Amikor valóban összekapcsolódunk másokkal, a jelentés és a cél csak áramlik.
Ez az Ember 2.0, felhívás egy evolúcióra abban, amit jelent az emberként való azonosulás. Megosztjuk az erőforrásokat, és ösztönözzük a kiszolgáltatottságot, az önreflexiót és az empátiát embertársaink felé. Az EVRYMAN-nal partnerségben.
A világ továbbra is forog és forog, küldve minket egyenként és együttesen. Ennek során egyre nehezebb lesz megértenünk magunkat.
Amikor úgy tűnik, hogy minden változik körülöttünk, akkor zavart érezhetünk abban, hogy hogyan illeszkedünk, vagy miért vagyunk még itt is.
A célunk körüli egyértelműség hiánya érezheti a bizonytalanságot, a tehetetlenség érzését, vagy akár egy kúszó gyanút, hogy értéktelenek vagyunk.
Bár ez nem állhat távolabb az igazságtól, néha szükségünk van a környezetünkre, hogy visszatükrözze nekünk, hogy számítunk.
A jó hír az, amikor az élet nem kínál egyértelmű célt nekünk, létrehozhatunk egyet.
Néha támogatásra van szükségünk az induláshoz, és ez rendben van. Egyszerűen azzal, hogy elérjük és összekapcsolódunk másokkal, valószínűleg láthatjuk, hogy célunk a szemünk előtt kezd kibontakozni.
Ennek egyik módja az, ha csatlakozik egy férficsoporthoz.
Az új kezdet jelei
Van egy közös és elegáns minta, amely akkor történik, amikor az ember felébred szenvedéseiből, és úgy dönt, hogy cselekszik egy csoporthoz való csatlakozással.
Amikor a férfiak kezdenek összejönni (ami gyakran egyszerűen segítségkérést jelent), akkor természetesen elkezdenek orientálódni a mások számára való megjelenés felé, megteremtve számukra a kapcsolatot, értelmet és okot arra, hogy minden nap felkeljenek az ágyból.
Láttam, hogy a fél tucat hosszú távú férficsoportban egyértelmű minta rajzolódik ki, amelynek részese voltam.
Valami ilyesmi:
Egy férfi ébresztést kap
Az élet bizonyos területei felbomlanak: házasság, karrier, teste vagy barátságai.
Rájön, hogy megküzdési mechanizmusai, szokásai, gondolkodásmódja és tudatállapota már csak nem trükközik.
Megjelenik
Férfi csoportba botlik, gyakran egy szeretett ember ösztönzi.
A segítségnyújtás és a nyitás általában nagyon kényelmetlen, de a megkönnyebbülés és az eredmények gyakran gyorsak és észrevehetőek. Kezd letelepedni.
Munkáját végzi
Idővel összeszedi a sh * t.
A mentális, érzelmi és gyakran fizikai egészség javul és normalizálódik. Talán olyan szakmai lépés történik, amely jobban illik.
A kapcsolatok javulnak, és az életben nagyobb a stabilitás. Ez hónapokat vagy éveket vehet igénybe.
Felismeri, hogy jól van
Ez egy nagy pillanat az ember életében.
Kezd kialakulni az ügynökség és az összetartozás érzése. Természetesen azon gondolkodni kezd, hogy mi következik. A csoport tagja lehet, hogy kevésbé érzi magát hatásosnak.
Rájön, hogy mennyit kínál másoknak
Visszajelzést kap arról, hogy képes valóban ott lenni a csoport többi férfijáért, és ez kiterjed az életére otthon és a munkahelyén is.
Ennek a felismerésnek a hatása és jelentése gyakran hatalmas, és új paradigmát indítanak el arról, hogy miért jelenik meg férficsoportja előtt és hogyan éli életét.
Új módon igazítja életét
Ez nem azt jelenti, hogy kilép a munkájából, és minden cuccát jótékonysági célokra ajánlja fel. Ez azt jelenti, hogy döntéseinek és cselekedeteinek középpontjában egy új üzemanyagforrás áll.
Tűz gyújtott, és az az érzés, hogy valami nagyobb részese lehet, átjárja az életét.
Amit ez a minta kiemel, abban hiszek egész lényemmel: Amikor a férfiak rendben vannak, vagy akár csak közel állnak az egészhez, akkor természetes hajlamunk az, hogy másokat támogassunk és szolgáljunk. Úgy tűnik, hogy ez a szolgálat érzése mélyebb értelemben rejlik.
Ez nagyon jó dolog.
Függünk egymástól
Ezt a folyamatot nem tekintem másnak, mint evolúciósnak. Bár elfelejthetjük vagy másképp érezhetjük magunkat a jelenlegi világunkban, nekünk, embereknek szükségünk van egymásra.
