A zsíros bőr rendkívül gyakori állapot, amelyet a faggyúmirigyek felesleges faggyú (olaj) termelése okoz. A faggyú szükséges, hogy ne száradjon ki a bőre, de valóban túl sok jó dolog lehet.
Néhány zsíros bőrű embernek mindenütt zsírosodása van, míg másoknak csak az arc egyik része zsírosabb, mint a többi, például a homlok vagy az orr. Nem véletlen, hogy ezeken a területeken a faggyúmirigyek is nagyobbak.
Ha túlműködő faggyúmirigyei vannak, a homlok tapintósnak és zsírosnak érezheti magát. Továbbá, ha alapozót vagy fényvédőt visel, akkor azt tapasztalhatja, hogy ezek a termékek látszólag nem sokkal az arcmosás után gördülnek le a homlokáról.
Miután azonosította a lehetséges okokat, enyhítheti a felesleges olajat azáltal, hogy változtat a bőrápolási rutinon és a napi szokásokon. Olvasson tovább, és tudjon meg többet.
Olajos homlok okozza
Az alábbiakban felsoroljuk az arcfelesleg leggyakoribb okait, amelyeket érdemes tovább megbeszélni egy bőrgyógyásszal.
Genetika
Ha egyik vagy mindkét szüleid zsíros bőrűek, akkor valószínű, hogy neked is. Azt is tapasztalhatja, hogy az arc egyik területén zsírosabb bőr, például a homlok, futhat a családban.
Kor
A tizenéveseknek és a fiatal felnőtteknek zsírosabb a bőrük, különösen a homlok, az orr és az arcok körül. A másik oldalon a zsíros bőr az életkor előrehaladtával csökken, mivel csökken a faggyúmirigy aktivitása.
Hormonok
A hormoningadozások és a megnövekedett androgének zsíros homlokot okozhatnak. Néhány nő azt is megállapítja, hogy zsíros bőrük rosszabb a menstruáció és az ovuláció körül. A férfiaknál nagyobb valószínűséggel lehet zsíros bőr, mint a nőknél.
Hol élsz, és az évszak
Előfordulhat, hogy meleg időjárás esetén a homlok zsírosabb a fokozott hő és páratartalom miatt. Ugyanezen okok miatt a zsíros bőr problémásabb lehet, ha trópusi területeken él.
Megnagyobbodott pórusok
A megnagyobbodott pórusokat okozhatja az életkor, a napkárosodás, a pattanások és a hormoningadozások. Ezek a zsíros bőrtípusoknál is gyakoribbak, mivel a faggyútermelés feleslegesen megnyújtja a pórusfalakat.
Ha megnagyobbodott pórusok vannak a homlokán, ezen a területen is sebezhetőbb lehet a zsíros bőrrel szemben.
Helytelen bőrápolási termékek használata
Fontos, hogy a bőrtípusához igazított bőrápolási termékeket használjon. A normál és száraz bőrtípusokhoz több krémalapú termékre van szükség, mert gyorsan elveszítik a nedvességet. Ha azonban vegyes vagy zsíros bőröd van, olyan termékekre van szükséged, amelyek eltávolítják a felesleges olajokat.
A zsíros bőrnek leginkább a vízalapú termékek származnak, mert nem adnak több olajat a bőrnek. Keressen „olajmentes” és „nem komedogén” (nem pórusokat eltömő) termékeket.
Nem hidratáló
Úgy tűnik, kontraproduktív hozzáfűzni több a zsíros bőr nedvessége, de a hidratáló krém kihagyásával a bőr még zsírosabb lesz.
Az arcmosás során eltávolítja a bőr természetes nedvességét is. Ha nem cseréli le, akkor a faggyúmirigyei még több olajat engednek ki a szárazság pótlására.
A bőrgyógyászok nem olaj alapú hidratáló krém alkalmazását javasolják az arcmosás után.
A bőr kiszáradása
A zsíros bőrűeknek érzékeny bőrük, pattanásaik és seborrheás dermatitisük is lehet, amelyek durva foltokat okozhatnak a bőrön. A túlmosás, nem hidratálás és az alkoholalapú termékek, például a fanyarító szerek túlzott használata valóban zsírosabbá teheti a bőrét és irritálhatja az amúgy is érzékeny bőrt. Ez akkor is igaz, ha csak a homlokát próbálja kiszúrni.
A hajad
Ha zsíros a bőre, akkor valószínű, hogy a fejbőre és a haja is inkább az olajos oldalon van. Hajtermékekből származó olajok, valamint a hajban lévő olajok kerülhetnek az arcodra, amelyek szintén pattanásokat okozhatnak.
