Visszahúzódó íny
Ha a fogait rögzítő lágyrész és csont megfertőződik, ínybetegséget (parodontitist) tapasztalhat. Ha a fertőzést nem ellenőrzik, az íny elhúzódik a fogaktól, vagy visszahúzódik.
A parodontális betegség hagyományos kezelése a következőket tartalmazza:
- professzionális mélytisztítás, más néven méretezés és gyökér gyalulás
- vényköteles antibakteriális szájvíz, például klórhexidin
- vényköteles antibiotikus gyógyszerek
- sebészeti beavatkozás, amelyet úgy hívnak, hogy a gyökerekhez, esetleg a csont- és szövetátültetésekhez hozzáférést kapjon
Olvassa el, hogy megismerje az íny visszahúzódásának 14 természetes gyógymódját.
1. Olajhúzás
Egy 2009-es tanulmányban az olajhúzás ayurvédikus gyakorlata kimutatta a lepedék csökkenését az ínygyulladásban szenvedő egyéneknél.
Az olajhúzás kipróbálásához húzzon egy evőkanál kiváló minőségű kókuszolajat a szájába körülbelül 20 percig. Ez a horgászat „behúzza” az olajat a fogai közé. Ezután köpje ki az olajat, öblítse ki a száját meleg csap- vagy fiziológiás vízzel, és mosson fogat.
Ehhez a technikához a hagyományos olaj a szezámolaj. De az Athlone Institute of Technology 2012-es kutatása a fogszuvasodásról azt jelzi, hogy a kókuszolaj megakadályozhatja a Streptococcus mutans baktériumok károsíthatják a fogzománcot.
2. Eukaliptuszolaj
Egy 2008-as tanulmány szerint az eukaliptuszolaj gyulladáscsökkentő csíraölő szer, amely kezelheti a visszahúzódó ínyt és serkenti az új ínyszövet növekedését.
3. Só
Bakteriális szerként és ínygyulladás csillapítására egy 2016-os tanulmány szerint az asaltvíz öblítése hatékony lehet. Sóöblítés:
- Alaposan keverje össze 1 tk. sót és 1 csésze meleg vizet.
- Öblítse le a száját ezzel a sós vízzel 30 másodpercig.
- Köpje ki az öblítést - ne nyelje le.
- Ismételje meg ezt naponta kétszer-háromszor.
4. Zöld tea
Egy 2009-es tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása elősegítheti az egészséges fogak és ínyek előmozdítását, és valójában elháríthatja a betegségeket. Próbáljon meg inni egy-két csésze zöld teát naponta.
5. Borsmenta illóolaj
Az Európai Journal of Dentistry 2013-as cikke szerint a borsmentaolaj hatékonyan megakadályozhatja a betegségeket okozó mikroorganizmusok szaporodását a szájban.
6. Aloe vera
Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy az aloe vera hatékony lehet a száj egészségének elősegítésében: a gyógyászati minőségű aloe vera gél gyulladt ínybe történő befecskendezése a parodontális állapotok javulását eredményezte.
7. Szeptilin
A Septilin a guggul, a guduchi, az édesgyökér és más vegyületek szabadalmaztatott, több növényből álló készítménye. A Journal of Periodontal Implant Science folyóiratban közzétett 2014-es klinikai vizsgálat arra utal, hogy a Septilin szedése javítja a parodontális kezelés eredményeit.
A Septilin tabletta és szirup formájában egyaránt kapható. Az ajánlott adag felnőtteknek két tabletta naponta kétszer, vagy 2 teáskanál szirup naponta háromszor.
8. Omega-3 zsírsavak
Egy 2014-es klinikai vizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy napi 12 héten keresztül 300 milligramm omega-3 zsírsav csökkentheti az ínyindexet, miközben javítja a fogíny és a fog közötti kötődést. Az ínyindex az ínygyulladás súlyosságának mértéke.
Voltak arra utaló jelek is, hogy az omega-3 zsírsavak megelőzhetik a krónikus parodontitist.
9. Teafa illóolaj
Az European Journal of Dentistry 2013-as cikkében arra a következtetésre jutottak, hogy a teafaolaj hatékonyan megakadályozhatja a betegségeket okozó mikroorganizmusok szaporodását a szájban.
10. Kurkuma gél
A kurkuma tartalmaz kurkumint, amelyet gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt ismernek el. Egy 2015-ös tanulmány szerint a kurkuma gél megakadályozhatja a lepedéket és az ínygyulladást - ami hozzájárulhat az íny visszahúzódásához.
11. Hidrogén-peroxid
A víz és a hidrogén-peroxid oldatával történő öblítés segíthet a fájó, vörös vagy duzzadt íny kezelésében. A hidrogén-peroxid természetes gyógymódként történő felhasználása az íny visszahúzódásához:
- Keverje össze 1/4 csésze 3% -os hidrogén-peroxidot 1/4 csésze vízzel.
- A keveréket kb. 30 másodpercig keverje a szája körül.
- Köpje ki az öblítést - ne nyelje le.
- Ismételje meg ezt hetente kétszer-háromszor.
12. Kakukkfű illóolaj
A kakukkfűolaj hatékonyan megakadályozza a betegségeket okozó mikroorganizmusok szaporodását a szájban - derül ki az European Journal of Dentistry 2013-as cikkéből.
13. Ecsetelés
Fogmosás legalább két percig, legalább naponta kétszer. Lágy sörtés fogkefével távolítsa el a lepedéket és a törmeléket a fogakról és az íny mentén. Attól függően, hogy milyen erőteljesen ecsetel, egy közepes vagy kemény sörtés kefe károsíthatja az ínyt, a gyökérfelületet és a fogzománcot.
14. Fogselyem
Az American Dental Association (ADA) szerint a napi egyszeri fogselyem elengedhetetlen része a fogak és az íny gondozásának, segít eltávolítani a fogak közötti törmeléket, amely hozzájárulhat a lepedék felhalmozódásához.
Az elvitel
Az íny visszahúzódása viszonylag gyakori. Az öregedés és a genetika még akkor is okozhat ínyvesztést, ha jó szájhigiénés szokásokat gyakorol.
Beszéljen fogorvosával a természetes gyógymódok és a hagyományos kezelés használatáról, amely segít megállítani vagy lelassítani a folyamatot.
