Mély izmok

A nyak mindkét oldalán két háromszög alakú szakasz található, amelyeket a fő mélyizmok hoznak létre. A sternocleidomastoid izom elválasztja az elülső és a hátsó háromszög néven ismert szakaszokat.

A nyak elején elhelyezkedő elülső háromszög négy kisebb háromszöget tartalmaz. Ők:

• Szubmentális: Ez a háromszög közvetlenül az állkapocs alatt helyezkedik el a nyak elején. A fő izom itt a mylohyoid izom, amely segít a nyelésben, valamint a száj bezárásában.
• Submandibularis: Ez a háromszög magában foglalja az állcsont vagy az állcsont alatti mély izmokat. Ide tartoznak a digasztrikus és a stilohyoid izmok.
• Izom-zsigeri: Ez a háromszög közvetlenül a nyak alsó középső részének oldalán helyezkedik el, és magában foglalja a sternohyoid és a sternothyroid izmokat. Ezek tartalmazzák a pajzsmirigy porcát, a hyoid csontot (egy görbe csont a nyakban az áll és a pajzsmirigy porc között) és a gégét.
• Carotis: A nyaki oldalán elhelyezkedő carotis háromszög magában foglalja a digastricus, omohyoid és sternomastoid izmokat. Ezek segítenek a nyak hajlításában, a hyoid csont lehorgonyzásában és az állkapocs hajlításában.

A hátsó háromszög a sternocleidomastoid izom hátsó részének egy nagy része, amely a fül mögül a váll tetejéig nyúlik a nyak mindkét oldalán. Az itt érintett izmok közé tartoznak az elülső, a középső és a hátsó skalénizmok. Az első bordacsont felemelésén dolgoznak.

A hátsó háromszög izomcsoportjába tartoznak a levator lapockák és a lépizom is. A splenius capitis izmok a koponya hátsó részétől a gerincoszlopig futnak, és a nyak hátsó részén V alakot képeznek. Hajlítják a fejet, és segítenek stabilizálni. A levator lapockák éppen úgy működnek, ahogy a nevük is sugallja: segítik a lapockák vagy a lapockák felemelését.

Az erector spinae a hát hosszú izmai, amelyek a gerincoszlop mindkét oldalán horonyba futnak. A nyak hátsó részén kezdődnek, és a medence területéig terjednek. Ezek a felálló spinae mindkét oldalon három izomra oszlik. Ide tartozik az iliocostalis, a longissimus és a spinalis. Mindezek az izmok segítenek a gerinc mozgásában és stabilizálásában.