Ha frufru van, akkor nagyobb eséllyel lehet olajos homlok.
Hogyan kezeljük az olajos homlokot
A homlok felesleges olajat életmódbeli és bőrápolási változásokkal, valamint helyi gyógyszerekkel lehet kezelni.
A szalicilsav alapú tonikok vagy összehúzó szerek vagy benzoil-peroxid krémek kezelhetik a pattanásokat és elősegítik a bőrsejtek forgalmát. Száríthatják a faggyúfelesleget is.
Ezeket a termékeket a tisztítás után azonnal alkalmazhatja, de közvetlenül a hidratáló krém felvétele előtt. Naponta egyszer alkalmazza a kezdéshez, és szükség esetén fokozatosan növelje napi kétszer.
A vényköteles gyógyszerek végső megoldásnak tekinthetők, ha a vény nélkül kapható kezelések nem csökkentik a homlok zsírosodását. Ezek a gyógyszerek a következők:
- vényköteles retinoidok, például izotretinoin (Accutane)
- helyi retinoidok, például adapalén (Differin)
- orális fogamzásgátlók nőknek a hormon egyensúlyhiányának segítésére
- antiandrogének, például spironolakton
- botulinum toxin (Botox) injekciók
- lézeres kezelések a megnagyobbodott pórusokra
A zsíros arcbőr megelőzése
Ha zsíros a bőre, lépéseket tehet a tünetek csökkentése és a bőr egészséges megjelenése érdekében. A zsíros arcbőr kezelésében és megelőzésében a következő módszerek állnak rendelkezésre:
Mosson arcot legfeljebb naponta kétszer
A bőr túlzott mosása valójában ronthatja a zsíros bőrt, mert faggyúmirigyei aktiválódhatnak, hogy pótolják a nedvességvesztésnek vélteket.
Érdemes megmosnia az arcát a nap közepén edzések vagy egyéb tevékenységek után, amelyek izzadságot okoznak. Fontolja meg a zsíros bőrre tervezett habosító arclemosóra való átállást is.
Hámlasztás hetente legfeljebb kétszer
A hámlasztás segíthet megszabadulni a felsőrétegben lévő elhalt hámsejtektől (a felhám). Kerülje a hámlasztást hetente kétszer többször, mert ez irritációt okozhat, és súlyosbíthatja az olyan állapotokat, mint a pattanások és a megnagyobbodott pórusok.
Minden mosás után hidratáljon
Minden tisztításkor elengedhetetlen a bőr természetes hidratálásának rögzítése. Ez szintén segít megelőzni a faggyúmirigyek túlműködését. A legfontosabb az, hogy megtaláljon egy zsíros bőrre tervezett hidratáló krémet: Keressen vízalapú változatokat, amelyek „olajmentes” és „nem komedogén” felirattal vannak ellátva.
Vegyünk egy heti sár- vagy szénmaszkot
A szénmaszk vagy iszapmaszk segít az eltömődő pórusok lágyításában, miközben kiszárítja a felesleges olajat is.
Használja a sminket okosan
Az archidratálóhoz hasonlóan minden sminkterméknek olajmentesnek és nem komodogénnek kell lennie. Ne felejtse el levenni a sminkjét minden este, mielőtt megmosná az arcát.
Maradj hidratált
A sok víz elfogyasztása, valamint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segíthet az aktív faggyúmirigyek távol tartásában.
Használjon foltlapokat
A nap folyamán finoman nyomja a zsíros bőrre ezeket a lepedőket, hogy felszívja a felesleges olajat anélkül, hogy megzavarná a hidratáló krémet vagy a sminket. Ez a megközelítés különösen jól működik a foltos területeken, például a homloknál.
Naponta viseljen fényvédőt
A fényvédő elengedhetetlen, hogy megvédje bőrét az öregedési foltoktól, ráncoktól és a bőrráktól. Csak győződjön meg róla, hogy a fényvédőjét az arcra tervezték, és nem komedogén és olajmentes.
Elvitel
Az olajos homlok frusztráló lehet, de a bőrápolási rutin és az életmód megváltoztatása segíthet minimalizálni az ilyen problémákat.
A tartós arczsírosodásért keresse fel a bőrgyógyászt a további kezelés érdekében. Javasolhatják a vényköteles gyógyszerek vagy más terápiák alkalmazását olajmentes bőrápolási programmal együtt.
