A mielofibrosis egy ritka vérrák, amely a myeloproliferatív neoplazmákként (MPN) ismert rendellenességek csoportjába tartozik. Az MPN-ben szenvedő emberek csontvelő őssejtjei rendellenesen növekednek és szaporodnak, ami olyan tünetekhez vezet, mint a rendkívüli fáradtság, láz és csontfájdalom.
A gyulladás szerepet játszik az MPN-ekben is, mint például a mielofibrosis. Növelheti a myelofibrosis tüneteit, és szerepet játszhat a betegség előrehaladásában. Az elfogyasztott ételek befolyásolhatják a gyulladás szintjét a szervezetben.
Nincs specifikus mielofibrosis diéta. A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és egészséges zsírokban gazdag kiegyensúlyozott étrend fogyasztása csökkentheti a gyulladást. Még csökkentheti az MPN tüneteit és lelassíthatja a betegség előrehaladását.
Olvassa el a jelenlegi kutatást arról, hogy milyen ételeket fogyasszon, és kerülje el, ha mielofibrosisban szenved.
A myelofibrosis és az étrend kapcsolata
A citokinek a sejtek által felszabadított fehérjék, amelyek szerepet játszanak a sejtjelzésben. Néhányan elősegítik a gyulladást. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a myelofibrosisban szenvedőknél a gyulladásos citokinek abnormálisan magasak. Kimutatták, hogy a gyulladás befolyásolja az MPN-ek, például a mielofibrosis tüneteit, progresszióját és prognózisát.
A gyulladáscsökkentő ételekben gazdag, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a gyulladást a szervezetben. Az alacsonyabb gyulladás viszont csökkentheti a myelofibrosis tüneteit és lassíthatja a betegség előrehaladását.
Ételek
Az MPN Koalíció azt javasolja, hogy a következő ételeket vegye be étrendjébe:
- gyümölcsök
- zöldségek, különösen sötétzöld leveles és keresztesvirágú zöldségek, például brokkoli, spenót és kelkáposzta
- hüvelyesek
- diófélék
- egész nyereség
- tojás
- egészséges olajok, például olívaolaj
- hal
- zsírmentes tejtermékek
- sovány húsok
Kerülendő ételek
Az MPN Koalíció az alábbiak elkerülését javasolja:
- feldolgozott ételek
- vörös hús
- magas nátriumtartalmú ételek
- cukros ételek
- magas telített zsírtartalmú ételek, például teljes tej és sajt
- túlzott mennyiségű alkohol
Ezek az ételek fokozhatják a szervezet gyulladását. A Mayo Klinika internetes felmérése szerint a gyorsétterem, a csomagolt snackek, a szóda és a finomított cukor nagyobb mennyiségű fogyasztása rosszabb tünetekhez kapcsolódott a myeloproliferatív daganatokban szenvedő embereknél, mint például a myelofibrosis.
A mielofibrosisos kezelések gyengíthetik az immunrendszert és növelhetik a fertőzés kockázatát. Próbálja elkerülni az evést:
- nyers hús, hal vagy tojás
- pasztörizálatlan tejüzem
- mosatlan gyümölcsök és zöldségek
Myelofibrosis és növényi étrend
A növényi étrend magában foglalja a hús (marhahús, csirke, sertés, hal és baromfi) és húskészítmények (tej és tojás) csökkentését vagy megszüntetését. Ehelyett többnyire egész, növényi eredetű ételeket fog enni, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, magokat, növényi olajokat, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat.
A kutatások a növényi étrendet a test gyulladásának csökkentésével kapcsolják össze. Egyes tanulmányok szerint ez az étkezési mód előnyös lehet rheumatoid arthritis és más krónikus gyulladással járó betegségek esetén.
A gyulladáscsökkentő étrend olyan növényi étkezési szokások, amelyeket krónikus gyulladással járó betegségek, például gyulladásos bélbetegség esetén ajánlanak. Több növényi ételt fog enni, valamint zsíros halakat, például lazacot, étcsokoládét, zöld teát és vörösbort mértékkel. Kerülni fogja a feldolgozott ételeket és a finomított szénhidrátokat, beleértve a cukrot is.
A mediterrán étrend példája a növényi alapú, gyulladáscsökkentő étrendnek. Ez magában foglalja a sok zöldség, gyümölcs, hal, joghurt, baromfi, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, olívaolaj és diófélék, valamint mérsékelt mennyiségű vörösbor fogyasztását.
Leginkább kerülni fogja a vörös húst és a feldolgozott ételeket. A kutatások szerint a mediterrán étrend védő lehet a krónikus gyulladással járó állapotokkal szemben, beleértve a rákot, a cukorbetegséget, az elhízást, az érelmeszesedést, a metabolikus szindrómát és a kognitív rendellenességeket.
Egy folyamatban lévő vizsgálat azt vizsgálja, hogy a mediterrán étrend előnyös-e az MPN-ben szenvedő embereknek, beleértve a mielofibrosist is. A NUTRIENT vizsgálatban részt vevő kutatók (NUTRitional Intervention among myEloproliferative Neoplasms) remélik, hogy ez a diétaminta csökkenti a test gyulladását az MPN tüneteinek javítása érdekében.
Úgy vélik, hogy a mediterrán étrend megváltoztathatja olyan betegségek lefolyását, mint a mielofibrosis, csökkentve a vérrögök, a kóros vérképek és a lép megnagyobbodásának kockázatát.
Az elvitel
A krónikus gyulladás olyan MPN-khez kapcsolódik, mint a mielofibrosis, és szerepet játszhat a tünetekben és a betegség progressziójában. A kutatók úgy vélik, hogy a gyulladáscsökkentő étrend segíthet minimalizálni a myelofibrosis tüneteit, sőt késleltetheti a betegség súlyosbodását. De a myelofibrosis kezelésére még nem igazoltak étrendet.
A növényi étrend, mint például a mediterrán étrend, bebizonyította, hogy csökkenti a szervezet gyulladását. Klinikai vizsgálat folyik annak kiderítésére, hogy a mediterrán étrend javíthatja-e a myelofibrosisban szenvedők eredményeit.
Beszéljen orvosával a legjobb étrendről. A legtöbb szakértő szerint a mielofibrosis legjobb étrendje egy gyulladáscsökkentő és növényi eredetű mediterrán étrend.
-in-babies-and-children.jpg)
.jpg)
