a tömörítést néhány percenként. Ezt néhány órán keresztül ki- és bekapcsolhatja, amíg a duzzanat csökken.
10. Ellenőrizze és kezelje a tejcseppeket
A tejgörcs elzáródott mellbimbó pórus. Kis, fehér vagy sárga hólyagként jelenik meg a mellbimbón. A tejhólyag önmagában elmúlhat, vagy kiújulhat.
Megpróbálhatja olívaolajjal (népi gyógymód) masszírozni, de ne válasszon rá, mert ez vérzést és fertőzést okozhat. Megpróbálhatja meleg borogatást is végrehajtani, majd kézzel kifejezhet egy kis tejet, hogy meggyőződjön arról, hogy ez felszabadítja-e a blokkot.
Beszéljen orvosával, ha fájdalmas, visszatérő hólyagja van.
11. Viseljen támogató melltartót
Válasszon egy lélegző melltartót, hogy megakadályozza a kopást. Ha nehéz megtalálni a melltartót, amely következetesen illeszkedik a tejkészlethez és a mell méretéhez igazodva, keressen olyan ápoló camisole felsőket, amelyek hajlamosabbak nyújtani.
Egyes orvosok nem javasolják a mell alatti melltartót szoptatás közben, ezért kérdezze meg orvosát, hogy mi a legjobb az Ön számára.
12. Használjon hidrogélpárnákat a fájó mellbimbók megnyugtatására
Bármi is okoz fájó mellbimbókat, a hidrogél párnák segíthetnek a fájdalom csillapításában. Az olyan márkák, mint a Lansinoh és a Medela, hidrogél párnákat készítenek. Használhatja szobahőmérsékleten, vagy hűtőszekrénybe teheti a további hűtést.
A gélpárnák megakadályozzák a mellbimbók tapadását és megroppanását a melltartó szövetén. Ez különösen akkor hasznos, ha a mellbimbói már megrepedtek vagy véreznek.
13. Ajánljon fogzási játékokat, ha a baba fogzik
Ha babája néhány hónapos, és hirtelen fáj a mellbimbója, figyeljen arra, hogy a baba játszik-e vagy gumizik-e a mellbimbóján, amikor enniük kellene. Ez az új viselkedés néha akkor kezdődik, amikor a csecsemők elkezdik a fogzást.
Kínáljon foggyűrűt, és ne engedje, hogy a baba a fogantyú alatt vagy közben táplálja a mellbimbót, még akkor is, ha még nincs foga. Ha a baba megharapja, és nem engedi el, akkor a fenti tippek segítségével oldja fel a baba.
Mikor kell segítséget kérni
A legtöbb nő a mellbimbó fájdalmát tapasztalja, amikor először kezdi a szoptatást, de ne várjon túl sokáig, hogy segítséget kapjon. Az első napok és hetek mind az anya, mind a baba számára fontosak az egészséges szoptatás elsajátításához.
Azonnal forduljon gyermekorvosához, ha aggódik, hogy a baba nem kap elegendő tejet. Az a jel, hogy a csecsemő nem biztos, hogy elég, ha nincs elég nedves pelenka minden nap.
Azonnal lépjen kapcsolatba saját orvosával, ha súlyos a fájdalma, vagy ha a mastitis jelei vannak. A tőgygyulladás a mellszövet gyulladása, amely időnként fertőzést is magában foglal.
A tőgygyulladás jelei a következők:
- láz
- mell érintésre meleg
- duzzadt vagy fájó mell
- vörösség
- genny
- fájdalom vagy égés ápolás közben
Outlook
A fájdalmas mellbimbók gyakoriak a szoptató nőknél, de vannak módok ennek a tünetnek a kezelésére és csökkentésére. Kérjen tanácsot tapasztalt anyáktól, és működjön együtt orvosával a fájó mellbimbók megelőzésében és kezelésében.
Ha szoptatni szeretne, vigyázzon magára, hogy ez kölcsönösen előnyös élmény legyen az Ön és a baba számára.
Az Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti link használatával vásárol.
.jpg)