Mindenki közülünk.
Fajunk túlélése mindig összetartozásunkon múlott.
Az összetartozás természetes része a támogatás megadása és megkapása. Ott lenni egymásért. Egymást felemelve.
A férfiak számára ez kritikus üzenet ma.
Minden bizonnyal előrelépünk a régi sztereotípiák és megbélyegzések terén, de a sztoikus és elszigetelt ember archetípus továbbra is erősen megmarad elménkben, szívünkben és szokásainkban.
A jelenlegi mentálhigiénés statisztikák tisztázzák a kapcsolat megszakadásának és elszigeteltségének valóságát, amelyet sok férfi valóságnak elfogad.
Az egyik leghatékonyabb eszköz, amelyet a férfiak meg tudnak húzni, hogy mentálisan egészségesek maradjanak, egyszerűen érezzék életük célját és értelmét.
A férfiaknak szükségesnek kell érezniük magukat.
Ez nem csak a folklór. Egy erőteljes tanulmány azt mutatja, hogy a cél pozitívan befolyásolja a hosszú élettartamot, és csökkenti a halál valószínűségét.
Ha van miből élned, van miből élned.
De ami a célt illeti, a férfiak gyakran elakadnak a nagyképűség és az összehasonlítás csapdájában. A férfiak úgy érzik, szükségük van valamilyen hősies és drámai életcélra, amely lenyűgözi az embereket és értéket ad nekik.
A valóság az, hogy a legtöbbünknek szükséges cél egyszerű, de mélyreható.
Az, hogy valóban ott lehessen egy barátja, családtagja vagy munkatársa mellett, elegendő cél lehet a végtelenségig tartó üzemanyaghoz.
Azt javaslom, hogy ne a jelentést és a célt a közösségi média összehasonlításának szemszögéből nézzük, hanem a hozzánk legközelebb álló emberek szemléletéből.
Amikor képesek vagyunk valóban kapcsolatba lépni a körülöttünk lévőkkel, a jelentés és a cél egyszerű, természetes, emberi módon áramlik.
Hogyan lehet művelni a célt
Három lépésből állhat. Természetesen ezek a lépések némi önvizsgálatot, elkötelezettséget és önreflexiót igényelnek.
1. Ismerd meg, ki is vagy valójában
Az önvizsgálat és az őszinteség erőteljes kombináció.
Életünk annyi részét információszerzéssel töltjük, de az igazság, hogy kik vagyunk, nincs máshol, csak a saját megélt tapasztalatainkon belül.
A naplóírás, a meditáció és a természetben töltött idő fantasztikus ehhez. És nem lehet legyőzni egy jó terapeutát vagy egy szilárd férficsoportot.
2. Tanuld meg igazán kapcsolatba lépni másokkal
A sérülékeny és mélyen összekapcsolt képesség elsődleges készség, amelyet mindannyian telepítettünk. Lehet, hogy újra kell indítanunk, és be kell szereznünk néhány ismétlést.
Társadalmi emlősként kapcsolataink elsődlegesek. Ők a mi jelentésünk forrása. Tanuljon meg kapcsolódni, és a jelentés mindjárt a sarkon lesz.
3. Tanuld meg tisztelni, amit akarsz
Mémek repülnek körül, hogy önző az új önzetlen. Van ebben valami.
Sok jó okból a férfiak gyakran megszokják, hogy szükségleteiket és vágyaikat utoljára tegyék. Ebben az esetben nagy előnye van annak, ha helyreállítja a bizalmi kapcsolatot azzal, amire vágyik.
Ez vonatkozik a nagy, nagy kérdésekre, valamint arra, amit ebédre szeretne.
Nincs idő, mint a jelen
Van itt egyenes út. A jelentés és a céltudat egészségesebbé és boldogabbá tesz minket. A visszaadás megadja nekünk ezt a céltudatot.
Ez nem rakétatudomány.
Most csak egy pillanatra van szüksége inspirációra és motivációra. Manapság rengeteg segítségre van szükség ezen a bolygónkon.
Tekintsd ezt egy tolatásnak.
Dan Doty a társalapítója EVRYMAN és a EVRYMAN podcast. Az EVRYMAN segít a férfiaknak összekapcsolódni és segíteni egymást abban, hogy csoportok és visszavonulások révén sikeresebbé váljanak, életet teljesítsenek. Dan életét a férfiak mentális egészségének támogatására fordította, és két fiú apjaként nagyon személyes küldetés. Dan kihasználja a hangját, hogy támogassa a paradigmaváltást abban, hogy az emberek hogyan vigyáznak magukra, másokra és a bolygóra.
